老化

老化に関する記事23

健康 老化を止めるなら「かけそば」ではなく「月見そば」|『最新医学…

文/印南敦史 ・老化は一種の病気にすぎない ・だから、治療も予防もできる ・当然、「老けてしまった」と諦めなくてもいい …

2019/7/30
健康 老化の出発点は背中から|広背筋の衰えを改善する「ロコムーブ」…

文/鈴木拓也 俗に「老化は足から始まる」といわれる。確かに、低い段差でつまずきそうになったり、ちょっとの距離を歩いただけ…

2019/5/15
健康 老化防止の特効薬は恋愛!|専門医が教える「感情の老化」を防ぐ…

大切なのは“感情年齢”を若返らせること いつまでも若くいたい……そんな目的から、健康管理のために運動したり、認知症予防の…

2019/5/8
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