健康

『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q&Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。

健康に関する記事1734

健康 50代ヘルニア患者の腰痛の原因は「体幹インナーマッスル」の衰…

取材・文/わたなべあや 腰痛トレーニング研究所の川口陽海(かわぐち・はるみ)さんは、自身も長年腰痛に悩んだ末に、独自の腰…

2018/7/8
健康 ゆっくり上下に動かすだけ!かかとの関節をほぐす簡単ストレッチ

文/鈴木拓也 「階段の昇り降りや、少しの段差が怖い」 「坂道を歩いていると、足やひざに痛みを感じるようになった」 といっ…

2018/7/5
健康 水のガブ飲みはNGだった!? 医師が教える正しい熱中症対策の…

文/中村康宏 例年よりかなり早い梅雨明けで、季節の変化に戸惑ってる人も多いのではないでしょうか。 さて、本格的な夏を迎え…

2018/7/4
健康 プロレスも大相撲も、大切なのは強さより人間力(神取忍の健康・…

夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月~金の毎夕17:00に更新しています。月曜日は「健康・スポーツ」をテ…

2018/7/2
健康 老化を遅らせると注目の「成長ホルモン」7つのすごい期待効果【…

文/緒方文大 ガリヴァ旅行記の筆者、ジョナサン・スイフト(Jonathan Swift)は「誰もが長生きしたい。しかし、…

2018/6/28
健康 がん治療の選択肢「代替療法」いったい何が問題なのか?

文/中村康宏 昨年、「代替医療、死亡リスク2.5倍」というニュースを目にした人も多いでしょう。アメリカでも「Altern…

2018/6/27
健康 銭湯、温泉、入浴剤。お風呂で血行促進と気分をリセット(神取忍…

夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月~金の毎夕17:00に更新しています。月曜日は「健康・スポーツ」をテ…

2018/6/25
健康 【朝めし自慢】大江英樹さん(経済コラムニスト)「週末は洋風献…

取材・文/出井邦子 撮影/馬場隆 定年後の人生の過ごし方は、人それぞれである。趣味やボランティア活動に生き甲斐を求める人…

2018/6/25
健康 医療事故の専門弁護士が指摘!危ない医師の見極めポイント2つ

文/鈴木拓也 時おり新聞紙上をにぎわせる、医療事故の報道。記事になるということは、めったに起きないものと考えがちだが、実…

2018/6/24
健康 ほとんどの日本人が知らない「老眼」最新治療トレーニング

文/鈴木拓也 多くの人が40~50代にかけて老眼にかかる。そして、大半の人は「年だから仕方ない」と諦めて老眼鏡を新調する…

2018/6/23
健康 軽症うつ病の治療にも効果的な「不眠解消」の具体的方法【名医に…

取材・文/わたなべあや 人生、どうしても壁にぶち当たることがあります。離婚や介護、過労、債務など、誰しも大なり小なり悩み…

2018/6/22
健康 予め知っておきたい「がんになると降りかかってくる4つの負担」…

文/中村康宏 がんは日本人の死因トップで、3人に1人はがんで死にます。つまり、あなたの家族のうち1人は、がんで亡くなる可…

2018/6/20
健康 毎日の心がけ、目線を上げて体を動かせば気持ちも前向きに!(神…

夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月~金の毎夕17:00に更新しています。月曜日は「健康・スポーツ」をテ…

2018/6/18
健康 なんとそんな効果も!あなたが知らないビタミンCの7つの働き

文/緒方文大 昨今の「アンチエイジングブーム」により、老化を防ぐ作用のある「抗酸化物質」が注目を集めています。その代表格…

2018/6/17
健康 50代男性ヘルニア患者の腰痛の原因「トリガーポイント」はどこ…

取材・文/わたなべあや 腰痛トレーニング研究所の川口陽海(かわぐち・はるみ)さんは、自身も長年腰痛に悩んだ末に、独自の腰…

2018/6/16
健康 体のだるさを感じたら、整体で内臓の調子を整える(神取忍の健康…

夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月~金の毎夕17:00に更新しています。月曜日は「健康・スポーツ」をテ…

2018/6/11
健康 異様な細胞「がん細胞」その8つの特異的なふるまいとは

文/中村康宏 昨年には小林麻央さんが乳がんで、今年は星野仙一さんが膵がんで亡くなるという悲報が相次ぎましたが、それらの報…

2018/6/10
健康 最適な歩幅は65センチ!認知症予防に「ソーシャル・ウォーキン…

取材・文/沢木文 認知症にまつわる研究が進み、生活習慣と認知症との関連性も注目されているなか、身近な認知症予防策として取…

2018/6/6
健康 自分は勝つ”とイメージすることがトレーニングの原動力(神取忍…

夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月~金の毎夕17:00に更新しています。月曜日は「健康・スポーツ」をテ…

2018/6/4
健康 がんは生活習慣病!発病リスクを下げる生活上の心得とは

文/中村康宏 がんは日本人の死因の第1位で、年間の死亡数は約36万人。日本人の総死亡数の30%を占めています(※1)。前…

2018/6/3
1 74 75 76 87

ランキング

サライ最新号
2024年
5月号

サライ最新号

人気のキーワード

新着記事

ピックアップ

サライプレミアム倶楽部

最新記事のお知らせ、イベント、読者企画、豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。

公式SNS

サライ公式SNSで最新情報を配信中!

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • LINE

小学館百貨店Online Store

通販別冊
通販別冊

心に響き長く愛せるモノだけを厳選した通販メディア

花人日和(かじんびより)

和田秀樹 最新刊

75歳からの生き方ノート

おすすめのサイト
dime
be-pal
リアルキッチン&インテリア
小学館百貨店
おすすめのサイト
dime
be-pal
リアルキッチン&インテリア
小学館百貨店