肩こり
肩こりに関する記事6件
健康
タオル１本で簡単にできる！ 首と肩のこりを解消するピラティス
無理がなく日常に取り入れやすい、ピラティスに則る２種類の体操を指南 【１】立って行なう 肩の関節を大きく動かす 首を支え…
2021/8/5
健康
今すぐチェック！ あなたの会社は「肩こりブラック企業」!?
今、あなたの肩はこっていますか？ もしかしたら、その肩こりは職場環境から来ているかもしれません。整体×骨盤「カ・ラ・ダ …
2019/5/7
健康
その肩こり・腰痛の原因は栄養不足｜名医が教える食べて治す慢性…
文／鈴木拓也 五十肩、腰痛、膝痛などで来院してくる患者に、「あなたは今朝、何を食べましたか？」と、必ず聞く整形外科医がい…
2018/10/14
健康
たった3秒で姿勢も正せる！魔法の肩こり解消ストレッチ
前回の記事「手首の向きを変えるだけでOK！肩こりをゆるめる歩き方“こりとりウォーク”の基本」では、は肩こりを解消するこり…
2016/12/3
健康
手のひらでわかる「肩こりを引き起こすタイプ」診断
肩こりの人は「何をやってもなおらない」と慢性化する人が多いですが、からだのクセというのはなかなか取れにくく、外からマッサ…
2016/11/19
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