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長いお正月休み。いつもより体重が増えてしまった、ということはありませんか？ ダイエットサポート飲料「コバラサポート」を販…
誰でもネガティブな考えを持つことはある。そして、それをことさら悪くとらえ、さらに悪い方向に進んでいってしまう、といったこ…
■マグネシウムとは？ 最近注目されている美容ミネラル（アンチエイジングミネラル）、マグネシウム。 私たちが美しく健康であ…
文・写真／陣内真佐子（グアム在住ライター／海外書き人クラブ） 広大な太平洋に浮かぶマリアナ諸島の中のひとつ・常夏の島グア…
文／鈴木拓也いわゆる「藤井七段効果」で、近年まれに見るブームを迎えた将棋。2019年も、木村一基九段が史上最年長で初タイ…
「先生、睡眠薬をいつまで飲んだら治りますか？」 先日、よく眠れないという50代の女性からこんな質問をされました。 「ハル…
文・写真／長尾弥生（海外書き人クラブ／台湾在住ライター） 台湾には多くの銘茶があるが、中心都市の台北市内にも世界的な産地…
2020年がスタートしました。株式会社インテージ（https://www.intage.co.jp/）が、国内最大規模の…
文／鈴木拓也 超高齢化社会を迎えた日本では、親の介護のために離職する人の数は年間約10万人。そのなかには、自身が健康を害…
時代劇で描かれる鍛冶屋が真っ赤に溶けた金属を金槌で打つシーンをよく目にするが、これは鍛造という作業。打つことで、金属の中…
写真・文／矢崎海里 一年中出回っている小松菜ですが、この時期に旬を迎える野菜です。 食べやすく、おひたしや和え物、炒め物…
質のよい睡眠を得ると、朝の目覚めが爽快で、よい一日をスタートできる。そんな快眠を叶えてくれるのが、老舗のベッドメーカー、…
ニャンコ先生の開運星占い 気まぐれで毒舌、でも人を癒してくれる占い師・ニャンコ先生が、星占いをする連載です。今週のあなた…
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小学館から『日本国憲法』が刊行されたのは、1982年のことだった。日本国憲法の原典を、「読みやすく楽しく手に取れるように…
今では各国で行なわれる真珠の養殖だが、その技術を確立したのは日本である。明治26年（1893）、御木本幸吉が三重県英虞湾…
【サライ・インタビュー】 今泉吉晴さん（いまいずみ・よしはる、動物学者、翻訳家） ――長年の動物研究を土台にシートン、ソ…
取材・文／末原美裕 冬の京都は寒いからこそ、深く凛とした空気が流れている。そんな時こそ、京都を訪れたなら石庭巡りをしてみ…
昨年、経団連が発表した調査結果によると、大手企業の昨年の冬のボーナスの平均額は96万4543円。2年連続で過去最高を更新…
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