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室内の「隠れダスト」に要注意！ 花粉症患者の約7割がオフィスでも花粉症の影響を体感している

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高齢者にとってポリファーマシーのリスクは何か？｜薬を使わない薬剤師　宇多川久美子のお薬講座【第16回】  

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『拳銃（コルト）は俺のパスポート』  

ニヒルでハードボイルドな宍戸錠＝エースのジョー｜『拳銃（コルト）は俺のパスポート』【面白すぎる日本映画 第39回】

加齢により減少する唾液の分泌量を増すセルフケア｜『ずっと健康でいたいなら唾液力をきたえなさい！』  

免疫力の強い身体をつくる「唾液力」の鍛え方

 

「ミニ水筒」が大ブーム！ 愛用者たちが選ぶ人気の「水筒」タイプは？

チャーリー・パーカー『The Complete Dean Benedetti Recordings Of Charlie Parker』  

録音技術の進歩はジャズを変えはしなかった【ジャズを聴く技術 〜ジャズ「プロ・リスナー」への道42】

 

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指を動かすだけで健康効果がある「指ヨガ」｜『全身ポーズと同じ効果！！ 指だけヨガ』  

指を動かすだけで健康効果がある「指だけヨガ」のやり方

 

10号帆布のかぶせショルダーバッグ｜ものの出し入れがしやすい、使い勝手がよく練られた帆布鞄

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台東区は日本の伝統技術が今も息づく街だ。中でも有名なのは、下町情緒が残る上野と浅草だろう。独自の情緒と喧騒に感性が刺激されるこのエリアは江戸期より栄えた歴史がある。そこには多くの職人が住み、現在もその技を伝えてい…

「文化の祭典としての東京2020」を知るシンポジウムが２月18日に開催されます［PR］

北大路魯山人作「つばき鉢」1938年

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『漆椀 ちょもらんま』（中）に、ごはんが盛られた様子（写真左）。『漆椀 ちょもらんま』（小）では、「讃岐オリーブ牛」と松茸の料理（写真右）が饗された。後方の小皿は、ガラス工芸家・藤田喬平さんの「手吹ヴェニス小皿」。写真提供／日本博事務局

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MAZDA CX-30は愛されるためにデザインされたとも言える。

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カタログギフト１万円相当が当たる！サライ12月号「シニア住宅特集」アンケート

写真手前が「ラム串五本セット」1000円。レバー、ショルダー､ランプ､ネックの炭火串焼き｡左上「よだれラム」800円。羊のすね肉をロール状にして麻マー辣ラーのタレに漬ける。“赤の泡”と好相性。

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カタログギフト１万円相当が当たる！サライ11月号「住宅特集」アンケート

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運転姿勢を整える用品。シートに敷くタイプで、近年主流の背もたれや座面の「ヘリ」が高いバケット型シートに合うよう「船底型」に成形してある。写真1枚目のように、前方に向かって約5.5度の傾斜が付けられている。この傾斜上に座ると骨…

10号帆布のかぶせショルダーバッグ｜ものの出し入れがしや…

スタイルドライブエス｜疲れやすい腰まわりをサポート。正し…

サライ・オリジナル万年筆ケース｜付録の太軸万年筆が収まる…

流木 板膳黒スリ｜1人前の料理が映える漆塗りのお膳

スペリオダウン コンバーチブルジャケット｜軽く暖かい高級…

酒燗器 ゆめここち｜好みの温度で酒の燗がつけられる美濃焼…

体圧分散マットレス フィベールエアー｜好みの面で使い分け…

酒倉染とコルクの3WAYバッグ｜味わいのある帆布とコルク…

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関ケ原
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「ニャンコ先生の開運星占い」

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娘のきもち

  1. 【娘のきもち】自分勝手な嘘から両親と疎遠に。兄が途切れた縁を繋いでくれた～その２～
    【娘のきもち】自分勝手な嘘から両親と疎遠に。兄が途切れた縁を繋いでくれた～その２～

  2. 【娘のきもち】里帰り出産で見た優しい父親の顔。母親の逝去で知った父の強がり～その２～

  3. 【娘のきもち配は過剰にしても、何かを押しつけたりは絶対にしない。小さい頃一度も寂しい思いをすることもなかった～その1～
    【娘のきもち】心配は過剰にしても、何かを押しつけたりは絶対にしない。小さい頃一度も寂しい思いをすることもなかった～その1～

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サライ・インタビュー

  1. 代表曲『神田川』を熱唱する南こうせつさん。「僕の音楽を聴いて、ひとりでも元気を出してもらえるなら、喉が続くかぎり歌っていきたい」
    【インタビュー】南こうせつ（フォークシンガー・70歳）「誰にもある“楽しかった思い出”。懐かしむのは、明日の生きる薬です」

  2. 岩手県花巻市の自宅近くにある戸建ての書庫。研究・翻訳の対象になったシートン、ソローをはじめ、動物関係の文献が並ぶ。庭は動物の観察場所になっている。
    【インタビュー】今泉吉晴（動物学者、翻訳家・79歳）「自分の目で見て、心で感じることこそ人間本来の“物事の知り方”です」

  3. 【インタビュー】保科正（家具会社顧問、デザイナー・77歳）「一日一日を思いっ切り生きてきたのでいつ最期を迎えても悔いはありません」

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定年＆リタイア

  1. 『定年後に泣かないために、今から家計と暮らしを見直すコツってありますか?』
    老後資金、結局いくら必要？｜『定年後に泣かないために、今から家計と暮らしを見直すコツってありますか?』

  2. 介護施設の種類と費用は【今からはじめるリタイアメントプランニング】
    要介護認定の有無で利用できるかどうかが決まる｜介護施設の種類と費用【今からはじめるリタイアメントプランニング】

