文／川口陽海 ■朝起き上がる時腰が痛い ■寝返りをする時、痛みで目が覚める ■寝ながら体の向きを変える時痛む もしあなた…

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• 川口陽海の腰痛改善教室

文／鈴木拓也 帰省するたびに、少しずつ散らかり度合いが増してゆく、親の住む実家。このままではゴミ屋敷になるのではと心配し…

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開催が迫るさっぽろ雪まつりは、毎年200万人以上来場すると言われる、北海道を代表するイベントの一つです。しかし、冬は気候…

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いまや生活必需品家電のひとつといっても過言ではない、スマートフォン（略してスマホ）。様々な機能があるのはわかっているもの…

文・写真／ナガオヤヨイ（海外書き人クラブ／台湾在住ライター） 日本で高まる台湾熱 もう小籠包やタピオカだけではない。昨秋…

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今年の干支“子年”にちなみ「ネズミ」＆人気の「うさぎ」なども大調査！ アイペット損害保険株式会社（https://www…

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体を鍛える女性が増えているようです。女性向けのプロテインドリンク「ザバス MILK PROTEIN STYLE BODY…

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文・写真／永井葉子（モーリシャス在住ライター／海外書き人クラブ） ドラえもんや不思議の国のアリスにも出てくる飛べない鳥、…

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書家、篆刻家として出発し、陶芸、書、絵画、漆芸、篆刻、金工など幅広い分野で作品を生み出したほか、それらを実践的に愉しむ美…

• 北大路魯山人

どんな塾が選ばれる？新学年になる前に保護者対象にアンケートを実施！ 暖かくなれば、新学年が始まります。株式会社イオレ（h…

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かぜやインフルエンザの病原体は「細菌」ではない 厚生労働省の報告書によると、「かぜやインフルエンザに抗菌薬が効果的」と答…

• 薬を使わない薬剤師
• 宇多川久美子

文／池上信次 ジャズを聴く時、読者のみなさんはどんなメディア（媒体・装置）で聴いていますか？　LPレコードかCDという方…

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• ジャズを聴く技術

文／鈴木拓也 しばしば報道されるように、高齢ドライバーが引き起こす悲惨な交通事故が後を絶たない。 だが、報道を見て、「そ…

• 50代からの安全運転の心得

働き方改革に関連した福利厚生充実の一環で、感染力の高いインフルエンザウイルスへの対策として、最近はシーズン前に予防接種を…

• 予防医療

日本庭園のようなワインとは何か。その真意を究明すべく、シャトー・メルシャンのチーフ・ワインメーカー安蔵光弘氏と、ブランド…

近年、日本ワインの国際的評価が極めて高くなっている。葡萄の栽培技術や醸造技術の進歩という理由もあるけれど、より重要なのは…

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ニャンコ先生の開運星占い      射手座（11月22日～12月21日）　きじとら猫 今週…

ニャンコ先生の開運星占い 気まぐれで毒舌、でも人を癒してくれる占い師・ニャンコ先生が、星占いをする連載です。今週のあなた…

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