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『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q&Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。

健康に関する記事869

健康 パパとママ1000人のインフルエンザ予防対策|約7割が年末年…

寒くなってくるとインフルエンザにも注意が必要です。株式会社 明治が実施した、日本全国の18歳以下の子供を持ち、同居する男…

2020/10/28
健康 「お母さんの顔汚いから恥ずかしい」息子の一言で自信喪失……|…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が…

2020/10/27
健康 今年はおうちで!いつもの食卓にプラスできるハロウィンおかずレ…

毎年この時期はハロウィングッズやおかしがあちこちに並んでいますね。今年はまだまだ自粛ムードで、おうちでハロウィンを楽しむ…

2020/10/26
健康 坐骨神経痛を改善!足首をほぐすと痛みがやわらぐ簡単マッサージ…

簡単マッサージとストレッチで足首周囲をほぐすと、脚全体の筋肉がゆるんで、お尻や脚の痛みがやわらぎます。 お尻や脚の痛みは…

2020/10/24
健康 人前で話すことが苦手で、しどろもどろになってしまう人の処方箋…

文/小林弘幸 「人生100年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。しかし、医療や健康に関す…

2020/10/21
健康 「くさっ! 口がドブ臭い。近寄るな。」と夫の一言(泣)どうす…

口が渇きや口臭が気になる、食べ物が飲み込みにくい、舌がひりひりするなど、30~40代の「プレ更年期」や、40~50代の「…

2020/10/20
健康 脂の乗った今が旬!秋鯖を使ったレシピ2品【管理栄養士が教える…

9月~11月に旬を迎える鯖。 冬に備えて栄養を蓄えるため、この時期は脂が乗り「秋鯖」と呼ばれることもあります。 古くから…

2020/10/19
健康 人間関係がうまくいかず、仕事に悪影響がよく出る人の処方箋【不…

文/小林弘幸 「人生100年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。しかし、医療や健康に関す…

2020/10/14
健康 周りの音が聞こえない…耳鳴りで眠れない!|更年期…

急にめまいがしたり、キーンと音が響いてイライラしたりする、耳が詰まった感じが続くなど、30~40代の「プレ更年期」や、4…

2020/10/13
健康 旬のにんじんがたっぷり食べられる!にんじん大量消費レシピ【管…

そのオレンジ色が特徴のにんじんは、緑黄色野菜の代表格です。煮物やサラダなどににんじんが入っていると彩りになり、食卓が映え…

2020/10/12
健康 「健康的な食品の摂取」「外食を控える」健康のために女性がして…

健康に過ごすために、どんなことを意識していますか? 新型コロナウイルスの感染によって様変わりした日々の中で、健康との向き…

2020/10/9
健康 焦りや緊張が原因なのか、慌てて失敗することが多い人の処方箋【…

文/小林弘幸 「人生100年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。しかし、医療や健康に関す…

2020/10/7
健康 【朝めし自慢】西井香春(三光院料理長・76歳)「少女の頃の思…

小学生の頃から、日本の朝ごはんイコール納豆。それは少年が売りに来る思い出の味。尼寺に暮らす今も、朝は納豆だ。 【西井香春…

2020/10/7
健康 涙が止まらない…私ってこんなだった? 気分の落ち込みの対処法…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が…

2020/10/6
健康 加熱と生、使い分けて体を温める! 生姜を使ったレシピ2品【管…

高知県を中心に各地で生産されている生姜。ピリッとした辛味や風味は、減塩調理に欠かせない食材です。生姜は生でも食べられます…

2020/10/5
健康 ヘルニア・坐骨神経痛 腿の裏側の痛みを改善するストレッチ【川…

・腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛などで、腿の裏側が痛むことがある・ハムストリングの過緊張が原因・ハムストリングのストレッ…

2020/10/4
健康 エイジングケア化粧品を使っても悩みが解決しない!? 40歳以…

40歳以上のワーキングウーマンの本音とは… 「いつまでも美しくありたい」 女性ならみなさんそう願うと思います。 ですが、…

2020/10/2
健康 歯の悩みを放置した結果、起こった悲劇とは? 大人の歯磨き事情

「こんなところに虫歯が! 」「最近口臭が気になる… 」このような経験はありませんか? 自分ではしっかり磨いているつもりで…

2020/10/1
健康 カバンや財布から、すぐに必要なものが取り出せない人の処方箋【…

文/小林弘幸 「人生100年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。しかし、医療や健康に関す…

2020/9/30
健康 「むくんでる?」あっ顔が大きくなってる!マッサージ不要の小顔…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落ち込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらない、どうしてこんなに頭…

2020/9/29
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