サライ.jp | 健康についての記事一覧
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中江有里さん／女優・作家（41歳）達人たちの「ワタシの、センタク。」【第16回】
「明日の自分のために、心の畑に種を播き続ける」高校1年生でアイドルとして芸能界入りしてから26年。女優、脚本家、作家、そしてコメンテーターとして活躍する陰には、ある人との出会いと30代半ばでの大学入学など地道な努力があった。←な…
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自分でできる対策は？頻尿の人のための生活改善の方法【漢方で始める「大人の養生法」】
今はちょうど二十四節気でいう「大暑」を過ぎたところで、梅雨明けの時期でもあり一年で最も暑いとされる時…
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古今亭志ん輔さん／落語家（61歳）達人たちの「ワタシの、センタク。」【第15回】
「ひとりの人との出会いが、私の人生を決めた」高校2年生の時に古今亭志ん朝の高座に出会い、落語家になる…
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頻尿の人のための対処法（1）【漢方で始める「大人の養生法」】
７月に入り、二十四節気では「小暑」を過ぎた頃です。まだジメジメとした天気が続いていますが、そろそろ梅…
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昔と今の漢方医の違い（2）【漢方で始める「大人の養生法」】
６月も中旬を過ぎました。二十四節気でいう「夏至」を過ぎ、本格的な夏の到来を迎えるころでもあります。暦…
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昔と今の漢方医の違い（1）【漢方で始める「大人の養生法」】
6月に入り、梅雨入りした地域も出てきましたね。今はちょうど、二十四節気でいう「芒種」を過ぎたタイ…
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是枝裕和さん／映画監督、テレビディレクター（53歳）達人たちの「ワタシの、センタク。」【第14回】
「自ら熱望して撮ったのが『海街diary』です」数々の国際的な映画祭で、常に高い評価を得てきた是…
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腰痛の人のための対処法2【漢方で始める「大人の養生法」】
５月も下旬になり蒸し暑い気候の日も出てきました。今はちょうど二十四節気でいうところの「小満（…
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白血病と漢方 渡辺謙トニー賞で人生最大の挑戦
アメリカ演劇界で最も権威のある賞として知られるトニー賞の第69回ミュージカル部門主演男優賞にノミネー…
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腰痛の人のための対処法1【漢方で始める「大人の養生法」】
５月に入り新緑が鮮やかな季節となりました。今はちょうど二十四節気でいうところの「立夏（りっか…
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城戸真亜子さん／洋画家、タレント（53歳）達人たちの「ワタシの、センタク。」【第13回】
「“表現者”という着地点は見失わなかった」憧れの美術大学に入学したものの、時代の空気をつかみ…
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夜何度も起きてしまう人のための養生【漢方で始める「大人の養生法」】
今はちょうど二十四節気でいうところの「穀雨（こくう）」を過ぎたタイミング、田畑の準備が整い、それに合…
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夜何度も起きてしまう人のための漢方【漢方で始める「大人の養生法」】
全国的に桜の開花ラッシュが終わり、すっかり春爛漫になりました。今はちょうど二十四節気でいうところ…
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三好和義さん／楽園写真家（56歳）【達人たちの「ワタシの、センタク。」第12回】
「楽園の原点は、中学時の沖縄旅行だった」海と南の島々が好きな少年は、沖縄の旅で数々の〝楽園”と出…
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【漢方で始める「大人の養生法」】薬膳の気になる疑問を聞いてみました
だんだん暖かくなってきましたね。ちょうど二十四節気でいうところの「春分（しゅんぶん）」のタイミングに…
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【漢方で始める「大人の養生法」】漢方の気になる疑問を聞いてみました
だいぶ春らしくなってきましたね。今の季節は二十四節気でいうところの「啓蟄（けいちつ）」を過ぎたタ…
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諸田玲子さん／小説家（60歳）【達人たちの「ワタシの、センタク。」第11回】
「私の人生に無駄なことはひとつもなかった」外資系会社をリストラされたことから始まった「センタ…
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【漢方で始める「大人の養生法」】漢方クリニックへの再訪
ちょうど今の季節は二十四節気でいうところの「雨水（うすい）」を過ぎたタイミング、つまり空から降るもの…
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【漢方で始める「大人の養生法」】漢方クリニックでの生活指導の実践
二月に入って寒さが一段と増してきましたね。インフルエンザも流行中とのことで、特に防寒具の装備やうがい…
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北原佐和子さん／女優・介護福祉士（50歳）【達人たちの「ワタシの、センタク。」第10回】
「40代で選んだ女優と介護の二足の草鞋」アイドル歌手時代に見た天国と地獄。自分探しの30代を…
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処方された漢方薬の上手な飲み方【漢方で始める「大人の養生法」】
暦の上でまもなく立春にあたりますが、まだまだ冬本番の日が続きます。皆様いかがお過ごしでし…
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【漢方で始める「大人の養生法」】漢方クリニックでの漢方処方
年が明けて一段落された頃でしょうか。寒さが一段と増してくるタイミングで体調を崩されることも多…
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蟹瀬誠一さん／ジャーナリスト、キャスター（64歳）【達人たちの「ワタシの、センタク。」第９回】
「三島事件が、ジャーナリストへと導いた」昭和史に刻まれる「三島事件」をきっかけに、ジャーナリスト…
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漢方クリニックと他のクリニックの違いとは【漢方で始める「大人の養生法」】
もうすっかり年の瀬で、忘年会シーズンも一段落の今日このごろ、皆様いかがお過ごしでしょうか？前…
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漢方クリニックで治療してもらうには？【漢方で始める「大人の養生法」】
12月になりまして、寒さが一段と増して参りました。今年はインフルエンザの流行も例年より早い模様です。…
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慢性的な頭痛や倦怠感を体質改善【漢方で始める「大人の養生法」】
11月も下旬になり、本格的な冬到来ですね。からだを温めるなど日頃のケアも大事になるタイミングです…
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イライラに効く漢方薬とは【漢方で始める「大人の養生法」】
11月に入り本格的に衣替えが必要な季節になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？今回もサ…
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三國清三さん／フランス料理シェフ（60歳）【達人たちの「ワタシの、センタク。」第８回】
「故郷、増毛（ましけ）の海が僕の味覚を育ててくれた」北海道の漁村に生まれ育った少年は、15歳…
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疲れやすくやる気が出ない時の養生法【漢方で始める「大人の養生法」】
10月も下旬になり、着る服もだんだんと増えてくる季節になりました。今回もサイト「漢方デスク」…
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坐骨神経痛への漢方と養生【漢方で始める「大人の養生法」】
10月に入り、徐々に気温が下がってきました。気温の変動が激しい季節の変わり目はついつい体調をくずしが…
