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美味 旬の「ズッキーニ」を使ったヘルシーおかず2品【管理栄養士が教える…

写真・文/矢崎海里 夏に旬を迎えるズッキーニ。日本でメジャーになったのは最近という比較的新しい野菜で、この季節は安価で販売されています。ズッキー…

2024/07/22
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Tour

旅行 南フランス「オクシタニー地方」訪ねてみたい8つの美しい街

2016年1月に行われたフランスの地方再編により、それ以前に22あった地域が13に統合された。その結果、かつてのミディ・ピレネー地方とラングドック地方が合併し…

2024/07/25
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Hobby

趣味・教養 久我美子の演技が印象深い、映画の行間を読ませる小津映画『お早よう…

文・絵/牧野良幸 女優の久我美子さんが6月に亡くなられた。日本映画黄金期に多くの作品に出演した方だけに残念である。 久我美子さんの代表作…

2024/07/25
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人形町らくだ亭とは、古典落語の正統を味わう『サライ』本誌主催の落語会です。

Health

健康 「え!? これもむくみの原因に?」更年期女性が抱える「むくみの撃…

30~40代のプレ更年期や、40~50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが多くなります。なかでも多くの人が困ってい…

2024/07/24
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Living

生活 65歳以上で雇用保険と年金は同時受給できる?|失業給付と年金の受…

会社を退職する人にとって、退職後の生活をどうするかということは重要な問題です。会社を辞めた後、すぐに次の職場で働く人もいますが、じっくりと求職活動をし…

2024/07/25
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