健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
健康に関する記事2001件
「トリガーポイント」とは、筋肉内に生じる発痛点のことです。腰や脚の痛みの原因にもなり、神経痛などと間違われることも少なく…
文／鈴木拓也 日本人の平均寿命は延び続け、近い将来には「人生100年」が当たり前になるとさえいわれている。一方で、懸念さ…
写真・文／矢崎海里 わかさぎは頭からしっぽ、そして骨まで丸ごと食べられる魚です。骨の健康維持に必要なカルシウムだけでなく…
2025年には、 65歳以上の５人に一人が認知症になるとされ、 介護が必要になる人の数が爆発的に増えることが予想されてい…
“台所は薬局”という養生学が専門の大学教授。朝の“食養生”は手間をかけない献立で、これが教授の健康を支える。 【謝心範さ…
当代随一の陰陽師として名声を極めた、安倍晴明 安倍晴明（あべのせいめい・921－1005）は平安時代の陰陽師（おんみょう…
皆さんは、漢方薬と聞くとどんな印象がありますか？ 「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそも…
人間誰だって、年を重ねても周囲から「若い」と思われていたいものです。ではいつまでも若さを保つために、一体何をどうすればい…
元気に天寿を全うし、長生きしたい。言い換えれば、ピンピン生きて、コロリと逝きたい……。 それは、誰もが願うことでしょう。…
2025年には、 65歳以上の５人に一人が認知症になるとされ、 介護が必要になる人の数が爆発的に増えることが…
皆さんは、漢方薬と聞くとどんな印象がありますか？ 「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそも…
写真・文／矢崎海里 今年ももうすぐ終わり、新しい年が始まります。 年始に欠かせないおせちですが、近年洋風おせちが増えてき…
ぎっくり腰はいつおこるかわかりませんが、よりによって忙しい年末年始になってしまうことがあります。ぎっくり腰の予防法は？ …
2025年には、 65歳以上の５人に一人が認知症になるとされ、 介護が必要になる人の数が爆発的に増えることが…
皆さんは、漢方薬と聞くとどんな印象がありますか？ 「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそも…
写真・文／矢崎海里 12月22日は冬至です。一年でもっとも昼が短く、夜が長い日のことで、この日を境に日が延びていきます。…
文／印南敦史 たとえば旧友と再会したときなどに、「◯◯さん、最近なんだか老けたよね。すっかり様子が変わっちゃったというか…
文／鈴木拓也 巻き爪で寝たきりになった人も 爪の両端が内側に巻き込んで起こる「巻き爪」。 この巻き爪に悩んでいる人は、日…
皆さんは、漢方薬と聞くとどんな印象がありますか？ 「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそも…
ランキング
サライ最新号
2025年
7月号
人気のキーワード
新着記事
ピックアップ
公式SNS
サライ公式SNSで最新情報を配信中！
小学館百貨店Online Store
心に響き長く愛せるモノだけを厳選した通販メディア
サライの通販商品
花人日和（かじんびより）
和田秀樹 最新刊
75歳からの生き方ノート
