「仕事から帰ると、もう何もしたくない」 そんなふうに思うことはありませんか？ 「昔は好きだったことが、億劫で仕方がない」…

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梅雨になり「なんだかやる気がでない」「なんとなく不調が続いている」などのお悩みを抱えていませんか？　 その不調は「梅雨だ…

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普段は仲のいい夫婦でも、妻のイライラが嵐のように夫に押し寄せてくる、そんなことは、どこの家庭でもよくあります。 何を言っ…

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慌ただしい４月が過ぎ、「最近やる気が出ない」「なんとなく不調が続いている」と感じていませんか？　更年期になると５月病に似…

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花粉症や感染症対策などでマスクを付けるのが日常となっている現在。気づいたらニキビや赤みなどの肌荒れが起こって悩んでいませ…

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• マスクによる肌荒れ

近年、市販薬でも目にすることが増えた漢方薬。様々な漢方薬が販売されており、気になっているけれど、どんなものなのか具体的に…

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更年期になり、健康診断でコレステロール値や中性脂肪の上昇を指摘されていませんか？　コレステロール値や中性脂肪が高い状態が…

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• 脂質異常症

「ストレスがかかるとおなかがキリキリと痛む……」と悩んでいませんか？　自律神経と胃腸は密接に関係しており、ストレスによっ…

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• ストレスによる胃痛

「最近寝付きが悪くなった」「寝ても寝た気がしない」など不眠のお悩みを抱えていませんか？　その不眠、実は腸内環境が関係して…

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更年期にさしかかってから「舌がヒリヒリする」「なんとなく舌先が落ち着かない」などの違和感を覚えて戸惑うことはありませんか…

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• 舌の違和感

気になる慢性的な関節痛。「このまま付き合うしかないのかな」と感じていませんか？ 　痛みが続くと動くのがおっくうになり、筋…

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更年期を迎えてから「何もない平らな場所でつまずくことが増えた」と感じる人はいませんか？　更年期には、ホルモンバランスの変…

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• 何もないのにつまずく

花粉症の季節になると、毎年鼻水やくしゃみ、目のかゆみといった症状に悩まされていませんか？ 　市販薬を使っても眠くなったり…

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「最近、疲れやすい」「立ちくらみやめまいが増えた」と感じていませんか？　こうした不調は更年期による変化と思われがちですが…

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唇が乾燥してひび割れたり、皮がむけたりする状態が続いていませんか？　リップクリームを塗っても改善せず、「年齢のせいかも」…

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• 唇の荒れ

風邪をひいたとき、「まだ軽いから大丈夫」「薬を飲むほどではないかも」と様子を見ていませんか？　実は、風邪はひき始めや治り…

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• 麻黄附子細辛湯

食後に強い眠気を感じ、仕事や家事に集中できなくなることはありませんか？ 　しっかり眠っているはずなのに、昼食後になるとま…

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• 食後の眠気

突然の吐き気や下痢、食欲が出ないなどの胃腸炎が続くと気が滅入ってしまいますよね。そんなときに選択肢として知っておきたいの…

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更年期になり「食事に気をつけているのにスッキリしない」「便秘には腸活がいいと聞くけれど、何から始めればいいの？」など、便…

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