健康
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「体内時計」は３種類ある｜行動を定着させることが健康・長寿の秘訣!?
文／中村康宏「規則正しい生活をしましょう」という言葉は、健康や寿命に関するほぼ全てのメディアで用いられる言葉です。例えば、「ホルモン分泌が乱れて高血圧になりやすくなる、だから、生活リズムを整えましょう」というのが一般的ですが…
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あの症状は顎関節症のせい!?｜ 早期発見のためのチェックリスト
文／藤原邦康前回、顎関節症は初期段階では自覚症状がなく対処を先延ばししてしまう人が多いこ…
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脳の鎮痛機能を回復させる方法～ストレスからおこる腰痛～【川口陽海の腰痛改善教室 第7回・後編】
文／川口陽海脳の鎮痛機能を回復させる方法慢性でなかなか腰痛が治らない方のほとんどは、…
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ストレスからおこる腰痛～腰痛とストレスと脳の関係～【川口陽海の腰痛改善教室 第7回・前編】
文／川口陽海ストレス性腰痛の実例腰痛トレーニング研究所には、椎間板ヘルニアや脊柱管狭…
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もし「ガン」と診断されたら、手術前にこれだけはやっておきたい
文／鈴木拓也■いまや「がん＝死」ではない体調に異変を感じて病院に行ったら、「ガン」と…
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アゴの痛みは突然に…？｜放置すると怖い顎関節症
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誰もがかかる白内障｜40代からは年に一度の検診が重要に！
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「カロリーゼロ」には副作用がある【予防医療最前線】
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アゴの疲れを取る方法｜３つの原因が顎関節症を引き起こす
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ギックリ腰を早く治す！やっていいこと悪いこと完璧マニュアル【川口陽海の腰痛改善教室 第6回】
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アメリカで広く実践される究極のストレスコントロール・メソッド【予防医療最前線】
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いまや約７万人！100歳以上の百寿者が身につけている生活習慣とは？
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家の中の危険をチェック！高齢者事故の8割は家庭内で起きている
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ストレスとうまく付き合うための注目メソッド【予防医療最前線】
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「アゴ難民」増加中｜本当は怖い病気、顎関節症
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林業家・柴原薫さん（58歳）の朝めし自慢「母が作る野菜中心の常備菜が並びます」
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「今ひとつ仕事がはかどらない」は〇〇万円也｜働き方改革で変わる労働者の健康
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サライ世代に聞いた「体の悩み＆健康のため日々やってること」ランキング
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杖をつくにもコツがある！ 元気なうちに知っておきたい杖の使い方
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腰の片側の痛みを改善！自宅でできる簡単ストレッチ【川口陽海の腰痛改善教室 第5回】
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だるい、眠い、プチ不調｜あなたの「疲れ」を取る方法
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我が闘病｜角盈男「前立腺がんを克服して、今思うこと」
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テニスボールで腰ほぐれる！5分でできる簡単ストレッチ【川口陽海の腰痛改善教室 第4回】
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「疲労物質＝乳酸」はもう古い｜「疲れ」はどこから来るのか
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我が闘病｜角盈男「58歳の時、健康診断で前立腺がんが見つかった」
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その肩こり・腰痛の原因は栄養不足｜名医が教える食べて治す慢性痛
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風邪予防｜ヨード液うがいより「水うがい」の方が効果が高い
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誰もが「まさか自分が」と思っている。がんに関する意識調査 2018
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椅子張り職人・宮本茂紀さんの朝めし自慢「人参と林檎のジュースを欠かしません」
