おいしい健康

おいしい健康に関する記事64

いのちを守る食と暮らし 認知症は生活習慣による病気。自分の身を守るために必要なこと【…

高齢者はもちろん、40代、50代にとっても健康長寿は、人生の理想形です。第4回では、元気で長生きするためにすべきことを、…

2021/5/22
いのちを守る食と暮らし どんな薬よりも効果のある生活習慣改善法 【いつも体調がすぐれ…

働き盛りの世代は健康意識が高く、メタボ対策なども進んでいます。しかし、意識だけが高くてもお肉大好き、飲み会皆勤では、健康…

2021/5/15
いのちを守る食と暮らし 肥満の人がやりがちな糖質制限の落とし穴 【いつも体調がすぐれ…

第1回目では、「良い肥満」、「悪い肥満」の違いを解説しました。残念ながら太っていても「良い肥満」の方はほんのひと握りで、…

2021/5/8
いのちを守る食と暮らし 肥満はあらゆる病気を引き寄せる。減量を成功させる3つのポイン…

医師・岡田定先生は、一般血液内科の臨床医として、長年、聖路加国際病院でレジデント教育に携わる一方、人間ドック科での診療を…

2021/5/1
いのちを守る食と暮らし 食生活を見直すことが逆流性食道炎の予防になる 【逆流性食道炎…

コロナ禍の巣ごもり生活で、食べ過ぎ・飲みすぎ、運動不足がたたり、体重が増えたという嘆きが聞かれるようになりました。肥満は…

2021/4/24
いのちを守る食と暮らし 逆流性食道炎のリスクを高くする7つの要因 【逆流性食道炎は自…

コロナ禍の巣ごもり生活で、食べ過ぎ・飲みすぎ、運動不足がたたり、体重が増えたという嘆きが聞かれるようになりました。肥満は…

2021/4/17
いのちを守る食と暮らし 「逆流性食道炎」は30~40代の働き盛り世代の方がかかりやす…

コロナ禍の巣ごもり生活で、食べ過ぎ・飲みすぎ、運動不足がたたり、体重が増えたという嘆きが聞かれるようになりました。肥満は…

2021/4/10
いのちを守る食と暮らし 胸やけに始まり不眠に至る「逆流性食道炎」のしくみ 【逆流性食…

コロナ禍の巣ごもり生活で、食べ過ぎ・飲みすぎ、運動不足がたたり、体重が増えたという嘆きが聞かれるようになりました。肥満は…

2021/4/3
いのちを守る食と暮らし たんぱく尿は尿検査でしかわからない。定年後に腎臓病と向き合う…

新型コロナウイルスの、重症化リスクのひとつとして挙げられているのが慢性腎臓病(CKD)です。CKDは、腎障害や腎機能低下…

2021/3/27
いのちを守る食と暮らし 中途半端な食事療法で腎機能は守れない。腎臓を救う「調味料なし…

新型コロナウイルスの、重症化リスクのひとつとして挙げられているのが慢性腎臓病(CKD)です。CKDは、腎障害や腎機能低下…

2021/3/20
いのちを守る食と暮らし 尿の色は腎臓のSOSを知るサイン。腎臓の健康を取り戻す生活習…

新型コロナウイルスの、重症化リスクのひとつとして挙げられているのが慢性腎臓病(CKD)です。CKDは、腎障害や腎機能低下…

2021/3/13
いのちを守る食と暮らし 無自覚でステージが進行する新たな国民病・慢性腎臓病(CKD)…

新型コロナウイルスの、重症化リスクのひとつとして挙げられているのが慢性腎臓病(CKD)です。CKDは、腎障害や腎機能低下…

2021/3/6
いのちを守る食と暮らし 新型コロナウイルスの感染を避けつつ、 外に出ることを意識して…

「人生100年時代」というフレーズをあちらこちらで目にするようになりました。2021年4月からは、70歳定年を盛り込んだ…

2021/2/27
いのちを守る食と暮らし いつまでも若々しくあるための心の持ち方 【高齢者を支える在宅…

「人生100年時代」というフレーズをあちらこちらで目にするようになりました。2021年4月からは、70歳定年を盛り込んだ…

2021/2/20
いのちを守る食と暮らし ファストフードでもOK! 高齢者の食生活は、固定観念を壊すこ…

「人生100年時代」というフレーズをあちらこちらで目にするようになりました。2021年4月からは、70歳定年を盛り込んだ…

2021/2/13
いのちを守る食と暮らし 身体が動かないから不幸なのではない「最期まで自分の人生の主人…

「人生100年時代」というフレーズをあちらこちらで目にするようになりました。2021年4月からは、70歳定年を盛り込んだ…

2021/2/6
いのちを守る食と暮らし 丈夫な歯があれば健康寿命は伸びる【ウィズコロナ時代の口のお手…

新型コロナウイルスの感染拡大は収束をみせる気配がありません。免疫力が衰え、感染すると重症化しやすい高齢者の不安はより深刻…

2021/1/30
いのちを守る食と暮らし 生活習慣病に虫歯や歯周病が関係!? 健康な歯を保って基礎疾患…

新型コロナウイルスの感染拡大は収束をみせる気配がありません。免疫力が衰え、感染すると重症化しやすい高齢者の不安はより深刻…

2021/1/23
いのちを守る食と暮らし 新型コロナに負けないためにも虫歯・歯周病予防を【ウィズコロナ…

新型コロナウイルスの感染拡大は収束をみせる気配がありません。免疫力が衰え、感染すると重症化しやすい高齢者の不安はより深刻…

2021/1/16
いのちを守る食と暮らし 歯みがきでコロナの二次性細菌性肺炎を予防【ウィズコロナ時代の…

新型コロナウイルスの感染拡大は収束をみせる気配がありません。免疫力が衰え、感染すると重症化しやすい高齢者の不安はより深刻…

2021/1/9
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