書評

書評に関する記事266

趣味・教養 なぜ日本人だけが「ひのえうま」を気にするのか? 2026年、…

文/鈴木拓也 もう何十年も前のこと。筆者が臨んだ大学受験は、未曾有の競争倍率であった。それは、少し前の年がひのえうま(丙…

2025/5/24
趣味・教養 免疫栄養学の創始者が教える、免疫力を底上げする「いのちの野菜…

文/鈴木拓也 コロナ禍の頃から、「免疫力を高める」をテーマにした記事・報道をよく目にするようになった。 免疫力とは、ウイ…

2025/5/18
趣味・教養 有史以前から現代まで人々を魅力してきた「チーズ」の知られざる…

文/鈴木拓也 歴史上、日本にチーズが伝わったのは、飛鳥時代のこととされている。これは、蘇(そ)と呼ばれ、牛乳を煮詰めて固…

2025/5/17
趣味・教養 いつか身近に頼る人がいなくなる…「老後ひとり暮らし」を幸せに…

文/印南敦史 『老後ひとり暮らしの壁』(山村秀炯 著、アスコム)には、「身近に頼る人がいない人のための解決策」…

2025/5/17
趣味・教養 足の痛みやしびれがあったら要注意!?「脊柱管狭窄症」を予測で…

文/印南敦史 実際にその痛みを抱えている当事者は別としても、「脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)」という病名…

2025/5/10
趣味・教養 生涯現役で「働けるうちは働く」。92歳の現役ラガーマンに学ぶ…

文/鈴木拓也 最近は本当に、生涯現役の元気なシニアが増えた。 統計で見ても、60代後半の男性の場合、その半数以上が働いて…

2025/5/10
趣味・教養 難聴の改善率は96%! 補聴器を積極的に使う「宇都宮方式」療…

文/鈴木拓也 厚生労働省の最近の調査によれば、難聴の患者数は約1430万人にのぼる。国民の1割を超える人が、耳の聞こえで…

2025/5/4
趣味・教養 若づくりすれば、体も脳も老化しない!「老人脳」にならないマイ…

文/印南敦史 想像してみよう。もしも自分が80歳だったとしたら、「私は、もう80歳だ」と実感するのだろうか? それは当た…

2025/5/4
趣味・教養 1日1分のゆっくりとした小さな動きで、ストレートネックが改善…

文/鈴木拓也 筆者は、長年の頭痛・肩こり持ち。 普通のセルフケアでは治らないので、整体師に行ったところ、「見事なぐらいの…

2025/5/3
趣味・教養 スターバックスの進出に“断固反対”した国とは?「カフェの世界…

文/鈴木拓也 コーヒーの歴史は古い。 その起源は千年以上前、エチオピアでヤギ飼いをしていたカルディ少年が発見した、1本の…

2025/4/29
趣味・教養 言い方ひとつで介護が劇的に楽になる! 知っておきたい「認知症…

文/印南敦史 理学療法士である『認知症の人がスッと落ち着く言葉がけ〇×ノート』(川畑 智 著、SBク…

2025/4/27
趣味・教養 年間約千人が死亡する「ぜんそく」。つらい症状を防いで、快適な…

文/鈴木拓也 つらい咳が長く続く「ぜんそく」。 近年、ぜんそくに罹っている人は増加傾向にあり、推定で1千万人はいるとされ…

2025/4/26
趣味・教養 作家の林望さんが教える、楽しく「節約」するヒント

文/鈴木拓也 総務省の最新の家計調査によれば、1世帯あたりの月額消費支出は2年連続の減少。 物価高が続いていながら消費が…

2025/4/20
趣味・教養 紙ヒコーキを折れば脳が活性化される!? 老化防止に役立つ「脳…

文/印南敦史 新しいことを始めるか否かという局面では、ついつい否定的になってしまいがちだ。ましてや、それが「おりがみを始…

2025/4/20
趣味・教養 ベテラン理学療法士が教える、慢性痛やこりを改善する「絆創膏を…

文/鈴木拓也 厚生労働省の最近の調査によれば、不調を感じている人の症状別のトップは腰痛。続いて肩こりとなっている。また、…

2025/4/19
趣味・教養 真言宗の住職が教える、我慢ばかりの人生から自由になる方法『6…

文/印南敦史 人は成長するにしたがって、さまざまなものを集め、蓄えていくものだ。また、良好な人間関係を保つための工夫を心…

2025/4/13
趣味・教養 医師・作家の和田秀樹さんが教える、元気に長生きできる定年後の…

文/鈴木拓也 なんとなくの再雇用は「危険」 働くべきか、働かざるべきか?定年退職を迎える人にとって究極の選択は、その後も…

2025/4/12
趣味・教養 認知症の専門医が警鐘! 高齢者のもの忘れを「アルツハイマー型…

文/鈴木拓也 厚生労働省の2022年の調査によれば、認知症患者は約443万人。この数は、徐々に増えており、2030年には…

2025/4/6
趣味・教養 病院ではなかなか治らない「ふわふわめまい」が改善する東洋医学…

文/鈴木拓也 厚生労働省の最近の調査によると、めまいに悩む高齢者は約3割にのぼるという。 症状に応じて、めまいには何種類…

2025/4/5
趣味・教養 呼吸、構え、摺り足で身体がよみがえる! 狂言師が考案した健康…

文/鈴木拓也 昔から「芸術家は長生き」と言われるが、狂言師もその例に漏れない。 60代で現役は当たり前。70代、80代で…

2025/3/30
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