健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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健康に関する記事2001件
将来のお金の不安を抱える人がほとんどといっても過言ではないでしょう。また、物価高で生活が苦しくなった、新NISAやiDe…
写真・文／矢崎海里 さまざまな栄養素をバランスよく含むことから、「完全栄養食品」と呼ばれることもある卵。鮮やかな黄色は、…
日本人の約８割が「疲れている」と回答するなど、疲労は現代的な“国民病”と言われます。仕事や人間関係のストレス、運動や睡眠…
ここ数年でよく聞く“スタンフォード式”とは、診断でもパーソナルアドバイスでもなく、自分の体に対して「無頓着」だった人が「…
写真・文／矢崎海里 固すぎたり柔らかすぎたりと、なかなか食べごろを見極めるのが難しいアボカド。今回はどちらでも大丈夫！ …
文／鈴木拓也 厚生労働省の2022年の調査によれば、認知症患者は約443万人。この数は、徐々に増えており、2030年には…
古くから春に移り変わる時期は、「木の芽時（このめどき）」と呼ばれ、気持ちが不安定になったり心身の不調が起こったりしがちと…
文／鈴木拓也 厚生労働省の最近の調査によると、めまいに悩む高齢者は約３割にのぼるという。 症状に応じて、めまいには何種類…
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文／鈴木拓也 昔から「芸術家は長生き」と言われるが、狂言師もその例に漏れない。 60代で現役は当たり前。70代、80代で…
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写真・文／矢崎海里 春は宮城・岩手などの三陸地域で、わかめが旬を迎えます。手軽に使える、乾燥したカットわかめが人気ですが…
文／印南敦史 京都府北部の京丹後市といえば、「長寿のまち」として有名だ。 2011年に「存命中の男性長寿世界一」としてギ…
文／鈴木拓也 現代は「大老害時代」 最近、「老害」という言葉をよく聞くようになった。 本来の辞書的な意味は、組織のトップ…
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