新着記事

X線やMRIでもわからない腰痛の原因は?【川口陽海の腰痛事件簿 第4回】

取材・文/わたなべあや腰痛トレーニング研究所の川口陽海(かわぐち・はるみ)さんは、自…

【夕刊サライ/神取忍】神取流いじめ撲滅運動~思いを声に出す大切さを伝えたい(神取忍の健康・スポーツコラム 第12回)

夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月~金の毎夕17:00に更新しています。月…

富士山ぐい呑み|職人技で磨き込まれた富士山シルエットの酒器

金属加工の本場、新潟県燕市から届いた、ぐい呑みセット。錆びにくく熱に強い「18‐8ステンレス…

超合金魂|「超電磁マシーン ボルテスⅤ」「無敵鋼人ダイターン3」「闘将ダイモス」が新シリーズでついに登場!

文/安藤政弘ダイキャスト(亜鉛合金)を使った手にずっしりくる重量感、テレビから抜け出たかのよ…

豊臣秀吉の正室・北政所の謎を追う【にっぽん歴史夜話 7】

 文/砂原浩太朗(小説家)豊臣秀吉の正室・北政所(きたのまんどころ)。戦国女性のなか…

「太宰治記念館 斜陽館」と「太宰治疎開の家」 太宰治ゆかりの2大名所

写真・文/鈴木拓也奥津軽のJR五所川原駅で、1両編成の津軽鉄道に乗り換えて約20分。吉幾三に…

たてスラブ作務衣|肌ざわりよくサラリとした着心地の伝統ウェア

動きやすく体を締め付けず、作業着から部屋着まで万能に使えることから、サライ世代に人気の作務衣…

「糖質制限」は体を壊す?医学的見地から見た効果と副作用

文/中村康宏近年、ダイエットや糖尿病の治療法として「ケトジェニック・ダイエット」が注…

三菱/エクリプス クロス|ブランド復活を狙った、斬新な意匠が評判の高性能な小型SUV【石川真禧照の名車を利く】

文/石川真禧照(自動車生活探険家)荒地などでの走行性能に優れた車づくりに定評のある三菱自動車…

世界最大の陸の孤島!映画「フィツカラルド」誕生の地、ペルー・イキトス

文・写真/原田慶子(海外書き人クラブ/ペルー在住ライター)ドイツの巨匠ヴェルナー・ヘルツ…

ピックアップ記事

>>過去の記事へ

サライの通販

>>過去の記事へ

健康

  1. 家康から慶喜まで、歴代の徳川将軍が実践した健康の秘訣とは

    文/鈴木拓也一口に徳川家と言っても、じつは8家あることをご存知だろうか。まず、将軍家の流れをくむ序列1位の徳川宗家があり、次いで序列2位の徳川慶喜家、そして御三家(尾張、紀伊、水戸)、三卿(田安、一橋、清水)と続く。…

  2. 【夕刊サライ 山本 昌の健康・スポーツコラム 第2回】引退3年目、現役時代と代わらぬ大腿筋の維持方法

    夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月~金の毎夕17:00に更新しています。月…

  3. がん治療でも注目!免疫療法と腸内フローラとの意外な関係【名医に聞く健康の秘訣】

    取材・文/わたなべあや「がんの免疫療法」は、いままで本当に効くのかどうか疑問視されてきました…

  4. いま注目の「ライフスタイル医学」が明かす生活習慣10の秘訣【予防医療の最前線】

    文/中村康宏今、アメリカでは「ライフスタイル医学」が注目を浴びています。聞きなれない…

  5. 日本人の死因の第3位!あなどれない「肺炎」を予防する方法【予防医療の最前線】

    文/中村康宏じつは日本人の死因の中核(全死因3位)を占めるのは「肺炎」です。これから…

  6. 【夕刊サライ 山本 昌の健康・スポーツコラム 第1回】32年間の投手生活を支えた「限界を知るための無茶」

  7. ティッシュペーパーで声を若返らせる簡単セルフトレーニング

  8. 認知症予防のカギは「生活習慣」が握っていた【予防医療の最前線】

  9. 聴くだけで聴覚を鍛え耳の老化を予防する「耳トレ」とは?

  10. 家族の認知症発症を早期発見できる3つの手がかりとは【予防医療の最前線】

  11. 70代の半数が悩む「老人性難聴」にはどう対策すべきか【名医に聞く健康の秘訣】

  12. 【朝めし自慢】眞賀里文子さん(人形アニメーション作家)「20数年来、朝食はコーヒーとチョコレートです」

  13. ウォーキングを快適・安全に楽しむためのコツ5つ

  14. 無理な運動はかえって危険!安全で効果的に運動するポイント4つ【予防医療の最前線】

  15. 風邪を根本から早く治せる「漢方薬」の正しい飲み方【名医に聞く健康の秘訣】

  16. 恐ろしい「糖尿病」を防ぎ悪化させない対策の基礎知識【予防医療の最前線】

  17. 認知症と歯周病との意外な関連性が明らかに【名医に聞く健康の秘訣】

  18. 肥満は万病の元!カロリー制限が寿命をも延ばす理由とは【予防医療の最前線】

  19. 大腸がんを予防し早期治療する検査の基礎知識【名医に聞く健康の秘訣】

  20. 肥満を防ぎ健康になれる「ベストな食事のタイミング」とは【予防医療の最前線】

  21. なぜ女性は男性より「甘いもの好き」なのか?自律神経の不思議【予防医療の最前線】

  22. 亭主を早死させる10カ条と2つの対抗策【名医に聞く健康の秘訣】

  23. 救命救急医が考える「老いても若々しさを保つ」3つの秘訣【名医に聞く健康の秘訣】

  24. どうも話が聞きづらい…と思ったら「老人性難聴」に注意【名医に聞く健康の秘訣】

  25. 尿酸値は低すぎてもダメ!「痛風」を防ぐ生活上のポイント4つ【予防医療の最前線】

  26. 【朝めし自慢】齋藤勝裕さん(名古屋工業大学名誉教授)「故郷・新潟の味とブルーベリーを欠かしません」

  27. 時間もお金もかからない「仙骨を温める」という健康法

  28. 著名熟年ランナーが教える中高年のためのランニング上達術

  29. 脳卒中の患者を受け入れた医師を悩ます「よくある質問」とは【名医に聞く健康の秘訣】

  30. 健康長寿の最大の敵「寝たきり」はどうすれば防げるのか【予防医療の最前線】

PAGE TOP