健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
健康に関する記事1852件
文／中村康宏 栄養補給や健康維持のために、各種サプリメント（以下、サプリ）を日々摂っている方も少なくないでしょう。そんな…
取材・文／わたなべあや “沈黙の臓器”と言われている肝臓。病気になっても進行するまでほとんど自覚症状を感じません。 酒を…
取材・文／わたなべあや 健康に、楽しく老後の生活を送りたい。それは多くの人が望むことです。しかし、そのためには何をしたら…
文／中村康宏 喫煙、飲酒、食べ過ぎ、運動不足など、不健康な生活習慣を「わかっているけどやめられない」「やらなければいけな…
突然ですが、あなたの“骨”は健康でしょうか？ 人間の骨密度（こつみつど、骨の強度）は、おおむね35歳を過ぎた頃から減少し…
文／鈴木拓也 2017年４月に来日したポール・マッカートニーの公演を見た人は、３時間近くにわたりエネルギッシュに歌い続け…
文／中村康宏 老化やガンなどの病気には、実は活性酸素による「酸化」という共通したメカニズムが関与していることがわかってい…
取材・文／わたなべあや 2017年の世界保健デーのテーマは「うつ病」だったのですが、世界的にもうつ病の患者数は増加してい…
文／中村康宏 近年、腸内細菌の研究が注目を集めています。新しい技術を用いた腸内細菌の解析により、急速に研究が進展し、腸内…
文／中村康宏 「メタボリックシンドローム」や「生活習慣病」という言葉は、健診の時などに耳にする程度かもしれません。でもこ…
取材・文／わたなべあや 脳卒中は、半身が麻痺したり、話すことができなくなったり、最悪の場合は死亡してしまうこともある恐ろ…
文／鈴木拓也 健康を気づかう人たちに大人気のサプリメント（サプリ）。内閣府消費者委員会が平成24年に実施した調査によれば…
文／中村康宏 朝ご飯、きちんと食べていますか？ 「朝はしっかり食べなさい」と母親に言われた経験は、誰にでもあるでしょうし…
取材・文／出井邦子 撮影／馬場隆 昭和30年代～40年代、“視聴率100％男”と呼ばれたテレビマンがいた。現・メディアプ…
文／鈴木拓也 高齢化社会の進展に伴い、増加し続ける認知症患者。いまや65歳以上の７人に２人が、認知症もしくは（認知症予備…
文／中村康宏 生き方や価値観、健康観、ライフスタイルが様々なものになっている現代において、いったいどのような状態が「健康…
文／中村康宏 「炭水化物抜きダイエット」や「高タンパク質ダイエット」が体重コントロールに効果ありと言われています。しかし…
談／三谷和男先生（三谷ファミリークリニック院長 ） 退職後、あるいは退職を間近に控え、第2の人生について思いを巡らせる時…
文／中村康宏 私たちの生活の大部分を占める睡眠・食事・仕事が、人体に大きな影響を与えていることを、皆さんはご存知でしょう…
談／石蔵文信先生（男性更年期外来 医師） 「男性更年期」という病気をご存じでしょうか。更年期といっても、女性の更年期とは…
ランキング
サライ最新号
2024年
12月号
人気のキーワード
新着記事
ピックアップ
公式SNS
サライ公式SNSで最新情報を配信中！
「特製サライのおせち三段重」予約開始！
小学館百貨店Online Store
心に響き長く愛せるモノだけを厳選した通販メディア
サライの通販商品
花人日和（かじんびより）
和田秀樹 最新刊
75歳からの生き方ノート
