サライ.jp

健康

『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q&Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。

健康に関する記事902

健康 長寿の秘訣は「酒を慎むこと」ほとんど酒を飲まなかった毛利元就…

毛利元就(1497~1571)は、安芸(広島県西部)の小領主から身を起こし、中国地方のほぼ全域を手中にした名将である。7…

2016/6/12
健康 秀吉も頭が上がらなかった女傑・おねの健康の秘訣は●●にあった…

温泉大国日本らしく、戦国武将たちも温泉の恩恵にはずいぶん助けられていたようだ。著書『戦国武将の養生法』などで、豊臣秀吉が…

2016/5/29
健康 意外と生真面目!? 伊達政宗の「独眼流」健康法5つ【戦国武将…

現代のわれわれが想像する以上に、自らの体調に留意していた戦国武将。健康を害することは「お家の一大事」。現代医療から見ても…

2016/5/22
健康 沖縄伝統の「島野菜」を使った手軽な琉球料理レシピ【沖縄ぬちぐ…

伝統野菜と聞いて、真っ先に思い浮かぶのは京都の「京野菜」ではないでしょうか。千枚漬けに使われる聖護院かぶ、満願寺とうがら…

2016/5/21
健康 長生きの秘訣!天下人・徳川家康の「長寿の極意」3か条

  現代のわれわれが想像する以上に、自らの体調に留意していた戦国武将。健康を害することは「お家の一大事」である…

2016/5/15
健康 琉球料理は命の薬(ぬちぐすい)!キャベツを使った「タマナーチ…

医療の発達などにより、日本人の平均寿命は年々のびています。世界保健機関が2015年5月に発表した「2015年版世界保険統…

2016/5/14
健康 74歳で天下獲得をはたした徳川家康、その長寿を支えた健康術と…

<鳴かぬなら鳴くまで待とうほととぎす> 100年以上続いた戦国乱世の時代に終止符を打ち、天下泰平をもたらした徳川家康(1…

2016/5/8
健康 94歳まで長生きした日本植物学の父・牧野富太郎の長寿を支えた…

   牧野富太郎(1862~1957)は「日本植物学の父」と称される植物学者である。22歳で高知から上京し、独学で植物の…

2016/5/6
健康 じつは理にかなっていた? 石田三成の「三服の茶」は、なぜ健康…

   「脂肪を分解する」「血糖値や中性脂肪を抑える」など、特定保健用食品(トクホ)の「主力商品」のひとつが「お茶」。日本…

2016/4/24
健康 吉田 類さん/酒場詩人&イラストレーター(66歳)達人たちの…

【PR】 「これからも自由に酒場詩人の道を歩む」 芸術家たちに囲まれて育った幼少期にセンタクしたことは、個性をバネにして…

2016/3/10
健康 川上麻衣子さん/女優・ガラスデザイナー(50歳)達人たちの「…

【PR】 「15歳のセンタクが、私の生き方を決めた」 子供心に〝演じる〟ということに興味をもち、劇団入り。その淡い思いが…

2016/2/10
健康 服用は食前?食後?知っておきたい漢方薬の効果的な活用法

前回は、漢方薬を飲むのと同じくらい大切な「養生」についてご紹介しました(前回の記事「そも漢方とは何か?~漢方薬を飲むのと…

2016/1/29
健康 「長生きしたければ鰹節を食べよ」天下の御意見番・大久保彦左衛…

大久保彦左衛門(1560~1639 )は、徳川家康・秀忠・家光の3代に仕えた旗本である。魚屋の一心太助が活躍する講談の世…

2016/1/21
健康 便秘で悩む人の原因と対処法【漢方で始める「大人の養生法」】

二十四節気では小寒も過ぎ、寒さが一層厳しくなってきました。寒くて家に閉じこもりがちになってくると、中には便秘でお悩みの人…

2016/1/18
健康 一代で戦国大名にのし上がった武将が毎食欠かさず食べていた健康…

 年が改まり、今は冬まっただ中だが、2月になれば各地から梅の便りが届く。関東屈指の梅の名所といえば小田原。そのひとつ蘇我…

2016/1/13
健康 命にかかわるほどの肥満に悩む西郷隆盛が実践したダイエット法

維新の英傑として知られる西郷隆盛(1828-1877)は、東京・上野や鹿児島に立つ銅像からもわかるように、相当な巨漢だっ…

2015/12/30
健康 そも漢方とは何か?~漢方薬を飲むのと同じくらい大切な「養生」…

前回は、漢方独自の診断方法や、具体的に漢方が得意とする治療についてご紹介しました(詳しくはこちら)。今回は、漢方の治療に…

2015/12/25
健康 1日25粒で体質改善!手軽でおいしく栄養たっぷり「ナッツ健康…

いつでもどこでも食べられるナッツ。現代人に不足しがちな栄養素がバランスよく含まれ、健康と美容、そして若返りによいとされ、…

2015/12/17
健康 目がよくかすむと感じる人の対処法【漢方で始める「大人の養生法…

朝晩は特に冷え込む日が増えてきました。 北風が木の葉を払いのけ、タチバナの実が黄色に変わり始めるこの時期の養生としては、…

2015/12/12
健康 相田翔子さん/歌手、女優(45歳)達人たちの「ワタシの、セン…

「上がり性に克つために、芸能界入りを選んだ」 芸能界に憧れてはいたものの、生来の引っ込み思案から自分はテレビに出る側の人…

2015/12/10
1 41 42 43 46

ランキング

人気のキーワード

新着記事

ピックアップ

サライプレミアム倶楽部

最新記事のお知らせ、イベント、読者企画、豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。

公式SNS

サライ公式SNSで最新情報を配信中!

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • LINE

サライ最新号
2021年
2月号

サライ最新号

大人の逸品Online Store

通販別冊
通販別冊

心に響き長く愛せるモノだけを厳選した通販メディア

おすすめのサイト
dime
be-pal
スーツウーマン
mensbeauty
petomorrow
リアルキッチン&インテリア
大人の逸品
おすすめのサイト
dime
be-pal
スーツウーマン
mensbeauty
petomorrow
リアルキッチン&インテリア
大人の逸品