Search results for - 中村康宏

  1. 脂肪を制限すると脳卒中になりやすくなる!?【予防医療最前線】

    脂肪を制限すると脳卒中になりやすくなる!?【予防医療最前線】

    文/中村康宏国内死因の第3位を占める脳卒中の死亡者数は年間約13万人です。(*1)脳卒中の死亡者数は1960年代から比べるとかなり減少しましたが、超高齢化が進行する日本では、脳卒中による死亡者数は今後ますます増加すると予想さ…

  2. 「かぜ」ってどんな病気? どうしてかかる?|かぜのメカニズムと上手な対処法

    「かぜ」ってどんな病気? どうしてかかる?|かぜのメカニズムと上手な対処法

    文/中村康宏インフルエンザやかぜが流行する季節がやってきました。かぜをこじらすと、カ…

  3. 行動を定着させることが健康・長寿の秘訣?!

    「体内時計」は3種類ある|行動を定着させることが健康・長寿の秘訣!?

    文/中村康宏「規則正しい生活をしましょう」という言葉は、健康や寿命に関するほぼ全ての…

  4. 「カロリーゼロ」は救世主?! その副作用に要注意!!【予防医療最前線】

    「カロリーゼロ」には副作用がある【予防医療最前線】

    文/中村康宏多くの人が人工甘味料は糖尿病や肥満を防ぐ救世主だと信じていることでしょう…

  5. アメリカで広く実践される究極のストレスコントロール・メソッド

    アメリカで広く実践される究極のストレスコントロール・メソッド【予防医療最前線】

    文/中村康宏前回の記事『ストレスとうまく付き合うための注目メソッド【予防医療最前線】』で…

  6. ストレスとうまく付き合うための注目メソッド

    ストレスとうまく付き合うための注目メソッド【予防医療最前線】

  7. 「今ひとつ仕事がはかどらない」は〇〇万円也|働き方改革で変わる労働者の健康

  8. だるい、眠い、プチ不調|あなたの「疲れ」を取る方法

  9. 「疲労物質=乳酸」はもう古い|「疲れ」はどこから来るのか

  10. 死を回避せよ!すべての年代別死亡理由とその対処法を医師が解説

  11. 痩せられない人が意識すべき7つのポイント

  12. 5分でわかる!いまさら聞けない「年金制度」基本のキ

  13. 医学的に見た「瞑想」|グーグルの福利厚生にも採用!その効果とは

  14. ため息のススメ|イライラ・不調を上手に逃がす秘訣は「ため息」だった

  15. 死に至る場合も…「高齢者の社会的孤立」の深刻な現状

  16. 「糖質制限」は体を壊す?医学的見地から見た効果と副作用

  17. 5人に1人がこころの病気に!産業医が考える、会社とメンタルヘルス

  18. ハーバード大学も認めた「太極拳」高い健康効果の秘密

  19. 眠気はどうしてやってくる?人に教えたくなる「睡眠」7つの真実

  20. 性欲減少だけじゃない!「男の更年期」が起こす体の不調あれこれ

  21. それでも貴方は寝ないのか?「睡眠不足」の危険すぎる悪影響5つ

  22. 水のガブ飲みはNGだった!? 医師が教える正しい熱中症対策のイロハ

  23. 老化を遅らせると注目の「成長ホルモン」7つのすごい期待効果【予防医療最前線】

  24. がん治療の選択肢「代替療法」いったい何が問題なのか?

  25. 予め知っておきたい「がんになると降りかかってくる4つの負担」とは?

  26. なんとそんな効果も!あなたが知らないビタミンCの7つの働き

  27. 異様な細胞「がん細胞」その8つの特異的なふるまいとは

  28. がんは生活習慣病!発病リスクを下げる生活上の心得とは

  29. あなたの発病リスクは?医師が教える「遺伝子検査」でわかること

  30. なぜお金持ちは長生きする?健康と経済の共通点から導く「健康長寿の秘訣」とは【予防医学の最前線】

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お洒落のポイントは眼鏡。その日の気分でかけかえる。手にしているのは『魔女の宅急便』の主人公キキの相棒、猫のジジのぬいぐるみ。 角野栄子さん(児童文学作家)「読書体験はものすごく大切。心の中に降り積もった言葉が、やがて生きる力になるのです」【サライ・インタビュー】

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文/中村康宏国内死因の第3位を占める脳卒中の死亡者数は年間約13万人です。(*1)脳…

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