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健康 このつらい肩こりも更年期のせい?「更年期の肩こり」の改善方法

30~40代半ばのプレ更年期や、40代後半~50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2025/4/16
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健康 水分を摂っているのにコロコロした便…そんなときに試してみたい…

ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそ…

2025/4/9
健康 春は心身の不調にご用心!「ストレスを改善する漢方」5選

古くから春に移り変わる時期は、「木の芽時(このめどき)」と呼ばれ、気持ちが不安定になったり心身の不調が起こったりしがちと…

2025/4/5
健康 眠れないのは更年期のせい?「更年期の不眠」を改善するセルフケ…

30~40代半ばのプレ更年期や、40代後半~50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2025/4/2
健康 赤ニキビができたらどうする? 肌の不調におすすめ「清上防風湯…

ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそ…

2025/3/26
健康 ファスナーが閉まらない!? しっかり対策したい「更年期の肥満…

30~40代半ばのプレ更年期や、40代後半~50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2025/3/19
健康 更年期の不調? つらい肌荒れで試してみたい桂枝茯苓丸加薏苡仁…

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2025/3/12
健康 めまいで耳鼻科を受診して、産婦人科を勧められたら試したい4つ…

30~40代半ばのプレ更年期や、40代後半~50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2025/3/5
健康 季節の変わり目にオススメ「寒暖差や気圧の変化による不調に効く…

季節の変わり目や、気温の急激な変化によって、頭痛、倦怠感などの症状に悩まされることはありませんか? 気温や気圧などの自然…

2025/3/1
健康 手足が冷たいのは貧血のせい? 寒さに負けない貧血対策【薬剤師…

ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそ…

2025/2/26
健康 イライラする自分を責めないで。深呼吸してから試してみたい「桂…

ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそ…

2025/2/19
健康 気分の落ち込みと止まらない食欲…「更年期の冬季うつ」を改善す…

30~40代半ばのプレ更年期や、40代後半~50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2025/2/12
健康 胃腸が弱い方におすすめの漢方薬「桂枝人参湯」【薬剤師が教える…

ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそ…

2025/2/5
健康 今年は漢方を使ってみる!「花粉症改善策」4選

例年、2月上旬からスギ花粉が飛散しはじめるので、敏感な人はそろそろムズムズと不快感を感じているのでは。日本気象協会の発表…

2025/2/1
健康 なんだか集中できない!?「更年期の集中力の低下」の原因と対処…

30~40代前半のプレ更年期や、40代半ば~50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2025/1/29
健康 お腹は張るのに便が出ない。便秘に試してみたい調胃承気湯【薬剤…

ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそ…

2025/1/22
健康 寒いのにぐっしょりの寝汗。更年期の発汗に試してみたい5つのこ…

30~40代のプレ更年期や、40~50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが多くなりま…

2025/1/15
健康 どうにもならないイライラは我慢しない!「更年期のイライラ」の…

30代~40代前半のプレ更年期や、40半ば~50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2025/1/8
健康 疲れがなかなか取れないなら「鹿茸大補湯」【薬剤師が教える漢方…

ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそ…

2024/12/25
健康 更年期に脚がつるのは仕方のないこと?|試してみたい「脚のつり…

30~40代前半のプレ更年期や、40代半ば~50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2024/12/18
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