  3. 「定年後に起業」は絶対NG！持続可能な老後収入のために今できること

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  5. 親の終の棲家をどう選ぶ？｜３度の脳梗塞に襲われた妻。夫の決断とは【前編】
    親の終の棲家をどう選ぶ？｜３度の脳梗塞に襲われた妻。その時、夫がした決断は……【その１】

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旅行

  1. 江戸・東京の粋を体験・感性を磨く「ものづくりのまち」台東区へ《プレゼントあり》［PR］

  2. 人魚シレナ（Sirena）伝説・古代からチャモロ民族の間に語りつがれる寓話（グアム）
    人魚シレナ（Sirena）伝説・古代からチャモロ民族の間に語りつがれる寓話（グアム）

  3. 希少なチンギス・ハーン以前の建築物「カラーンミナレット」（中央）
    古代シルクロードにある2000年を超える歴史を持つ街「ブハラ」を歩く（ウズベキスタン）

  4. 2020年に行ってみたい！ 注目の旅行先ランキングTOP10｜ソギポ、ジャブリャク、エレバン…。国内で選ばれたのは？

  5. 冬だからこそ行きたい！北海道旅行の楽しみ方

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美味

  1. 白菜と春雨の中華炒め
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  2. 浜作現店主の森川さん
    板前割烹の元祖「京ぎをん 浜作」の料理教室レシピ｜「味付けの基本の出汁」「鯛かぶら」

  3. ブロッコリーとささみの海苔ごま和え
    【管理栄養士が教える減塩レシピ】豊富な栄養を逃さない！旬のブロッコリーを活用したおかず2選

  4. 風邪っぽさや不眠、疲れからくる「なんとなく不調」に効くスープ３品

  5. ｢日本庭園｣のようなワインとは？ 1000年のワイン造りを目指すシャトー・メルシャンと、十六代目佐野藤右衛門氏の日本庭園の関係～その２～

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逸品

  1. 1966年に初代が発表されてから12代目になる最新型。幅が広くなり、３ナンバー車に。ハイブリッド車とガソリン車を選べる。
    トヨタ／カローラ｜ドイツのセダンと互角に戦える世界一まじめな車【石川真禧照の名車を利く】

  2. 2018年秋から日本での予約販売を開始したアルピーヌ／A110。車体前部の丸みを帯びたボンネット形状が印象的だ。
    アルピーヌ／A110｜23年ぶりに復活したアルプス山脈の名を冠したフランスの軽快なスポーツカー【石川真禧照の名車を利く】

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  4. マツダは今年、車名を全面的に変更。世界共通の車名にした。「マツダ３（スリー）」は小型車名。
    マツダ／マツダ３ セダン｜社名を冠した新生「アクセラ」。成熟した日本のセダン、ここにあり【石川真禧照の名車を利く】

  5. 他のプジョー車とは異なり、上級感を演出した車体デザイン。前照灯はLEDライトを使用。左右両端から常時灯が垂直に伸びる。
    プジョー／508｜“猫足”と称される伝統の乗り心地は健在。実用性の高い上級セダン【石川真禧照の名車を利く】

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  5. 流木 板膳黒スリ｜1人前の料理が映える漆塗りのお膳

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青春18切符で日本縦断旅

  1. 実録「青春18きっぷ」で行ける日本縦断列車旅：1日目《枕崎駅～熊本駅》

  2. 実録「青春18きっぷ」で行ける日本縦断列車旅：2日目《熊本駅～宮島口駅》

  3. 実録「青春18きっぷ」で行ける日本縦断列車旅：3日目《宮島口駅～名古屋駅》

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今日の名言

  1. 「いかなる芸術も、その最後を決定するのは芸術家の人格である」（あらえびす）【漱石と明治人のことば24】

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サライ

健康

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  3. 明智光秀が松平竹千代（後の徳川家康）に食べさせた 〈美濃の干し柿〉。 取り寄せてみたら絶品だった【麒麟がくる 満喫リポート】

  4. 宵宮では、山型に飾られた提灯をのせた５艘のまきわら船が天王川を渡る。
    織田信長が催した戦国のイルミネーションの源流｢津島天王祭り｣【麒麟がくる 満喫リポート】

  5. 織田信長の妻・帰蝶（濃姫）と斎藤道三～謎に満ちた父娘【にっぽん歴史夜話24】

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  1. 古今亭志ん輔
    【第88回人形町らくだ亭】2月25日開催／古今亭志ん輔が『居残り佐平次』を演じます

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催し物

  1. 絵師集団・狩野派の活躍を支えた鑑定と模写を実作で実感する【狩野派―画壇を制した眼と手】

  2. 「文化の祭典としての東京2020」を知るシンポジウムが２月18日に開催されます［PR］

  3. アントニ・ガウディ（デザイン）、カザス・イ・バルデス工房《カザ・バッリョーの組椅子》1904-06年頃　カタルーニャ美術館蔵　 (C)Museu Nacional d’Art deCatalunya,Barcelona(2019)
    スペイン・世紀末カタルーニャの芸術を伝える展覧会【奇蹟の芸術都市バルセロナ ガウディ、ピカソ、ミロが愛したカタルーニャの熱気】

  4. 国宝「毘沙門天・吉祥天・善膩師童子立像」毘沙門天・善膩師童子（平安時代・11世紀）吉祥天（大治2年：1127）　京都・鞍馬寺
    北方を守護する毘沙門天像の優品が一堂に【特別展 毘沙門天　北方鎮護のカミ】

  5. 北大路魯山人作「つばき鉢」1938年
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