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  27. 前列左から時計回りに、オートミール(酢漬けレーズン)、牛乳、砂糖、季節の果物(マスカット・苺いちご・缶詰の蜜み 柑かん)、梅干し、トマトジュース、ハムエッグ。 オートミールには牛乳と砂糖をかけていただく。缶詰の蜜柑が大好物で、一年を通して食卓に登場。トマトジュースは、高リコピントマトに林檎と生姜をブレンドした『カゴメ』の「トマトボーテ」を愛飲している。

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  28. 「空腹」と「満腹」を数字に置き換えて客観的に。食べ過ぎ傾向をメリハリある食習慣に改善

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  29. 【新型コロナウイルスによる休園・休校】家庭で実践している「子どもがストレスを抱えない」過ごし方

  30. 今年、日本各地で行なわれている文化プログラムの全体像を伝える「文化プログラム参加促進シンポジウム」が行なわれました[PR]

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  32. (1)ビル・エヴァンス『フロム・レフト・トゥ・ライト』(MGM) 演奏:ビル・エヴァンス(ピアノ、エレクトリック・ピアノ)、サム・ブラウン(ギター)、エディ・ゴメス(ベース)、ジョン・ビール(エレクトリック・ベース)、マーティ・モレル(ドラムス)、ミッキー・レナード(編曲、指揮)、ストリングス 録音:1969~70年

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  34. 転職を繰り返す若者たち【人生のおさらいをするために~児童精神科医・佐々木正美さんからのメッセージ】

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  35. かぶのグラタンスープ

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  36. 木製組み立て模型「撃てるハンドガン」|脳も鍛える、組み立て式の木製拳銃キット

  37. 毎週月曜日更新!「ニャンコ先生の開運星占い」(3/23~3/29)射手座~魚座編

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  41. 信長と対局する竹千代。竹千代にとっては、親の仇なのだが。

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