健康

『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q&Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。

健康に関する記事1720

健康 夜中のトイレは「寿命が縮まるサイン」!?|快尿を実現する方法

文/鈴木拓也 「夜中に起きてトイレに行くことが増えた」――誰にでもある、どうということのない生理現象だと皆さんは思われる…

2018/12/28
健康 薬の9割はやめられる|日本初「薬やめる科」の医師が提唱する「…

文/鈴木拓也 病院に行くことが、「薬をもらう」こととほぼ同義になっている、現代医療の趨勢に異を唱える医師がいる。その人の…

2018/12/26
健康 「かぜ」ってどんな病気? どうしてかかる?|かぜのメカニズム…

文/中村康宏 インフルエンザやかぜが流行する季節がやってきました。かぜをこじらすと、カラダがだるくなったり症状がひどいこ…

2018/12/23
健康 無理なく運動習慣が身につく!|『医師に「運動しなさい」と言わ…

文/印南敦史 「運動しなければ……」と思いつつ、なかなか行動に移せないという方は決して珍しくないことだろう。『医師に「運…

2018/12/22
健康 医学部教授が指南!体をいたわるお酒の飲み方

取材・文/渡辺陽 今年も師走に入り、何かと気ぜわしい季節になってきました。忘年会や新年会、クリスマスなど、お付き合いで飲…

2018/12/20
健康 「左右の輪郭の違いが気になる」「口元が曲がってきた」|整顎エ…

文/藤原邦康 口ゆがみについて 顎関節症は見た目にも影響を与えます。痛みや不具合の自覚はないのに整顎を受けにいらっしゃる…

2018/12/19
健康 肥満要注意都道府県ランキング|あなたが住む都道府県は何位?

忘年会、お正月、新年会と何かと食べたり飲んだりする機会が増える年末年始。楽しい宴のその時はいいが、後々気がつくと体重が右…

2018/12/18
健康 【朝めし自慢】手塚雄二さん(日本画家・65歳)「糖質を抑えた…

取材・文/出井邦子 撮影/馬場隆 主食はバナナかパンのいずれかを選択。現代日本画壇を牽引する作家の、尽きぬ制作の糧は、糖…

2018/12/14
健康 ヘルニア・狭窄症|ストレッチで改善する座っている時の痛みやし…

文/川口陽海 『座ると腰が痛い・・・』 『長く座ると足がしびれる・・・』 『通勤電車で座っていられない・・・』 『仕事中…

2018/12/13
健康 スマホの使いすぎ、ストレス過多は要注意!|顎関節症の原因と対…

文/藤原邦康 前回の記事では、顎関節症をいかに早期発見したら良いかを解説しました。今回から顎関節症の原因と対策ついて、さ…

2018/12/11
健康 「体内時計」は3種類ある|行動を定着させることが健康・長寿の…

文/中村康宏 「規則正しい生活をしましょう」という言葉は、健康や寿命に関するほぼ全てのメディアで用いられる言葉です。例え…

2018/12/5
健康 あの症状は顎関節症のせい!?| 早期発見のためのチェックリス…

文/藤原邦康 前回、顎関節症は初期段階では自覚症状がなく対処を先延ばししてしまう人が多いことをお伝えしました。では、いか…

2018/12/4
健康 脳の鎮痛機能を回復させる方法~ストレスからおこる腰痛~【川口…

文/川口陽海 脳の鎮痛機能を回復させる方法 慢性でなかなか腰痛が治らない方のほとんどは、多かれ少なかれストレスや脳の鎮痛…

2018/12/2
健康 ストレスからおこる腰痛~腰痛とストレスと脳の関係~【川口陽海…

文/川口陽海 ストレス性腰痛の実例 腰痛トレーニング研究所には、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など様々な診断を受けられた慢…

2018/12/2
健康 もし「ガン」と診断されたら、手術前にこれだけはやっておきたい

文/鈴木拓也 ■いまや「がん=死」ではない 体調に異変を感じて病院に行ったら、「ガン」と診断された。そのとき、あなたはど…

2018/11/30
健康 アゴの痛みは突然に…?|放置すると怖い顎関節症

文/藤原邦康 顎関節症の人に話を聞くと「突然アゴが痛み出した」「ある朝から口が開かなくなった」など、急に発症するケースが…

2018/11/26
健康 誰もがかかる白内障|40代からは年に一度の検診が重要に!

取材・文/渡辺陽 アンチエイジングや抗酸化作用のある食べ物などに注目が集まっていますが、人間、肌の老化と同じく、現代の科…

2018/11/25
健康 「カロリーゼロ」には副作用がある【予防医療最前線】

文/中村康宏 多くの人が人工甘味料は糖尿病や肥満を防ぐ救世主だと信じていることでしょう。「カロリーゼロ」や「糖質ゼロ」の…

2018/11/21
健康 アゴの疲れを取る方法|3つの原因が顎関節症を引き起こす

文/藤原邦康 今回は、顎関節症を引き起こす原因について解説していきましょう。 【顎関節症の原因1:かみ合わせ】 かみ合わ…

2018/11/18
健康 ギックリ腰を早く治す!やっていいこと悪いこと完璧マニュアル【…

文/川口陽海 身体をちょっとひねった拍子に『うっ・・・』 下に落ちたものを拾おうとかがんだら『あっ・・・』 重い物を持っ…

2018/11/16
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