健康

『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q&Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。

健康に関する記事2203

健康 月経不順が気になるときに試してほしい「温経湯」【薬剤師が教え…

月経の間隔が短くなったり長くなったりすると、「年齢のせいかな」と思いつつも不安になりますよね。そんな不安を抱えている方に…

2026/7/29
健康 眼内レンズ選びのポイント-ライフスタイルを考えピントをどこに…

60代ごろから増え始め、70代で90%以上が発症するとされる白内障。ただし、眼内レンズを入れる手術をすることでほとんどの…

2026/7/25
健康 夫のにおいが気になる……今日からできる「におい対策」は?【大…

「パートナーのにおいが気になって…」そう打ち明ける女性の声は、少なくありません。近寄るとふと鼻につく、におい。脱いだ服、…

2026/7/24
健康 水分補給してもすぐ喉が渇くのは糖尿病のサインかも!? 予防の…

更年期になり「水分補給をしてもすぐに喉が渇く」「夜中に喉が渇いて目が覚める」などのお悩みを抱えていませんか? その喉の渇…

2026/7/22
健康 保険適用のみで手術可能な眼内レンズとはどんなもの?【知ってお…

60代ごろから増え始め、70代で90%以上が発症するとされる白内障。ただし、眼内レンズを入れる手術をすることでほとんどの…

2026/7/18
健康 土用の鰻を食べる前にするべきこと。胃腸と心のつながり【大人の…

もうすぐ「土用」の時期がやってきます。鰻を食べる習慣は知っていても、この時期に本当にすべきことを知っている人は、意外と少…

2026/7/17
健康 漢方薬を複数飲んでも大丈夫? 知っておきたい漢方薬の飲み合わ…

「漢方薬は自然由来だから、いくつか併用して飲んでも大丈夫そう」と思っていませんか? 冷えやなんとなく続く慢性的な不調など…

2026/7/15
健康 白内障4つのタイプの特徴と症状を押さえよう【知っておきたい白…

60代ごろから増え始め、70代で90%以上が発症するとされる白内障。ただし、眼内レンズを入れる手術をすることでほとんどの…

2026/7/11
健康 男性更年期|揺らぎの先にある新しい自分へのヒント【大人の未病…

50代は、はざまの年代です。上の世代の顔色をうかがいながら、若手の奔放な振る舞いに戸惑う毎日。気がつけば一日中、交通整理…

2026/7/10
健康 体臭の原因は腸内環境だった!? 改善のための腸活習慣とは

「最近、汗とは違うツンとしたにおいがして気になる」「人と会うとき、におってないか心配」といったお悩みを抱えていませんか?…

2026/7/8
健康 「最近、むせることが増えた」は見過ごせない|オーラルフレイル…

文/梶 尚志(総合内科専門医、医学博士) 最近むせることが増えたと感じていませんか 食事中にお茶でむせる。薬が飲み込みに…

2026/7/5
健康 汗をかいても消耗したくない! 夏のイベント養生術【大人の未病…

夏のイベントといえば、ビアガーデン、ゴルフ、旅行。なかでも、野外の音楽フェスへの参戦を心待ちにしている人もいることでしょ…

2026/7/3
健康 いくつになっても脳は若返る! 脳内科医が教える、脳の若さを取…

文/鈴木拓也 人間の脳は、40代後半から50代にかけてが「最盛期」。しかし、50代も終盤になると、加齢に伴う認知機能の低…

2026/7/2
健康 貼る、かむ、を選べる禁煙補助薬 『ニコチネル』(OTC医薬品…

吸いたい…でもやめられない…。いざ禁煙を決意しても、イライラしたり、落ち着かなかったり、「タバコが吸いたい!」という気持…

2026/7/1
健康 歩幅の狭い「ちょこちょこ歩き」は危険。加齢とともに安定感のあ…

文/印南敦史 私はもともと歩行に問題を抱えた人間なのだが、ここ数年はとくに歩きづらさがひどくなってきたと感じている。しか…

2026/7/1
健康 更年期から注意! 骨密度アップのための腸活習慣

最近、健康診断やテレビの特集などで「骨密度」という言葉を見かけて、なんとなく気になっている人はいませんか? 女性はホルモ…

2026/7/1
健康 驚きの職人技と「使う人に寄り添う真心」で唯一無二の補聴器を|…

世界的な補聴器メーカーであるソノヴァ社と『サライ』が立ち上げた、補聴器による「きこえ」の改善を通じて生活の質を向上させて…

2026/6/30
健康 今からできる「暑熱順化」のコツ|厳しい夏の乗り越え方【大人の…

近年の猛烈に暑い夏を、なんとか元気に過ごしたい。そう思っていてもやっぱり夏バテしたり、秋になったとたんにガクッと体調を崩…

2026/6/26
健康 不安や緊張で眠れないときに試してほしい「甘麦大棗湯」【薬剤師…

ストレスがたまっていると「気持ちが高ぶって眠れない」「眠りが浅くて寝てもすぐ起きてしまう」などの睡眠に関するお悩みが起き…

2026/6/25
健康 休日は何もしたくない…無気力改善のためのセルフケア

「休日になると何もやる気が出ない」「ダラダラして1日が終わってしまう」などのお悩みを抱えていませんか? 平日は問題なく過…

2026/6/24
1 2 3 111

ランキング

サライ最新号
2026年
9月号

サライ最新号

人気のキーワード

新着記事

ピックアップ

サライプレミアム倶楽部

最新記事のお知らせ、イベント、読者企画、豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。

公式SNS

サライ公式SNSで最新情報を配信中!

  • Youtube
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • LINE

市毛良枝『百歳の景色見たいと母は言い』

花人日和(かじんびより)

和田秀樹 最新刊

75歳からの生き方ノート

おすすめのサイト
dime
be-pal
リアルキッチン&インテリア
小学館百貨店
おすすめのサイト
dime
be-pal
リアルキッチン&インテリア
小学館百貨店