更年期になり、健康診断でコレステロール値や中性脂肪の上昇を指摘されていませんか？　コレステロール値や中性脂肪が高い状態が…

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• 脂質異常症

「ストレスがかかるとおなかがキリキリと痛む……」と悩んでいませんか？　自律神経と胃腸は密接に関係しており、ストレスによっ…

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• 四逆散
• ストレスによる胃痛

「最近寝付きが悪くなった」「寝ても寝た気がしない」など不眠のお悩みを抱えていませんか？　その不眠、実は腸内環境が関係して…

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更年期にさしかかってから「舌がヒリヒリする」「なんとなく舌先が落ち着かない」などの違和感を覚えて戸惑うことはありませんか…

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• 舌の違和感

気になる慢性的な関節痛。「このまま付き合うしかないのかな」と感じていませんか？ 　痛みが続くと動くのがおっくうになり、筋…

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• 関節痛
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• 薏苡仁湯

更年期を迎えてから「何もない平らな場所でつまずくことが増えた」と感じる人はいませんか？　更年期には、ホルモンバランスの変…

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• 何もないのにつまずく

花粉症の季節になると、毎年鼻水やくしゃみ、目のかゆみといった症状に悩まされていませんか？ 　市販薬を使っても眠くなったり…

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• 花粉症
• 小青竜湯
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「最近、疲れやすい」「立ちくらみやめまいが増えた」と感じていませんか？　こうした不調は更年期による変化と思われがちですが…

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唇が乾燥してひび割れたり、皮がむけたりする状態が続いていませんか？　リップクリームを塗っても改善せず、「年齢のせいかも」…

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• 唇の荒れ

風邪をひいたとき、「まだ軽いから大丈夫」「薬を飲むほどではないかも」と様子を見ていませんか？　実は、風邪はひき始めや治り…

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• 麻黄附子細辛湯

食後に強い眠気を感じ、仕事や家事に集中できなくなることはありませんか？ 　しっかり眠っているはずなのに、昼食後になるとま…

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• 食後の眠気

突然の吐き気や下痢、食欲が出ないなどの胃腸炎が続くと気が滅入ってしまいますよね。そんなときに選択肢として知っておきたいの…

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• 柴胡桂枝湯
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• 胃腸炎

更年期になり「食事に気をつけているのにスッキリしない」「便秘には腸活がいいと聞くけれど、何から始めればいいの？」など、便…

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朝、指がこわばって動かしにくい、物をつかむとズキッと痛む——そんな手指の違和感に心当たりはありませんか？　じつは、手指の…

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• 手指の痛み
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腰の重だるさが続きなかなか腰痛が治らないとお悩みの場合、「腎」の衰えが関係しているかもしれません。市販の漢方薬としても馴…

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• 八味地黄丸
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最近、いつもなら気にならないことにイライラしてしまう瞬間はありませんか？　更年期になると、ちょっとしたことでイライラして…

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• 女性の不調SOS

季節の変わり目や忙しさが続いたとき、「あれ、なんだかゾクゾクする……」そんな寒気を感じる瞬間はありませんか。風邪のひきは…

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• 麻黄湯
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• ゾクゾクする寒気

気分の波やホットフラッシュ、動悸、おなかの不調など、なにかと心や体の不調を感じやすい更年期。そんな更年期の不調は、腸内環…

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• 更年期の不調

更年期の変化が体に影響しやすい30〜50代の女性は「最近、おなかがゆるい……」「食後すぐにトイレに行きたくなる」などの悩…

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