健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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有効成分は解熱鎮痛剤と同じ 肩こり、首こり、腰痛に悩まされる人が激増しています。それと並行して激増しているのが「貼り薬」…
写真・文／矢崎海里 クセが無く、幅広く料理に活用される「青梗菜（チンゲンサイ）」。 一年中出回っていますが、気温の下がる…
文／川口陽海 松下さん（50代男性）は、５年前に脊柱管狭窄症と診断され、手術を受けました。 しかし、術後３年ほどは順調だ…
文／藤原邦康 声を若々しく保つためには、身体を上手に使うことが大事 声を若々しく保つためには、喉だけでなく身体を上手に使…
写真・文／矢崎海里 全国各地で栽培され、一年中お店に並んでいるじゃがいも。 ５月頃には新じゃがが流通しますが、９～11月…
文／鈴木拓也 還暦を過ぎたあたりから始まった、「やる気が起こらない」「物忘れがひどくなった」「不安感に襲われやすい」とい…
写真・文／矢崎海里 秋の味覚の代表格、「さつまいも」。 シンプルにふかし芋や焼き芋にすれば、甘みやホクホク食感が味わえる…
取材・文／出井邦子 撮影／馬場隆 料理の道に入って60年。日本の食文化への尽きぬ興味、好奇心を、幼少時代から親しんだ朝の…
文／鈴木拓也 平均寿命の伸びとともに、「人生100年」が当然のことと考えられるようになった昨今だが、加齢に伴う健康問題が…
写真・文／矢崎海里 先月頃から、今年も新米が店頭に並び始めました。 皆さんはもう購入されましたか。 まずはそのまま、秋が…
文／川口陽海 腰から脚にかけての痛みやしびれがおこると、たいていの場合“坐骨神経痛”と診断されます。 MRIなどの検査を…
薬効は、必要なところだけに効いているのではない 薬が体内に入ったあと、どのような道をたどるのでしょうか。まず、胃で消化さ…
1日あたりスマホはどれくらい使用していますか？ スマホを長時間利用していると、目元にシワができやすくなるそうです。カネボ…
「目薬」でケアする症状の１位は疲れ目、 ２位かゆみ、 ３位は？ 以前だったら読書にテレビ、現在はパソコン、スマホと目は想…
文／倉田大輔 2018年に日本から海外に旅をした「海外旅行客は18,954,031人（法務省発表）」で、過去最高を記録し…
メタボの一角、脂質異常症。ひとたび薬を処方されると「一生のおつきあい」になりかねません。前回、脂質異常症の薬についてご説…
文／藤原邦康 喉が乾燥するこの季節…。声にも潤いがなくなり、かすれてしまうこともしばしばありますね。喉を守ることはもちろ…
写真・文／矢崎海里 ９月～10月に旬を迎える「落花生」は隠れた秋の味覚です。 ミックスナッツや柿の種など、おつまみに欠か…
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