健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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文／川口陽海 もしあなたが椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の手術を受けたのにも関わらず、症状が治らなくて暗澹としているのであ…
現在日本には高血圧対象者が約4,300万人（※1）いるとされている。2019年4月25日に発表された「高血圧治療ガイドラ…
文／印南敦史 スーパーやコンビニではさまざまな食品が売られているが、それらはすべて2種類の原材料で製造されている。 ひと…
写真・文／矢崎海里 スーパーにも少しずつ新生姜が並ぶ季節になりましたね。 新生姜は通常の生姜と比較してみずみずしく、辛味…
突然ですが、「口臭」が気になったことはありますか？ 例えばビジネスシーンで、相手の口臭が気になったことがある方も多いはず…
サライ読者にはおなじみの通販別冊『大人の逸品』から、オリジナルのにんじんジュースが商品化された。それもただのにんじんでは…
写真・文／矢崎海里 ６月16日、日曜日は父の日ですね。 気取らず、でもちょっぴり特別感のあるメニューはいかがですか。 肉…
文／倉田大輔 私は「カレー」が大好きで、最低でも週に１回は食べています。 「カレー」は子供たちの学校給食でも非常に人気が…
写真・文／矢崎海里 暑くなってくると、冷や奴やそうめんが食べたくなりますね。 夏の薬味に欠かせないのが「みょうが」。 年…
取材・文／出井邦子 撮影／馬場隆 早朝のラジオ番組を担って20年。この間、一日も休まなかったその秘訣は、夫人が作る栄養バ…
文／中村康宏 日差しが強い季節がやってきました。入念に紫外線対策を行なっている人や、夏に向けてダイエットに励んでいる方も…
文／藤原邦康 高齢ドライバーによる交通事故が話題になっていますが、事故の原因は何も加齢のせいばかりではありません。例えば…
文／印南敦史 おそらく『LIFE SHIFT』（リンダ・グラットン、アンドリュー・スコット 著、池村千秋 訳、東洋経済新…
写真・文／矢崎海里 「夏も近づく八十八夜～」という歌い出しではじまる童謡、「茶摘み」。 立春から数えて八十八日目、夏の準…
誰だって悩みのひとつやふたつはあるだろう。その中には、人には言えない“おしりの悩み”を抱えている人もいるのでは？ そんな…
文／川口陽海 「ヘルニアが神経を圧迫しています。痛みを治すには手術した方が良いでしょう。」 腰や脚の痛みで病院にいくと、…
文／鈴木拓也 「新国民病」とまで呼ばれ、罹患者が増加しつつある逆流性食道炎。 これは、何らかの原因により胃液が食道へと逆…
写真・文／矢崎海里 今年ももうすぐ梅雨の季節がやってきますね。 梅雨の時期は、気温差が激しく、ジメジメしていて風邪を引き…
文／川口陽海 なかなか治らない腰痛や坐骨神経痛、本当につらいですよね。 整形外科や接骨院、鍼治療にマッサージ、整体、骨盤…
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