健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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健康に関する記事1997件
文／鈴木拓也 医誠会国際総合病院でイヤーセンター長を務める阪本浩一医師のもとには、「耳が悪いかもしれない」と訴える患者が…
日本人の約８割が「疲れている」と回答するなど、疲労は現代的な“国民病”と言われます。仕事や人間関係のストレス、運動や睡眠…
眼科医・山口康三さんは、目の病気の多くは生活習慣病であり、目を健康にするカギは「血流をよくする」ことにあると言います。そ…
文／満尾正 さまざまな病気に負けないための「免疫力」は、日々の食事や生活習慣の改善によって、大幅に高めることができるそう…
頻尿や排尿時の痛みなど、不快な症状が続く膀胱炎。抗生物質だけでなく、体質や体調に合わせて症状を和らげる漢方薬に注目が集ま…
日本人の約８割が「疲れている」と回答するなど、疲労は現代的な“国民病”と言われます。仕事や人間関係のストレス、運動や睡眠…
文／鈴木拓也 運動は健康にいい。 このことは、なかば常識とされているが、どのような仕組みで健康にいいのか、実は最近まで解…
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写真・文／矢崎海里 暑さで食欲が低下しがちなこれからの季節に注目なのがねばねば食材。今回は長芋などをすりおろしたとろろに…
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文／鈴木拓也 腹筋運動といえば？ こう聞かれたら、ほとんどの人は、仰向けで上体を起こす運動を思い浮かべるだろう。まさに、…
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写真・文／矢崎海里 ６月～９月ごろに旬を迎える大葉は、日本古来の香味野菜で、爽やかな強い香りが特徴です。栽培しやすいので…
文／印南敦史 当然のことながら、栄養状態がよければ実年齢よりも若々しく見えるに違いない。そもそも栄養状態を底上げすること…
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文／鈴木拓也 ひと頃、「目の健康にいい」と、ブルーベリーが盛んにもてはやされた。 筆者は、「眉唾かな」と疑っていたが、そ…
聴力は年齢とともに衰える。『サライ』がメルマガ会員を対象に実施した「きこえに対する悩みのアンケート」でも、「会話中に何度…
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