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ポータブル蓄電池|自然災害による停電に備える 電気を備蓄する大容量蓄電池

毎年のように、台風や豪雨で大きな被害が発生するようになった。電気や水道などの社会インフラが機…

葛飾応為「吉原格子先之図」太田記念美術館蔵

この世に一枚の肉筆浮世絵の名品が勢ぞろい【肉筆浮世絵名品展 ―歌麿・北斎・応為】

取材・文/池田充枝浮世絵の大部分を占めるのは、絵師が版下絵を描き、彫師、摺師の手を経…

圧巻のコショウコーナー。何とも言えない爽やかな香りがショップ内に立ち込めて居心地がいい。皆ここでしばし足をとめて、真剣な面持ちでボックス内をのぞき込む。

料理好きがふらり集う、ドイツグルメ王監修のスパイスショップ「シューベック」(ミュンヘン)

文・写真/キュンメル斉藤めぐみ(海外書き人クラブ/ドイツ在住ライター)世界的に著名な政治家や実業…

【義家族との間】8歳上の嫁は「出産タイムリミット」数年扱い。悪意のない過度な期待が一番辛い~その2~

取材・文/ふじのあやこ離婚、再婚などで複雑化する家族関係。血縁のない家族(義家族)との関係で生じ…

【義家族との間】8歳上の嫁は「出産タイムリミット」数年扱い。悪意のない過度な期待が一番辛い~その1~

取材・文/ふじのあやこ家族の中には、血縁のない『義(理の)家族』という間柄がある。結婚相手の親族…

吾妻山の定番カット、菜の花と富士山

JR東海道線二宮駅から歩いて行ける!|湘南の絶景、菜の花満開の吾妻山から富士山を見る(神奈川県二宮町)

文・写真/杉﨑行恭東海道線の下り電車は藤沢から相模湾沿岸に出る。そこから辻堂、茅ヶ崎を経て相…

初めて大河ドラマの主人公になる明智光秀(長谷川博己)。脱「信長史観」のドラマの展開が気になってしょうがない。

【まだ始まらないのか!『麒麟がくる』リポート】明智光秀が主役の本格戦国大河 オープンセットに持ち込まれた岩の総量が半端ない

大河ドラマを影で支えるのが美術スタッフの存在。美術は、画面に映るすべてを担当しているといっても過…

堀文子 太神楽柄ショール|孤高の日本画家、堀文子の代表作を描いたストール

サライで15年にわたり「命といふもの」を連載した、日本画家の堀文子さん(1918~2019)…

『太平記』以来の大河登板の池端俊策さん。『麒麟がくる』も早くも「伝説の大河」の再来と期待が高まる。

【まだ始まらないのか!『麒麟がくる』リポート】脚本家・池端俊策氏インタビュー「描きたかったのは、従来のイメージとは異なる光秀と信長」

2020年のNHK大河ドラマ『麒麟がくる』への期待が高まっている理由のひとつは、名作大河とい…

2020年「開運×絶景スポットランキング」|3位 箱根神社(神奈川県)、2位 高屋神社(香川県)、1位は?

日本には素晴らしい景色に囲まれた場所がたくさんあります。1年の始まりに出かけるという方も多い…

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  1. 『漆椀 ちょもらんま』(中)に、ごはんが盛られた様子(写真左)。『漆椀 ちょもらんま』(小)では、「讃岐オリーブ牛」と松茸の料理(写真右)が饗された。後方の小皿は、ガラス工芸家・藤田喬平さんの「手吹ヴェニス小皿」。写真提供/日本博事務局
  2. MAZDA CX-30は愛されるためにデザインされたとも言える。
  3. 鴨鍋

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腰痛

  1. 腰痛にお悩みのあなたに。腰痛を改善のためのトピックス満載!|『腰痛消滅!』  

    「脚を組むな」「胸を張れ」「腹筋・背筋を鍛えなさい」は大間違い!? 腰痛は、姿勢が9割という真実

         

    文/印南敦史腰痛で悩まれている方は少なくないだろう。『腰痛消滅!』(中村哲也 著、自由国民社)の著者も柔道整復師という仕事柄、患者から「私、腰痛持ちなんです」と相談を受けることが多いという。問題は、「とにかく、いまのつら…

  2. 仰向けで脚を動かすだけで、様々な不調が改善されるセルフケア|『引き合う動きが体を変える』  

    仰向けで1日1回脚を曲げて伸ばすだけで、不調が改善されるセルフケア

         

