予防医療

予防医療に関する記事53

予防医療 春から強まる紫外線|紫外線対策に有効な食べ物とは?

文/中村康宏、内本菜穂 日に日に暖かさが増し、春の訪れを感じる季節になりました。暖かくなってくると、外出する意欲も増して…

2022/4/23
予防医療 全国の主婦1000人に聞いた「3回目コロナワクチン接種」の現…

初めて国内で新型コロナの感染が確認されたのは、2020年の1月でした。その4月には最初の緊急事態宣言が発令されて以来、丸…

2022/4/13
予防医療 LDL(悪玉)コレステロールが高いとなぜ悪い?|LDLコレス…

文/中村康宏、内本菜穂 これまでの健康診断でLDL(悪玉)コレステロールが基準値を超えた経験のある方も多いのではないでし…

2022/4/9
予防医療 花粉症などのアレルギーに負けない体を作る|食事でできる対策と…

文/中村康宏、内本菜穂 現代病とも言われる花粉症。近年、スギ花粉などによるアレルギー性鼻炎が増加しています。2019年に…

2022/3/13
予防医療 何歳の時? 期間は? 費用は?|介護経験のある男女1,024…

人生100年時代と言われるこれからの時代、要介護者となるリスクを減らし、健康で安心して暮らしていくためにも、病気にかから…

2022/3/3
予防医療 栄養価が高く体づくりに効果的! 専門家が解説する「大豆」の魅…

文/中村康宏、内本菜穂 2月3日は節分の日。恵方巻きを食べたり、豆まきを行い、厄を追い払う日本の伝統的な行事のひとつです…

2022/2/3
予防医療 冬は血糖値が上がりやすい? 簡単にできる高血糖を防ぐ2つの方…

文/中村康宏、内本菜穂 心筋梗塞や脳梗塞といった血管系の疾病は、急激な温度変化により血圧が急上昇しやすい冬に増えることは…

2022/1/8
予防医療 「油」は体に良い? 悪い? 正しい「油」の摂り方と選び方

文/中村康宏、内本菜穂 油の働き 栄養学的に「油」は脂質に分類され、私達の体の中で重要な働きをしています。 ・体に蓄えら…

2021/12/26
予防医療 【新型コロナワクチン】5~11歳の接種が始まったら「接種する…

厚生労働省は、5~11歳の子どもへの新型コロナワクチンの接種について、早ければ、2022年2月頃から始められる可能性があ…

2021/12/24
予防医療 冬場はヒートショックに要注意! 高血圧の予防と改善するための…

文/中村康宏 「ヒートショック」とは、気温の変化により血圧が乱高下し、心筋梗塞や脳梗塞などの疾患が起こることをいいます。…

2021/12/12
予防医療 滑舌の低下、食べこぼし、飲食時の“むせ”|口の機能の衰えは「…

「オーラルフレイル」という言葉を聞いたことはありますか? オーラルフレイルとは、滑舌の低下、食べこぼし、飲食時の「むせ」…

2020/1/21
予防医療 ビジネスシーンの口臭に要注意!|「特に口臭が気になった相手」…

突然ですが、「口臭」が気になったことはありますか? 例えばビジネスシーンで、相手の口臭が気になったことがある方も多いはず…

2019/6/17
予防医療 医師がすすめる老化に抗う7つの「アンチAGE(エージーイー)…

文/中村康宏 「実は怖い「体の糖化」老化を早め病を招く糖化物質《AGEs》蓄積を防ぐには【予防医療の最前線】」では老化物…

2019/4/3
予防医療 脂肪を制限すると脳卒中になりやすくなる!?【予防医療最前線】

文/中村康宏 国内死因の第3位を占める脳卒中の死亡者数は年間約13万人です。(*1)脳卒中の死亡者数は1960年代から比…

2019/1/20
予防医療 「カロリーゼロ」には副作用がある【予防医療最前線】

文/中村康宏 多くの人が人工甘味料は糖尿病や肥満を防ぐ救世主だと信じていることでしょう。「カロリーゼロ」や「糖質ゼロ」の…

2018/11/21
予防医療 アメリカで広く実践される究極のストレスコントロール・メソッド…

文/中村康宏 前回の記事『ストレスとうまく付き合うための注目メソッド【予防医療最前線】』では、自分の認知モデルを知り、つ…

2018/11/16
予防医療 ストレスとうまく付き合うための注目メソッド【予防医療最前線】

文/中村康宏 ストレス社会の今日において、特に仕事による悩みやストレスを感じる労働者は 6割を超えており、労働者のメンタ…

2018/11/9
予防医療 なぜお金持ちは長生きする?健康と経済の共通点から導く「健康長…

文/中村康宏 「お金」と「健康」といえば、サライ世代の多くの人が気にかけている問題ではないでしょうか。この両者、実は切っ…

2018/5/24
予防医療 転倒や寝たきりの原因に!サルコペニアとフレイルの違いと予防ポ…

文/中村康宏 超高齢社会に足を踏み入れたわが国では、高齢者が総人口の1/4 以上を占めるに至っています。この高齢化はさら…

2018/5/16
予防医療 5分でわかる「高血圧」入門:血圧の仕組みから予防のポイントま…

文/中村康宏 高血圧は35歳以上の40%にみられる非常に身近な病気で、重大な合併症を引き起こします(※1)。しかし高血圧…

2018/5/10
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