サライ.jp

健康

『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q&Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。

健康に関する記事939

健康 腰痛に効くツボはココ! 腰方形筋のトリガーポイント【川口陽海…

腰痛に効くツボがあります。それは腰方形筋という腰の筋肉。テニスボールでほぐすのが効果的です。 腰方形筋(ようほうけいきん…

2021/2/13
健康 ドケルバン病、 急性内斜視、マスク皮膚炎…医師1,058人が…

医師12万人以上(国内医師の3人に1人)が参加する医師専用コミュニティサイト「MedPeer(メドピア:https://…

2021/2/12
健康 健康で快適な人生を過ごすために避けられない 健康地図の岐路【…

文/満尾正 新型コロナウイルス感染症など、さまざまな病気に負けないための「免疫力」は、日々の食事や生活習慣の改善によって…

2021/2/11
健康 信長49歳、秀吉62歳、家康はなんと75歳! 天下人・徳川家…

現代のわれわれが想像する以上に、自らの体調に留意していた戦国武将。健康を害することは「お家の一大事」である。現代医療から…

2021/2/11
健康 日中のどうしようもない眠気で仕事をクビに…不眠を解消したい|…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなる、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が痛い…

2021/2/9
健康 冬野菜の代表格! 白菜を使ったもう一品に嬉しいレシピ【管理栄…

鍋の季節、欠かせないのが白菜。白菜は涼しい気候を好む野菜で、秋冬白菜と呼ばれる10月~3月に収穫されるものが旬とされてい…

2021/2/8
健康 尿酸値を下げる薬を飲み続ける危険とは?医者がすぐに薬を出す現…

文/満尾正 新型コロナウイルス感染症など、さまざまな病気に負けないための「免疫力」は、日々の食事や生活習慣の改善によって…

2021/2/4
健康 全国の医師483名に聞いた『新型コロナワクチン接種』で予想さ…

新型コロナワクチンの接種について、さまざまな報道がされています。今回、 医療人材総合サービスを提供する株式会社エムステー…

2021/2/3
健康 節分の縁起物「福豆」を活用したおかず2品【管理栄養士が教える…

2月3日固定のイメージがある節分ですが、今年は2月2日が節分です。その名の通り季節を分ける立春の前日にあたり、豆まきや恵…

2021/2/2
健康 50歳女性、眠れない夜が怖い…昼間に睡魔に襲われ…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が…

2021/2/2
健康 【朝めし自慢】小林まさる(料理家・87歳)「ライ麦パンと野菜…

酸味のあるライ麦パンと野菜たっぷりの具だくさんスープが、シニア料理家の健康の源。いずれも若き日の思い出の味だ。 【小林ま…

2021/1/30
健康 骨粗鬆症の疑いも!? ある20代男性の健康状態が最悪だった理…

文/満尾正 新型コロナウイルス感染症など、さまざまな病気に負けないための「免疫力」は、日々の食事や生活習慣の改善によって…

2021/1/28
健康 鏡に映った自分の二重アゴにショック! 「ストレス太り」どうす…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が…

2021/1/26
健康 良質な脂を生で味わう ぶり刺身のアレンジレシピ【管理栄養士が…

「寒ぶり」と呼ばれ、この時期の代表的な旬の魚、ぶり。 おせち料理で味わった方も多いのではないでしょうか。 旬のぶりはなん…

2021/1/25
健康 脳寿命を延ばして認知症を防ぐ! 睡眠で気をつけたい7つのポイ…

文/印南敦史 肝臓の数値を気にして飲酒量を減らしたり、運動不足解消のためにジョギングをしたりしている人は多いはず。ところ…

2021/1/24
健康 坐骨神経痛の意外な原因は『足首の捻挫の古傷』 治すには麺棒を…

お尻から足にかけての痛みやしびれ(坐骨神経痛)の意外な原因が、昔痛めた足首の捻挫というケースがままあります。数十年前の古…

2021/1/23
健康 元気な100歳100人から学ぶ、コロナ禍でお手本にすべき生活…

日本人の平均寿命は年々延びており、100歳を超える高齢者は8万450人に上り、今年初めて8万人を超えました。一方で健康寿…

2021/1/21
健康 自分の老いを遅らせることができる人がやっていること【世界最新…

文/満尾正 新型コロナウイルス感染症など、さまざまな病気に負けないための「免疫力」は、日々の食事や生活習慣の改善によって…

2021/1/21
健康 医師1,057人に聞いた、ダイエットでリバウンドしない方法

7割以上が「リバウンドの原因に腸内環境が関係している」と回答! 「ダイエットをしてもリバウンドしてしまう…」 「ダイエッ…

2021/1/20
健康 イライラを抑えられない! 周囲の人に当たり散らして後悔…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が…

2021/1/19
1 2 3 47

ランキング

人気のキーワード

新着記事

ピックアップ

サライプレミアム倶楽部

最新記事のお知らせ、イベント、読者企画、豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。

公式SNS

サライ公式SNSで最新情報を配信中!

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • LINE

サライ最新号
2021年
3月号

サライ最新号

大人の逸品Online Store

通販別冊
通販別冊

心に響き長く愛せるモノだけを厳選した通販メディア

おすすめのサイト
dime
be-pal
スーツウーマン
mensbeauty
petomorrow
リアルキッチン&インテリア
大人の逸品
おすすめのサイト
dime
be-pal
スーツウーマン
mensbeauty
petomorrow
リアルキッチン&インテリア
大人の逸品