健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、宇田川久美子のお薬講座など、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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写真・文／矢崎海里 「夏も近づく八十八夜～」という歌い出しではじまる童謡、「茶摘み」。 立春から数えて八十八日目、夏の準…
誰だって悩みのひとつやふたつはあるだろう。その中には、人には言えない“おしりの悩み”を抱えている人もいるのでは？ そんな…
文／川口陽海 「ヘルニアが神経を圧迫しています。痛みを治すには手術した方が良いでしょう。」 腰や脚の痛みで病院にいくと、…
文／鈴木拓也 「新国民病」とまで呼ばれ、罹患者が増加しつつある逆流性食道炎。 これは、何らかの原因により胃液が食道へと逆…
写真・文／矢崎海里 今年ももうすぐ梅雨の季節がやってきますね。 梅雨の時期は、気温差が激しく、ジメジメしていて風邪を引き…
文／川口陽海 なかなか治らない腰痛や坐骨神経痛、本当につらいですよね。 整形外科や接骨院、鍼治療にマッサージ、整体、骨盤…
写真・文／矢崎海里 雨模様も多かったＧＷが終わり、梅雨入り前までがバーベキューのチャンスですね。 最近は、バーベキューで…
文／鈴木拓也 「何もないところでつまずく」、「網棚に荷物を上げられない」、「瓶のふたが開けにくくなる」といった、今までの…
文／鈴木拓也 俗に「老化は足から始まる」といわれる。確かに、低い段差でつまずきそうになったり、ちょっとの距離を歩いただけ…
文／鈴木拓也 日本人の健康志向に乗ってブームが続くサバ缶だが、サバと薬膳を組み合わせて、さらなる健康効果が期待できるレシ…
写真・文／矢崎海里 大型連休も終わり、今週は母の日ですね。 今回は普段料理をしない人でもできる、パスタとお好み焼きのレシ…
文／川口陽海 腰痛や坐骨神経痛でお悩みのゴルファーはとても多いです。 筆者はかつて、ゴルフスクール内で生徒さん達にストレ…
大切なのは“感情年齢”を若返らせること いつまでも若くいたい……そんな目的から、健康管理のために運動したり、認知症予防の…
今、あなたの肩はこっていますか？ もしかしたら、その肩こりは職場環境から来ているかもしれません。整体×骨盤「カ・ラ・ダ …
文／鈴木拓也 沸騰したお湯を適度に冷ました「白湯（さゆ）」。素人目には何の変哲もない湯でしかないが、「あらゆる不調を解消…
取材・文／出井邦子 撮影／馬場隆 “ 羅紗裁ち鋏”ひと筋に70年。今日も、力強い槌音を響かせる鋏鍛冶の元気の源は、卵と常…
写真・文／矢崎海里 ５月５日は「こどもの日」ですね。 「こどもの日」は小さいお子さんが居るご家庭のイベント、というイメー…
文／松村むつみ AI導入による診断精度向上が期待される AIの医療への活用が近年話題になっています。特に、画像診断や病理…
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