健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
健康に関する記事2157件
更年期にさしかかってから「舌がヒリヒリする」「なんとなく舌先が落ち着かない」などの違和感を覚えて戸惑うことはありませんか…
写真・文／矢崎海里 世界中で愛されている野菜のひとつが、トマトです。なかでもミニトマトの消費は年々増えていて、ついに大玉…
文／鈴木拓也 誰しも40歳前後になると、いやでも「加齢」を意識し始める。 なかでもリアルに意識されるのは、近くを見る視力…
難聴は本人だけでなく、家族にとっても切実な悩みになっている。いつまでも社会とのつながりを保ち、生活の質をよりよくするため…
写真・文／矢崎海里 薄く切った豆腐を水切りして揚げた大豆製品、油揚げ。中の袋を開いて具材を詰めて調理できるのが特徴です。…
更年期を迎えてから「何もない平らな場所でつまずくことが増えた」と感じる人はいませんか？ 更年期には、ホルモンバランスの変…
写真・文／矢崎海里 一年中手に入るキャベツですが、今の時期は春キャベツが出回っています。春キャベツは小ぶりで巻きがゆるく…
文／鈴木拓也 長く続く健康ブームで、世の中にはあまたの健康法がある。だが、その多くは手間暇を要し、習慣化のハードルも高い…
写真・文／矢崎海里 物価高により、ここ最近乾物を使用したレシピの人気が高まっています。安定した価格や、常温で日持ちするこ…
撮影／杉原賢紀 取材・文／前川亜紀 生命を維持するための人の体温調節、睡眠、排泄。これら全てに関わっているのが、栄養、水…
長年、健康をテーマにした食品や香りの研究をしている、近畿大学教授の財満信宏さんは、香りをかぐだけという健康法を推奨してい…
撮影／杉原賢紀 取材・文／前川亜紀 2026年2月、日本医療政策機構は2025年12月から2026年1月に全国の20歳…
写真・文／矢崎海里 春先に出回る新玉ねぎは、みずみずしく甘いのが特徴です。通常の玉ねぎは収穫後に乾燥させてから出荷されま…
文／鈴木拓也 日本は、コーヒーの消費量が世界で第４位。多くの日本人が、眠気覚ましにコーヒーを活用している。 ご存知のよ…
古から人類は、香りを儀式や医療行為などに活用してきました。香りには、健康にまつわる様々な効果を促進する力があるのです。 …
唇が乾燥してひび割れたり、皮がむけたりする状態が続いていませんか？ リップクリームを塗っても改善せず、「年齢のせいかも」…
香りのをかぐだけで健康効果を得られると聞いたら、どう思いますか？ 中には、怪しいと思う方もいるかもしれません。しかし、こ…
ランキング
サライ最新号
2026年
6月号
人気のキーワード
新着記事
ピックアップ
公式SNS
サライ公式SNSで最新情報を配信中！
市毛良枝『百歳の景色見たいと母は言い』
花人日和（かじんびより）
和田秀樹 最新刊
75歳からの生き方ノート
