漢方

漢方に関する記事323

健康 男性更年期|揺らぎの先にある新しい自分へのヒント【大人の未病…

50代は、はざまの年代です。上の世代の顔色をうかがいながら、若手の奔放な振る舞いに戸惑う毎日。気がつけば一日中、交通整理…

2026/7/10
NEW
健康 体臭の原因は腸内環境だった!? 改善のための腸活習慣とは

「最近、汗とは違うツンとしたにおいがして気になる」「人と会うとき、におってないか心配」といったお悩みを抱えていませんか?…

2026/7/8
NEW
健康 汗をかいても消耗したくない! 夏のイベント養生術【大人の未病…

夏のイベントといえば、ビアガーデン、ゴルフ、旅行。なかでも、野外の音楽フェスへの参戦を心待ちにしている人もいることでしょ…

2026/7/3
健康 更年期から注意! 骨密度アップのための腸活習慣

最近、健康診断やテレビの特集などで「骨密度」という言葉を見かけて、なんとなく気になっている人はいませんか? 女性はホルモ…

2026/7/1
健康 今からできる「暑熱順化」のコツ|厳しい夏の乗り越え方【大人の…

近年の猛烈に暑い夏を、なんとか元気に過ごしたい。そう思っていてもやっぱり夏バテしたり、秋になったとたんにガクッと体調を崩…

2026/6/26
健康 不安や緊張で眠れないときに試してほしい「甘麦大棗湯」【薬剤師…

ストレスがたまっていると「気持ちが高ぶって眠れない」「眠りが浅くて寝てもすぐ起きてしまう」などの睡眠に関するお悩みが起き…

2026/6/25
健康 休日は何もしたくない…無気力改善のためのセルフケア

「休日になると何もやる気が出ない」「ダラダラして1日が終わってしまう」などのお悩みを抱えていませんか? 平日は問題なく過…

2026/6/24
健康 「なんとなく不調」はどう相談すればいい?|中医学相談への指南…

病院で異常なしと言われても、なんとなく不調が続く。そういった状態を「未病」と呼びます。50代ともなると、そんな「未病」の…

2026/6/19
健康 漢方薬はどう選ぶ? 体質に合う選び方のポイントを解説【薬剤師…

漢方薬は気になっているけれど、結局どれを選べばいいかわからないとためらっていませんか? 体質によって合う漢方薬は異なるた…

2026/6/18
健康 「梅雨ダル」は、体に淀んでいる水分が原因…?【大人の未病ケア…

梅雨が始まってから、食欲が落ちている気がする。いつも食べている食事なのに、今日はなんとなく重たく感じる。冷房の効いたオフ…

2026/6/12
健康 慢性的な咳・痰が続くときに試してほしい「滋陰至宝湯」【薬剤師…

咳や痰は風邪がきっかけで起こることが多いものですが、風邪でもないのに慢性的に咳や痰が続いている場合、気管支炎などの呼吸器…

2026/6/10
健康 「なにもかも、めんどくさい!」元気不足のサインを中医学で解明…

「仕事から帰ると、もう何もしたくない」 そんなふうに思うことはありませんか? 「昔は好きだったことが、億劫で仕方がない」…

2026/6/5
健康 その重だるさの原因は…梅雨!? 梅雨だる改善のセルフケア

梅雨になり「なんだかやる気がでない」「なんとなく不調が続いている」などのお悩みを抱えていませんか?  その不調は「梅雨だ…

2026/6/3
健康 イライラや不機嫌には、中医学の「肝鬱対策」が効く!【大人の未…

普段は仲のいい夫婦でも、妻のイライラが嵐のように夫に押し寄せてくる、そんなことは、どこの家庭でもよくあります。 何を言っ…

2026/5/29
健康 なんだか体調不良…これは更年期? 5月病? 今日からできるセ…

慌ただしい4月が過ぎ、「最近やる気が出ない」「なんとなく不調が続いている」と感じていませんか? 更年期になると5月病に似…

2026/5/27
健康 肌荒れの原因はマスク…ということも!? 今日からできるセルフ…

花粉症や感染症対策などでマスクを付けるのが日常となっている現在。気づいたらニキビや赤みなどの肌荒れが起こって悩んでいませ…

2026/5/20
健康 今こそ知りたい漢方の基礎知識。西洋薬との違いは?【薬剤師が教…

近年、市販薬でも目にすることが増えた漢方薬。様々な漢方薬が販売されており、気になっているけれど、どんなものなのか具体的に…

2026/5/13
健康 あなたのコレステロール値は大丈夫? 更年期女性に増える脂質異…

更年期になり、健康診断でコレステロール値や中性脂肪の上昇を指摘されていませんか? コレステロール値や中性脂肪が高い状態が…

2026/5/6
健康 イライラと同時に起こる胃痛におすすめの「四逆散」【薬剤師が教…

「ストレスがかかるとおなかがキリキリと痛む……」と悩んでいませんか? 自律神経と胃腸は密接に関係しており、ストレスによっ…

2026/4/29
健康 腸内環境の乱れが不眠を招く? 良質な睡眠におすすめの腸活

「最近寝付きが悪くなった」「寝ても寝た気がしない」など不眠のお悩みを抱えていませんか? その不眠、実は腸内環境が関係して…

2026/4/22
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