書評

書評に関する記事227

健康 長寿のまち“京丹後市”で、いきいきと暮らす百寿者たちに学ぶ「…

文/印南敦史 京都府北部の京丹後市といえば、「長寿のまち」として有名だ。 2011年に「存命中の男性長寿世界一」としてギ…

2025/3/23
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健康 「老害の人」になるのは脳の老化のせい!?「老害脳」になってし…

文/鈴木拓也 現代は「大老害時代」 最近、「老害」という言葉をよく聞くようになった。 本来の辞書的な意味は、組織のトップ…

2025/3/22
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健康 鉄旅は60歳からが面白い。鉄道ジャーナリストがすすめる「鉄道…

文/鈴木拓也 定年前後になると旅情に駆られるのは、なぜだろうか? 旅といっても飛行機や船でなく、鉄道の旅(鉄旅)が一番し…

2025/3/20
健康 いつまでも歩くために重要な「かかと」の衰えを改善する「かかと…

文/鈴木拓也 日本人が、1日の間に座っている平均時間は、世界でも群を抜いて長いという。 長時間座る生活を続けていると、心…

2025/3/16
健康 トイレが近いのは病気ではない!? 泌尿器科医が教える、知って…

文/印南敦史 年齢を重ねるにつれ、頻尿など「トイレのこと」で悩む機会は増えていくもの。ある意味では逃れられない悩みでもあ…

2025/3/15
健康 「免疫を上げる」とはどういうこと? 医師が教える「免疫力の新…

文/印南敦史 長きにわたった新型コロナ感染症の流行は、結果として私たちの「免疫」に対する意識を高めることにもなったのでは…

2025/3/9
健康 信長、秀吉、家康…戦国武将とも縁が深かった!? 日本の果物の…

文/鈴木拓也 人間の歴史と「食」は、切っても切れない関係にある。 古代から人々は、香辛料を求めて盛んに貿易を行ってきたし…

2025/3/8
健康 漬け込み酒のプロが教える、未病改善に効果的な「養生酒」のすす…

文/鈴木拓也 いつも疲れている……手足が冷えている……ぐっすり眠れない…… といった、加齢に伴い増えてくる不調。病院に行…

2025/3/2
健康 ゴルファーの寿命はなぜ長い? 慶大名誉教授が教える、健康寿命…

文/鈴木拓也 ゴルファーの寿命が長い理由 ある医学調査によれば、スウェーデンのゴルファー(約30万人)の平均寿命は、ゴル…

2025/3/1
健康 塩分のとりすぎで血圧が上がるのはなぜ? 専門医が教える、腎臓…

文/印南敦史 健康診断のクレアチニン値が悪くて心配だとか、尿タンパクの数値が悪かったとか、あるいは医師から「要注意」を宣…

2025/2/23
健康 専門家が直伝する「座りすぎ腰痛」を改善する1分間の体操

文/鈴木拓也 日本整形外科学会の調査によると、腰痛に悩んでいる日本人は約3千万人。4人に1人は腰痛持ちという計算になり、…

2025/2/22
健康 上半身のかたさは「転倒」の危険信号。専門家が教える転倒予防の…

文/鈴木拓也 厚生労働省の最近の調査によると、高齢者の不慮の事故死のトップは転倒。 平らな場所で転んで、年間約8千人が亡…

2025/2/15
健康 “ペットボトル酒”に支えられながらも失敗の連続。タブレット純…

文/印南敦史 あれは、いつのことだったのだろう。かなり前のような気がするが、いずれにしても車を運転しているときにたまたま…

2025/2/9
健康 専門家が教える、認知症でもないのに親が部屋を片付けない本当の…

文/鈴木拓也 筆者の両親は、80代半ばになって健在だが、帰省するたびに部屋が散らかっていくのが気になった。 「実家の片付…

2025/2/8
健康 ジャズなくして戦後日本の歌謡界はなかった? 知れば知るほど面…

文/鈴木拓也 行きつけのカフェに行くと、いつもジャズの音色がほのかに漂ってくる。 音楽については無知だが、聞けばそれはジ…

2025/2/2
健康 「47都道府県のおむすびを学ぶ旅」を敢行した起業家が紹介する…

文/鈴木拓也 「おむすび」という言葉を聞くと、かすかに懐かしい気持ちにとらわれる。 それはきっと、母におむすびを作っても…

2025/2/1
健康 「リストランテ アクアパッツァ」の日髙シェフが教える、簡単イ…

文/鈴木拓也 東京都港区にある「リストランテ アクアパッツァ」。イタリア料理好きなら、ご存知の方も多いだろう。 同店のオ…

2025/1/26
健康 もしかすると認知症より怖い!? 医師が教える「老後うつ」とっ…

文/鈴木拓也 高齢世代で、うつ状態になる人が急増している。 60歳以上でうつ病の治療を受けている人は、40万人を超える。…

2025/1/18
健康 ユネスコに勤務する日本人が教える、意外と知らない世界遺産の真…

文/鈴木拓也 2024年7月、佐渡島の金山が世界遺産に登録された。その翌月の当地への来訪者は約4万4千人を数え、過去10…

2025/1/12
健康 江戸時代の武士たちは、親の介護と自らの老いにどう向き合ったの…

文/鈴木拓也 厚生労働省の最近の調査では、要介護・要支援の認定者数は約700万人。社会の高齢化を反映して、今後も伸びてい…

2025/1/11
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