    文/鈴木拓也医学博士で井本整体の創始者である井本邦昭さんは、5年前に「かつてないほど…

  3. ヘルニア・腰痛・坐骨神経痛「痛くて顔を洗えない、前に屈めない」を改善するストレッチ【川口陽海の腰痛改善教室 第27回】  

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    ヘルニア・腰痛・坐骨神経痛 朝起きる時の腰の痛みを改善するセルフケア&ストレッチ【川口陽海の腰痛改善教室 第26回】

         

    文/川口陽海腰椎椎間板ヘルニア、腰痛、坐骨神経痛などで、朝起きる時に腰が痛くなること…

  5. 効き目にビックリ!?腰痛・坐骨神経痛はココをほぐせ!腰・脚の痛みがスッキリ軽くなる足のツボ  

    腰痛・坐骨神経痛はココをほぐせ!|腰・脚の痛みがスッキリ軽くなる足のツボ【川口陽海の腰痛改善教室 第15回】

         

    文/川口陽海■腰が重い、痛む。■足がだるい、痛い。■病院に行くほどではないけ…

  6. 腰痛にお悩みの方、必読!|『あなたの腰痛が治らないのは治し方を間違えているから』  

    あなたの腰痛の原因は「肥満」「運動不足」「喫煙」「睡眠不足」の可能性あり!|『あなたの腰痛が治らないのは治し方を間違えているから』

         

    文/印南敦史年齢を重ねていくに従い、避けることが難しくなっていくもののひとつに「腰痛」が…

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    1分で背骨をゆるめて腰痛・首肩こり解消!|簡単にできる「背骨ゆらし」のやり方【川口陽海の腰痛改善教室 第9回】

         

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    ヘルニア・狭窄症|ストレッチで改善する座っている時の痛みやしびれ【川口陽海の腰痛改善教室 第8回】

         

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    脳の鎮痛機能を回復させる方法~ストレスからおこる腰痛~【川口陽海の腰痛改善教室 第7回・後編】

         

    文/川口陽海脳の鎮痛機能を回復させる方法慢性でなかなか腰痛が治らない方のほとんどは、…

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    ストレスからおこる腰痛~腰痛とストレスと脳の関係~【川口陽海の腰痛改善教室 第7回・前編】

         

    文/川口陽海ストレス性腰痛の実例腰痛トレーニング研究所には、椎間板ヘルニアや脊柱管狭…

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    ギックリ腰を早く治す!やっていいこと悪いこと完璧マニュアル【川口陽海の腰痛改善教室 第6回】

         

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    その肩こり・腰痛の原因は栄養不足|名医が教える食べて治す慢性痛

         

    文/鈴木拓也五十肩、腰痛、膝痛などで来院してくる患者に、「あなたは今朝、何を食べまし…

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    長引く腰痛や坐骨神経痛を早く治すには?【川口陽海の腰痛改善教室 第3回】

         

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    文/川口陽海人生で誰もが一度は悩まされるという腰痛。もしあなたがなかなか治ら…

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    50代男性ヘルニア患者の腰痛の原因「トリガーポイント」はどこ?【川口陽海の腰痛事件簿 第2回】

         

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    ヘルニア患者の長引く腰痛、原因は「トリガーポイント」だった【川口陽海の腰痛事件簿 第1回】

         

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    スポーツで腰痛を悪化させない心構え

         

    文/中田綾美日本人の国民病といっても過言ではない“腰痛”。その予防、解消には適度な運…

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    腰痛の専門医が薦めるたった30秒の体操

         

    文/鈴木拓也慢性腰痛やぎっくり腰といった、原因となる明確な病気がなく、MRIで検査し…

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    「坐骨神経痛」の痛みを和らげる方法|症状を緩和する簡単な体操

         

    指導/宮腰圭(整体家)お尻の真ん中あたりからもも裏、ふくらはぎの外側にしびれや痛みが…

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    片側だけの腰痛に悩む人の2つの共通点

         

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    腰痛を和らげる「足振り体操」のやり方

         

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    腰痛を防ぐ「イスの正しい座り方」ポイント3つ

         

    指導/宮腰圭(整体家)腰痛の方にとって一番困るのが、イスに座ることではないでしょうか。しかし…

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    自分でできる5つの簡単な腰痛対処法

         

    腰痛に悩む人は多いもの。腰痛のせいで外に出るのが億劫になったり、好きなことを思い切り楽しむこ…

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    「ギックリ腰」を防ぐ4つの姿勢

         

    みなさんは、ギックリ腰と聞いてどんなものをイメージしますか?重たいものを持った時にな…

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