大人の未病ケア
大人の未病ケアに関する記事12件
50代は、はざまの年代です。上の世代の顔色をうかがいながら、若手の奔放な振る舞いに戸惑う毎日。気がつけば一日中、交通整理…
夏のイベントといえば、ビアガーデン、ゴルフ、旅行。なかでも、野外の音楽フェスへの参戦を心待ちにしている人もいることでしょ…
近年の猛烈に暑い夏を、なんとか元気に過ごしたい。そう思っていてもやっぱり夏バテしたり、秋になったとたんにガクッと体調を崩…
病院で異常なしと言われても、なんとなく不調が続く。そういった状態を「未病」と呼びます。50代ともなると、そんな「未病」の…
梅雨が始まってから、食欲が落ちている気がする。いつも食べている食事なのに、今日はなんとなく重たく感じる。冷房の効いたオフ…
「仕事から帰ると、もう何もしたくない」 そんなふうに思うことはありませんか？ 「昔は好きだったことが、億劫で仕方がない」…
普段は仲のいい夫婦でも、妻のイライラが嵐のように夫に押し寄せてくる、そんなことは、どこの家庭でもよくあります。 何を言っ…
甘いものを食べたときの、心身がほどけるような幸福感。それは日々の激務をこなすビジネスパーソンにとって、かけがえのないご褒…
鏡の前で身だしなみを整える朝。避けては通れないのが髭剃りです。 丁寧に剃り終えても、あとからじわじわと這い上がってくる熱…
夫婦とは「陰陽」そのもの、かもしれません。違うからこそぶつかるし、でも、違うからこそ整うもの。 本連載では、国際中医専門…
「病院に行くほどでもないし、中医学なんて大げさかな……」 そう迷いながらも、「休日になるたびに起きる頭痛だけは、何とかし…
「朝起きても、疲れが取れずすっきりしない」「昼ごはんを食べると、猛烈に眠い」「夕方になると、身体が泥のように重い」 …そ…
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