健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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文／川口陽海 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、坐骨神経痛などで、お尻から脚の外側にかけて痛みやしびれがおこることがあります…
文／鈴木拓也 日本人の死亡原因で上位にある「肺炎」。肺炎で死ぬ人のほとんどは65歳以上の高齢者で、その多くは誤嚥性肺炎で…
文／鈴木拓也 医者から、「定期的に体を動かしたほうがいいですね」と、運動不足を指摘された時に、まっさきに思い浮かぶのが「…
写真・文／矢崎海里 「フルーツビネガー」をご存じですか？ その名の通り、フルーツの風味や味が付いた酢で、スーパーなどでも…
文／鈴木拓也 高血圧学会が今年４月に発行した『高血圧治療ガイドライン2019』によれば、75歳未満の人の降圧目標は130…
子育てが落ち着いてきた世代は自分のために使える時間も増えてきます。今回、二の腕ケアクリーム『エトワラン』を販売している株…
文／鈴木拓也 「国民病」といえば、糖尿病や歯周病を想起することが多いが、隠れた国民病に「痔」がある。 肛門医として30年…
写真・文／矢崎海里 夏野菜として代表的なとうもろこし。 最近はスーパーでも皮付きの生のとうもろこしが安く売られています。…
取材・文／出井邦子 撮影／馬場隆 三千院門跡門主となって６年。堀澤祖門老師の健康は、梅干しの種まで呑む朝の精進料理と、自…
文／中村康宏 「毎日サプリを手のひら一杯飲んでいる」「いろんな先生から薬を出してもらっている」 一見すると健康そうなこの…
文／川口陽海 筆者は長年腰痛・坐骨神経痛の治療に携わっていますが、時々患者さんから思いもよらない腰痛解消法をうかがうこと…
文／倉田大輔 診察室で、膝をコンコンと叩かれたことはありませんか? 「打腱器」というハンマーを使い、腱反射を診て、「脚気…
文／鈴木拓也 定年後は外部との交流が激減し、会話の相手は奥さんくらいしかいないというシニア男性は非常に多い。図書館で本を…
文／鈴木拓也 和食は健康に良いというイメージがあるが、概して塩分が多めという側面がある。例えば、和食の調味料として使用頻…
文／印南敦史 ・老化は一種の病気にすぎない ・だから、治療も予防もできる ・当然、「老けてしまった」と諦めなくてもいい …
写真・文／矢崎海里 梅雨も明け、いよいよ夏本番。 普段管理栄養士として働いていると、「生活習慣病予防で減塩って言われてい…
文／中村康宏 病院にかかっているから安心、検診を受けているから安心と思っている人が大半だと思います。しかし、結論から言う…
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