老化

老化に関する記事25

健康 若づくりすれば、体も脳も老化しない!「老人脳」にならないマイ…

文/印南敦史 想像してみよう。もしも自分が80歳だったとしたら、「私は、もう80歳だ」と実感するのだろうか? それは当た…

2025/5/4
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健康 紙ヒコーキを折れば脳が活性化される!? 老化防止に役立つ「脳…

文/印南敦史 新しいことを始めるか否かという局面では、ついつい否定的になってしまいがちだ。ましてや、それが「おりがみを始…

2025/4/20
健康 若返りのキーポイントは「音」と「光」にあった!【老化が止まる…

現代人を蝕むさまざまな病気と「老化」は紙一重で、老化の進行は病気の進行にも密接に関与しています。「細胞環境デザイン学」を…

2023/12/16
健康 老けない体になれる、食べ方のコツ【老化が止まる食事術】

現代人を蝕むさまざまな病気と「老化」は紙一重で、老化の進行は病気の進行にも密接に関与しています。「細胞環境デザイン学」を…

2023/12/9
健康 食べ方を変えるだけで不調も克服、健康な体が手に入る!【老化が…

現代人を蝕むさまざまな病気と「老化」は紙一重で、老化の進行は病気の進行にも密接に関与しています。「細胞環境デザイン学」を…

2023/12/3
健康 意外な遊びが脳を活性化させる! 名医が教える「脳の老化を止め…

文/印南敦史 人から「その話、もう何度も聞いたよ」などと指摘されたり、昨晩に食べたものを思い出せなかったりすると、「もし…

2023/8/20
健康 精神科医・和田秀樹が考える「シン・老人力」がニッポン再生の切…

『80歳の壁』ほか、ベストセラーを連発する和田秀樹さんが新提言 超高齢社会の課題が山積する日本で、私たちはどう生きるべき…

2023/7/15
健康 精神科医・和田秀樹が教える、いざというときに利用したい「介護…

時間は誰にでも平等に流れますが、体や心が衰えていく人もいれば、エネルギッシュで元気なまま過ごす人もいます。そこにはどんな…

2023/6/18
健康 精神科医・和田秀樹が教える、介護が必要になったときすべきこと…

時間は誰にでも平等に流れますが、体や心が衰えていく人もいれば、エネルギッシュで元気なまま過ごす人もいます。そこにはどんな…

2023/6/11
健康 精神科医・和田秀樹が考える、90歳で「元気な人」と「枯れた老…

時間は誰にでも平等に流れますが、体や心が衰えていく人もいれば、エネルギッシュで元気なまま過ごす人もいます。そこにはどんな…

2023/6/4
健康 体の“焦げ”“錆び”を防ぐ食生活とは? 消化器内科医・工藤あ…

「食べるもので見た目の年齢は変わります」と話すのは、消化器内科医であり美肌評論家の工藤あき先生。実年齢は同じでも、肌がみ…

2023/3/7
健康 糖質制限は要注意! 消化器内科医・工藤あき先生に聞く「老けな…

「食べるもので見た目の年齢は変わります」と話すのは、消化器内科医であり美肌評論家の工藤あき先生。実年齢は同じでも、肌がみ…

2023/2/28
健康 食べもので、若さの大敵「酸化」を防ぐ【老けない人が食べている…

シミやしわ、肌荒れに肌のくすみ、年齢を重ねるごとに肌の悩みは増えていきます。ケアをしたほうがいいと思いながらも、忙しい日…

2022/9/17
健康 毎日の食事で良質な栄養を摂取しないと、どんな肌ケアも台なし【…

シミやしわ、肌荒れに肌のくすみ、年齢を重ねるごとに肌の悩みは増えていきます。ケアをしたほうがいいと思いながらも、忙しい日…

2022/9/10
健康 食べたものを材料に、肌は6週間で新品に生まれ変わる【老けない…

シミやしわ、肌荒れに肌のくすみ、年齢を重ねるごとに肌の悩みは増えていきます。ケアをしたほうがいいと思いながらも、忙しい日…

2022/9/3
健康 シミ、たるみ…年齢以上に急に老ける人の特徴【老け…

シミやしわ、肌荒れに肌のくすみ、年齢を重ねるごとに肌の悩みは増えていきます。ケアをしたほうがいいと思いながらも、忙しい日…

2022/8/27
健康 せっかく痩せたのに、肌がガサガサになってしまうわけ【老けない…

シミやしわ、肌荒れに肌のくすみ、年齢を重ねるごとに肌の悩みは増えていきます。ケアをしたほうがいいと思いながらも、忙しい日…

2022/8/20
健康 杓子定規な人はボケやすく、臨機応変な人はボケにくい|医者が教…

文/印南敦史 歳をとれば、当然ながら体力も知力もある程度は衰えてくるだろう。だが『医者が教える 50代からはじめる 老け…

2022/8/14
健康 肌の乱れは食生活の乱れ、体内の乱れのサイン【老けない人が食べ…

シミやしわ、肌荒れに肌のくすみ、年齢を重ねるごとに肌の悩みは増えていきます。ケアをしたほうがいいと思いながらも、忙しい日…

2022/8/13
健康 老けない人がやっている、老化の元凶「AGE」をためない生活習…

文/鈴木拓也 シニア世代にさしかかると、いやおうなく「老い」を感じる機会が増えるが、そもそもなぜ老化現象は起きるのだろう…

2022/2/5
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