健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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健康に関する記事2057件
写真・文／矢崎海里 これからの時期に旬を迎えるアジは、肉厚でふっくらした身が特徴です。脂も乗っていて、生、焼き物、揚げ物…
文／鈴木拓也 声と喉の病気全般を診る国際医療福祉大学東京ボイスセンターには、「思うように声が出ない」といった声のトラブル…
世の中には多くのダイエット法があるが、その方法は、食べる量を減らしたり、運動をしたりするというものが多い。そういったダイ…
文／鈴木拓也 「腸活」という言葉が定着して久しいが、この分野の学術研究も日進月歩。次々と新たな発見がなされて、今までの常…
文／中村康宏、内本菜穂 厚生労働省の統計によると令和２年の１年間で食中毒になった人は14,613人報告されており、その内…
ダイエット中は小腹が空いても間食を我慢することが多いもの。しかし、食べる内容や食べ方さえ気をつければ、間食は体にいい栄養…
ひとり暮らしになってから、禅寺の朝食を基本に１～２品プラス。クリエイターの創作の源は、白粥と具沢山の味噌汁だ。 【谷内田…
皆さんは、漢方薬と聞くとどんな印象がありますか？ 「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそも…
文／鈴木拓也 長く続く健康ブームで、「〇〇をすれば痩せる！」といったふれこみのダイエット法が、次々と登場しては消えてゆく…
文／中村康宏、内本菜穂 世界の三代珍味のひとつとして有名なフォアグラ。フランス語で、フォア（foie）は「肝臓」、グラ（…
世の中には多くのダイエット法があるが、その方法は、食べる量を減らしたり、運動をしたりするというものが多い。そういったダイ…
一度強い痛みを経験すると、その恐怖から考え方や行動が変化して、かえって回復から遠ざかってしまう場合があります。これを『痛…
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写真・文／矢崎海里 養殖ほたては一年中流通していますが、天然ものは貝柱が大きくなる夏にかけて旬を迎えます。生で食べるのは…
人生100年時代のいま、長く人生を楽しむためには、健康寿命を延ばすことが重要である。 老化を防ぐための情報は溢れているが…
ダイエットといえば、あまいものやコクがある味の濃い食べものを我慢するという方法が一般的ですよね。しかし、「◯◯制限」など…
子どもの頃から抱き続けた「鳥のように空を飛びたい」という夢を、60歳を迎える人生の節目に実現するため、バレエ講師の江積晶…
「100万円分の夢を叶える」という『ヘルシアW いいこと巡り』の作文キャンペーンに応募してくださった会社員の安藤由行さん…
世の中には多くのダイエット法があるが、その方法は、食べる量を減らしたり、運動をしたりするというものが多い。そういったダイ…
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