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美味 春キャベツの甘みを生かしたおかず2選|春キャベツと鶏肉のガーリッ…

写真・文/矢崎海里 一年中手に入るキャベツですが、今の時期は春キャベツが出回っています。春キャベツは小ぶりで巻きがゆるく、水分が多いのが特徴です…

2026/03/31
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Tour

旅行 清明とはどんな季節?|花が咲き、空が澄む頃の行事と旬の味覚を解説…

空は明るく澄みわたり、花々が咲き、草木の緑が日ごとに濃くなる「清明(せいめい)」。万物がいきいきと輝き始める、春爛漫の節目です。散策に出れば、風のやわ…

2026/04/03
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Hobby

趣味・教養 清明とはどんな季節?|花が咲き、空が澄む頃の行事と旬の味覚を解説…

空は明るく澄みわたり、花々が咲き、草木の緑が日ごとに濃くなる「清明(せいめい)」。万物がいきいきと輝き始める、春爛漫の節目です。散策に出れば、風のやわ…

2026/04/03
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Health

健康 更年期の時期はとくに注意! 何もないのにつまずく原因とセルフケア

更年期を迎えてから「何もない平らな場所でつまずくことが増えた」と感じる人はいませんか? 更年期には、ホルモンバランスの変化により筋力が低下してつまずき…

2026/04/01
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Living

生活 ダウンロードしたアプリをホーム画面ではなく「アプリライブラリ」に…

いまや生活必需品家電のひとつといっても過言ではない、スマートフォン(略してスマホ)。様々な機能があるのはわかっているものの、サライ世代の方からは、電話…

2026/04/03
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4月号29ページ「桂二葉 ——落語への思いを語る」の本文に誤りがありました。 <『鋼乱の幸助』という落語で、>は正しくは、<『胴乱の幸助』という落語で、>です。 お詫びして訂正いたします。

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