健康

『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q&Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。

健康に関する記事1852

健康 【管理栄養士が教える減塩レシピ】母の日メニューに!|料理初心…

写真・文/矢崎海里 大型連休も終わり、今週は母の日ですね。 今回は普段料理をしない人でもできる、パスタとお好み焼きのレシ…

2019/5/11
健康 腰痛・坐骨神経痛ゴルファーに一石二鳥!|痛み克服&飛距離アッ…

文/川口陽海 腰痛や坐骨神経痛でお悩みのゴルファーはとても多いです。 筆者はかつて、ゴルフスクール内で生徒さん達にストレ…

2019/5/10
健康 老化防止の特効薬は恋愛!|専門医が教える「感情の老化」を防ぐ…

大切なのは“感情年齢”を若返らせること いつまでも若くいたい……そんな目的から、健康管理のために運動したり、認知症予防の…

2019/5/8
健康 睡眠不足はアゴが原因?|アゴと睡眠の深い関係

文/藤原邦康 平均睡眠時間が6時間未満の日本人の割合は20歳以上で39.5% 米国の研究機関、ランド研究所のレポートによ…

2019/5/8
健康 今すぐチェック! あなたの会社は「肩こりブラック企業」!?

今、あなたの肩はこっていますか? もしかしたら、その肩こりは職場環境から来ているかもしれません。整体×骨盤「カ・ラ・ダ …

2019/5/7
健康 白湯は身体の不調を改善する最強の飲みもの|『図解 病気になら…

文/鈴木拓也 沸騰したお湯を適度に冷ました「白湯(さゆ)」。素人目には何の変哲もない湯でしかないが、「あらゆる不調を解消…

2019/5/6
健康 【朝めし自慢】石塚昭一郎(裁ち鋏鍛冶・84歳)「卵と明太子、…

取材・文/出井邦子 撮影/馬場隆 “ 羅紗裁ち鋏”ひと筋に70年。今日も、力強い槌音を響かせる鋏鍛冶の元気の源は、卵と常…

2019/5/5
健康 【管理栄養士が教える減塩レシピ】端午の節句に出世魚「ぶり」で…

写真・文/矢崎海里 5月5日は「こどもの日」ですね。 「こどもの日」は小さいお子さんが居るご家庭のイベント、というイメー…

2019/5/4
健康 AIは乳がんの見逃しを防げる?| 乳がん画像診断の未来

文/松村むつみ AI導入による診断精度向上が期待される AIの医療への活用が近年話題になっています。特に、画像診断や病理…

2019/5/2
健康 元号を何度も変えた病気があった!?|「天然痘」と人類のたたか…

文/倉田大輔 2019年4月1日に248番目の新元号「令和」が発表されました。元号についての話題が多い今、日本の歴史を遡…

2019/5/1
健康 大人の鼻血と子供の鼻血は違う|知っておくべき、その違いと対処…

取材・文/渡辺陽 子供の頃、特に思い当たることもないのに、よく鼻血を出した経験はありませんか。じつは、鼻血は、10歳代以…

2019/4/30
健康 「病院難民」「病院捕虜」にならないためにすべきこと|『その診…

文/鈴木拓也 大病院を渡り歩き、検査と治療を受けているのに、一向に良くならない「病院難民」が急増している。 そう指摘する…

2019/4/29
健康 がん克服に必要な「体力」と「免疫力」のつけ方|『がんが治る人…

文/鈴木拓也 ■がんを治すのに必要なのは「5つの力」 いまや2人に1人が一生の間にかかる「がん」。 医学の進歩により、が…

2019/4/27
健康 腰痛・坐骨神経痛・間欠性跛行に劇的な効果!|腰や脚の痛み、し…

文/川口陽海 脊柱管狭窄症や腰椎すべり症、椎間板ヘルニアなどによる坐骨神経痛や腰痛、なかなか治らなくてお悩みではないです…

2019/4/26
健康 上まぶたが黒目にかぶってしまう「眼瞼下垂」|手術を拒否した人…

眼瞼下垂(がんけいかすい)とは、目を開けた時に上まぶたが黒目にかぶってしまう状態のことで、先天性と加齢などが原因の後天性…

2019/4/24
健康 ココロとカラダの健康のために! 意識すべき3つの「ホルモン」

文/中村康宏 現代病と言われるうつ病や生活習慣病。これらの原因になっているのは、残業などの長時間労働に代表される「働き方…

2019/4/23
健康 40代から始まる「感情の老化」を食い止める方法|『「感情の老…

文/印南敦史 「昔にくらべ、なにかに感動しなくなった」とか、嫌なことがあると、ずっと引きずってしまうとか。あるいは、アイ…

2019/4/22
健康 春の体調管理の鍵を握るのは免疫力を上げる「たんぱく質」!

春は気温の寒暖差が激しい季節ですが、満開の桜の横に雪が積もったりと今年は特にその傾向が強いですね。また、新生活に伴う環境…

2019/4/22
健康 【キーパーソンに聞く|東京歯科大学 武田友孝教授】「正しく噛…

文/藤原邦康 これまでアゴとスポーツの知られざる関係性について述べてきましたが、その締めくくりとして今回はスポーツに深く…

2019/4/17
健康 【管理栄養士が教える減塩レシピ】たっぷり根菜と鮭のあら汁|寒…

写真・文/矢崎海里 多くの地域で桜の季節も過ぎましたが、まだまだ朝晩は冷え込みますね。 日中との寒暖差で体調を崩しやすい…

2019/4/15
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