健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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文／藤原邦康 食いしばり癖がある人は咀嚼筋にストレスがかかっている 前回解説したアイスクリーム頭痛がキーンと響く鋭い痛み…
写真・文／矢崎海里 9月9日は「重陽(ちょうよう)の節句」です。 重陽の節句は、桃の節句や端午の節句と同じ五節句のひとつ…
文／印南敦史 「聴覚情報処理障害」（APD）という病気をご存知だろうか？ 『聞こえているのに聞き取れない APD【聴覚情…
文／中村康宏 「ビーツ」という野菜をご存知でしょうか？ 「食べたことがない」という方もいらっしゃると思いますが、実はビー…
文／鈴木拓也 １日に何種類もの薬を服用する、高齢者の多剤服用が社会問題化している。 75歳以上に限ると、約４割が１日に５…
文／鈴木拓也 大規模な自然災害で一番犠牲が多いのはシニア層で、例えば東日本大震災や西日本豪雨で亡くなった人の約７割が60…
写真・文／矢崎海里 長かった梅雨から一点、猛暑に見舞われた8月も終わり、9月になりました。 まだまだ暑さが続いていますね…
文／鈴木拓也 70歳、75歳、80歳で通算３度のエベレスト登頂に成功し、86歳になってアンデス山脈最高峰のアコンカグアに…
文／鈴木拓也 中高年に入って「眼鏡や眼科の世話になったことがないのが自慢。でも、最近視力が落ちたかな…」という人ほど、要…
文／鈴木拓也 国立がん研究センターの統計では、がんと診断される人の数は年間約100万人。社会の高齢化が進むにつれて、さら…
文／藤原邦康 猛暑が続いていますね。アイスクリームやかき氷など冷たいスイーツが美味しい季節ですが、食べ過ぎは禁物です。胃…
写真・文／矢崎海里 夏野菜の定番、トマト。 真夏の太陽の日差しを浴びて育ったトマトは、鮮やかな赤が眩しく、栄養満点！ 今…
取材・文／出井邦子 撮影／馬場隆 「“ごんげん蒸し”が上手にできれば、一日気分がいい」という歌舞伎役者の健康は、自らが腕…
文／川口陽海 腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、坐骨神経痛などで、太ももの裏におきる痛みやしびれ、本当につらいですよね。…
健康に長生きするための第一条件は、バランスの良い食生活を心掛けることでしょう。 一方で、健康に関する情報が溢れかえってい…
緑内障は高齢になるとともに発症率が高くなり、中途失明の原因の1位です※。 また、かなり進行するまで自覚症状がなく、転倒や…
写真・文／矢崎海里 皆さん、「煎り酒」という調味料をご存じですか。 古くは日本の調味料として活用されていた煎り酒ですが、…
文／川口陽海 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、坐骨神経痛などで、お尻から脚の外側にかけて痛みやしびれがおこることがあります…
文／鈴木拓也 日本人の死亡原因で上位にある「肺炎」。肺炎で死ぬ人のほとんどは65歳以上の高齢者で、その多くは誤嚥性肺炎で…
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