健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q&Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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文/中村康宏、内本菜穂 現代病とも言われる花粉症。近年、スギ花粉などによるアレルギー性鼻炎が増加しています。2019年に…
更年期は、女性ホルモンが減り続けることで自律神経のバランスが崩れていき、様々な症状に悩まされる時期。家族ですら理解しがた…
腸内環境は加齢によっても変化する。食生活の改善や適度な運動を心がけるのと同様に、整腸剤を利用するのも腸内環境を整えるため…
皆さんは、漢方薬と聞くとどんな印象がありますか? 「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそも…
写真・文/矢崎海里 一年を通して手に入り、乾燥タイプも広く使用されているパセリですが、この時期、旬を迎える野菜です。付け…
人口の3分の1が65歳以上の高齢者である現代社会において、介護問題は多くの人々にふりかかってくるものです。しかし、知識を…
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ゴルフの練習やラウンドのたびに、腰や脚の痛みが悪化してしまう……。そのような場合、スイングや歩行などの動作にちょっとした…
長らく同じ姿勢でいると首や肩がこってしまいますよね。首の関節である頸椎は全身の他の関節よりも柔らかく、スマホ首と呼ばれる…
人生100年時代と言われるこれからの時代、要介護者となるリスクを減らし、健康で安心して暮らしていくためにも、病気にかから…
例年、多くの方を苦しめている「花粉症」のシーズンが到来いたしました。2月上旬からスギ花粉の飛散が開始しているため、既に鼻…
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文/やまざきあつこ、鳥居りんこ 更年期は、女性ホルモンが減り続けることで自律神経のバランスが崩れていき、様々な症状に悩ま…
文/小林弘幸 「人生100年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。しかし、医療や健康に関す…
文/印南敦史 加齢に伴って新陳代謝が悪くなり、ふと気がつけばずいぶん太っていた……。そんな経験をお持ちの方も、決して少な…
30万部突破『疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい』を監修し、脳神経を専門としてこれまで約1万人の患者を診てきた内野勝行先生…
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