健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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健康に関する記事1999件
写真・文／矢崎海里 11月～３月に旬を迎えるれんこん。無数に開いた穴は「見通しがいい」ことから縁起物とされて、筑前煮や酢…
文／鈴木拓也 日本人の死因のワースト３は長らく、がん、心疾患、脳血管疾患が不動の地位を占めていた。それが2011年になっ…
65歳を機に、炭水化物を摂るのは昼食のみと決断。朝はヨーグルトとコーヒーに、胃腸を目覚めさせる果物の３点セットだ。 【山…
ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそ…
写真・文／矢崎海里 醤油麹を食べたことはありますか。麹と塩を混ぜたものが塩麹に対して、麹と醤油を混ぜたものが醤油麹です。…
認知症とは脳の病気、障害などさまざまな原因で認知機能が低下し、日常生活をする上で支障が出ている状態（およそ６か月以上）の…
冷えたり雨が降ったりすると腰や関節などが痛くなることがあります。そのメカニズムと対処法について解説します。 この記事を書…
ドラッグストアで、よく目にする漢方薬。「味や匂いに癖があるけれど体に優しそうなイメージ」「葛根湯なら飲んだことがあるけれ…
写真・文／矢崎海里 旬のイメージがあまりないですが、国産オリーブは９月～11月に旬を迎えます。世界中でさまざまな品種が栽…
文／印南敦史 認知症に関しては多少なりとも、「自覚があるうちはまだ大丈夫」といったような認識があるのではないだろうか？ …
認知症とは脳の病気、障害などさまざまな原因で認知機能が低下し、日常生活をする上で支障が出ている状態（およそ６か月以上）の…
文／鈴木拓也 50代は、否応なく定年後の「セカンドライフ」を意識し始める年代だ。 しかし、何をどうしたいかについて、はっ…
ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそ…
認知症とは脳の病気、障害などさまざまな原因で認知機能が低下し、日常生活をする上で支障が出ている状態（およそ６か月以上）の…
ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそ…
写真・文／矢崎海里 じゃがいもといえば新じゃがが頭に浮かぶ方も多いと思いますが、旬は年に２回あり、秋も収穫されます。新じ…
取材・文／渡辺陽（わたなべ・よう） 「50歳を過ぎたら帯状疱疹ワクチン」というCMがよく流れています。確かに年齢による事…
縁あって絵手紙美術館を設立。二人三脚の絵手紙作家の健康の源は、人参林檎ジュースと無農薬栽培の野菜が並ぶ朝食だ。 【瀧下白…
浮き指は偏平足、外反母趾、巻き爪などの原因になりますが、腰痛や坐骨神経痛の原因にもなることがあります。浮き指の改善トレー…
文／鈴木拓也 ヨーロッパで広く行われた研究で、健康寿命を延ばすスポーツの特徴がわかった。それは「社会的交流があるかどうか…
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