“腰痛改善教室 ストレッチ”の検索結果
“腰痛改善教室 ストレッチ”の検索結果128件
健康
1日5分で間欠性跛行を改善できる4つのストレッチ【川口陽海の腰痛…
文/川口陽海 ・トリガーポイント=筋肉の発痛点が原因で間欠性跛行がおこることがある ・中殿筋、小殿筋、ハムストリング、腓骨筋などのトリガーポイントが、腰から脚にかけて痛みやしびれ、間欠性跛行の原因となる &…
2020/6/21
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