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膝痛に関する記事4件

健康 《番外編》階段を降りる時に膝が痛い！ その原因と改善トレーニ…

本連載は腰痛改善がテーマですが、腰痛と同じくらい多い症状が膝の痛み。加齢による骨軟骨の変形や過去のケガの古傷などが原因の…

2023/12/30
健康 いつまでも消えない「痛み」の正体｜「痛み治療」の名医が教える…

文／鈴木拓也 原因がわからないまま痛みだけが続く 思い当たる節もないのに、何か月も続いている腰痛。医師に診てもらっても異…

2022/2/6
健康 なかなか痛みがとれず歩くのがつらい… ひざ痛を和らげる４つの…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらなかったり、どうしてこんな…

2021/11/23
仰向けで脚を動かすだけで、様々な不調が改善されるセルフケア｜『引き合う動きが体を変える』
健康 仰向けで1日1回脚を曲げて伸ばすだけで、不調が改善されるセル…

文／鈴木拓也 医学博士で井本整体の創始者である井本邦昭さんは、５年前に「かつてないほど激しい首の痛み」に襲われたという。…

2019/11/4

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