健康

『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q&Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。

健康に関する記事1719

健康 SNS依存から抜けられない人の処方箋【不摂生でも病気にならな…

文/小林弘幸 「人生100年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。しかし、医療や健康に関す…

2020/11/4
健康 【朝めし自慢】中西雅世(ジャズシンガー・64歳)「土鍋ご飯と…

決して贅沢ではないが、好きな“おこげ”と“おかず味噌汁”で調えるブランチ。自分流を貫くのが、衰えぬ美声の源だ。 【中西雅…

2020/11/4
健康 「またトイレでさぼっているの?」義母の嫌味。夜も眠れない…誰…

急にトイレの回数が増えた、夜に何度もトイレに起きて眠れない、尿漏れしないかヒヤヒヤするなど、30~40代の「プレ更年期」…

2020/11/3
健康 淡泊な味わいはどんな調理法でもオススメ!旬のめかじきを使った…

「かじきまぐろ」とも呼ばれるめかじきは、11月~12月に旬を迎えます。 まぐろと付いていますが別の種類で、体長3mほどの…

2020/11/2
健康 腰痛・坐骨神経痛に効くツボはココ!「大転子下ポイント」をほぐ…

太ももの外側のあるポイントをほぐすと、腰や殿部、脚などの痛みが改善します。置き鍼やお灸を使うのも効果的です。 腰痛や坐骨…

2020/10/31
健康 160万円の治療費が70万円と大幅に安く、たった5回の通院で…

文/ 上松正和 男性の3人に2人はがんになる 日本人の2人に1人はがんになる。そう言われて久しいですが、国立がん研究セン…

2020/10/29
健康 理由もないのに、何だかモチベーションが上がらない人の処方箋【…

文/小林弘幸 「人生100年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。しかし、医療や健康に関す…

2020/10/28
健康 パパとママ1000人のインフルエンザ予防対策|約7割が年末年…

寒くなってくるとインフルエンザにも注意が必要です。株式会社 明治が実施した、日本全国の18歳以下の子供を持ち、同居する男…

2020/10/28
健康 「お母さんの顔汚いから恥ずかしい」息子の一言で自信喪失……|…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が…

2020/10/27
健康 今年はおうちで!いつもの食卓にプラスできるハロウィンおかずレ…

毎年この時期はハロウィングッズやおかしがあちこちに並んでいますね。今年はまだまだ自粛ムードで、おうちでハロウィンを楽しむ…

2020/10/26
健康 坐骨神経痛を改善!足首をほぐすと痛みがやわらぐ簡単マッサージ…

簡単マッサージとストレッチで足首周囲をほぐすと、脚全体の筋肉がゆるんで、お尻や脚の痛みがやわらぎます。 お尻や脚の痛みは…

2020/10/24
健康 人前で話すことが苦手で、しどろもどろになってしまう人の処方箋…

文/小林弘幸 「人生100年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。しかし、医療や健康に関す…

2020/10/21
健康 「くさっ! 口がドブ臭い。近寄るな。」と夫の一言(泣)どうす…

口が渇きや口臭が気になる、食べ物が飲み込みにくい、舌がひりひりするなど、30~40代の「プレ更年期」や、40~50代の「…

2020/10/20
健康 脂の乗った今が旬!秋鯖を使ったレシピ2品【管理栄養士が教える…

9月~11月に旬を迎える鯖。 冬に備えて栄養を蓄えるため、この時期は脂が乗り「秋鯖」と呼ばれることもあります。 古くから…

2020/10/19
健康 人間関係がうまくいかず、仕事に悪影響がよく出る人の処方箋【不…

文/小林弘幸 「人生100年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。しかし、医療や健康に関す…

2020/10/14
健康 周りの音が聞こえない…耳鳴りで眠れない!|更年期…

急にめまいがしたり、キーンと音が響いてイライラしたりする、耳が詰まった感じが続くなど、30~40代の「プレ更年期」や、4…

2020/10/13
健康 旬のにんじんがたっぷり食べられる!にんじん大量消費レシピ【管…

そのオレンジ色が特徴のにんじんは、緑黄色野菜の代表格です。煮物やサラダなどににんじんが入っていると彩りになり、食卓が映え…

2020/10/12
健康 「健康的な食品の摂取」「外食を控える」健康のために女性がして…

健康に過ごすために、どんなことを意識していますか? 新型コロナウイルスの感染によって様変わりした日々の中で、健康との向き…

2020/10/9
健康 焦りや緊張が原因なのか、慌てて失敗することが多い人の処方箋【…

文/小林弘幸 「人生100年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。しかし、医療や健康に関す…

2020/10/7
健康 【朝めし自慢】西井香春(三光院料理長・76歳)「少女の頃の思…

小学生の頃から、日本の朝ごはんイコール納豆。それは少年が売りに来る思い出の味。尼寺に暮らす今も、朝は納豆だ。 【西井香春…

2020/10/7
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