健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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写真・文／矢崎海里 食物繊維が豊富な野菜として知られているごぼう。関東で栽培されているごぼうはこの時期旬を迎えます。最近…
写真・文／矢崎海里 10月31日はハロウィン。 近年では暴動などマイナスイメージの報道が多くされていますが、本来は日本で…
文／鈴木拓也 行列のできる眼科医院として知られる、東京都墨田区の「眼科かじわら アイ・ケア・クリニック」。 当院の梶原一…
一般的に健康診断の受診者数は6月頃から増え始め、10月がピークに達するといわれています。これから受診される方は、一般健診…
文／小林弘幸 「人生１００年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。しかし、医療や健康に関す…
写真・文／矢崎海里 料理の彩りとして添えられることが多い紫キャベツ。実は、キャベツよりビタミンCや食物繊維などが多く含ま…
文／鈴木拓也 コロナ禍による外出自粛の影響で、2020年のがん検診の受診率は３割も減った。 国民皆保険制度といった要因か…
文／鈴木拓也 認知を意味する「Cognitive（コグニティブ）」と「トレーニング」を組み合わせて「コグトレ」。 コグト…
みなさんは、“ファスティング（断食）”をしたことがありますか？ ファスティングを行うことによって、内臓を浄化し、ダイエ…
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建設会社専務にして、女性建築家集団代表。その元気の源は、３種類の食品群をバランスよく組み合わせた朝食だ。 【岡野美紀子さ…
腰の片側だけに痛みがある場合、腰周囲の筋肉が緊張していることが原因の場合があります。そのような場合は、ツボ（トリガーポイ…
長宗我部氏に代わって土佐の国主となった山内一豊 山内一豊（やまうち・かずとよ／1545？‐1605）は土佐藩の初代藩主。…
文／印南敦史 『医師が教える薬のトリセツ──ドクターハッシーのわかりやすい健康学』（橋本将吉 著、自由国民社）…
とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらなかったり、どうしてこんな…
101歳の長寿を全うした画家 曽宮一念（そみやいちねん・1893－1994）は洋画家、随筆家。東京に生まれ、東京美術学校…
取材・文／渡辺陽（わたなべ・よう） ダイエットのためには食生活や運動量、休息の見直しが必要ですが、太りにくい「やせ体質」…
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