健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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文／鈴木拓也 「百薬の長」とか「飲んで鍛えれば強くなる」など、酒と健康の関係については、漠然としたイメージがつきまとう。…
文／印南敦史 コロナの影響で“家飲み”がすっかり浸透したが、そのぶん、「つい飲みすぎてしまう」という方も多いのではないだ…
脊柱管狭窄症などによる坐骨神経痛に多い症状として、太ももの裏側の痛みやしびれがあります。このような症状は、太ももの裏やお…
文／印南敦史 たとえば、肌の調子が悪い、手足が冷える、胃がムカムカする、寝ているときに足がつる、すぐ疲れてしまう、朝ぼー…
文／鈴木拓也 2017年に始まった「セルフメディケーション税制」。特定の市販薬の年間購入費が一定額を超えると、節税になる…
文／小林弘幸 「人生１００年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。しかし、医療や健康に関す…
写真・文／矢崎海里 食物繊維が豊富な野菜として知られているごぼう。関東で栽培されているごぼうはこの時期旬を迎えます。最近…
写真・文／矢崎海里 10月31日はハロウィン。 近年では暴動などマイナスイメージの報道が多くされていますが、本来は日本で…
文／鈴木拓也 行列のできる眼科医院として知られる、東京都墨田区の「眼科かじわら アイ・ケア・クリニック」。 当院の梶原一…
一般的に健康診断の受診者数は6月頃から増え始め、10月がピークに達するといわれています。これから受診される方は、一般健診…
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写真・文／矢崎海里 料理の彩りとして添えられることが多い紫キャベツ。実は、キャベツよりビタミンCや食物繊維などが多く含ま…
文／鈴木拓也 コロナ禍による外出自粛の影響で、2020年のがん検診の受診率は３割も減った。 国民皆保険制度といった要因か…
文／鈴木拓也 認知を意味する「Cognitive（コグニティブ）」と「トレーニング」を組み合わせて「コグトレ」。 コグト…
みなさんは、“ファスティング（断食）”をしたことがありますか？ ファスティングを行うことによって、内臓を浄化し、ダイエ…
文／小林弘幸 「人生１００年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。しかし、医療や健康に関す…
建設会社専務にして、女性建築家集団代表。その元気の源は、３種類の食品群をバランスよく組み合わせた朝食だ。 【岡野美紀子さ…
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