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銀製 夫婦箸|江戸の粋な心と技が宿る東京銀器

叩いて生み出す形と輝き。江戸時代から続く優美な東京銀器は、暮らしに安らぎとゆとりをもたらす。…

【管理栄養士が教える減塩レシピ】|夏野菜の定番!旬のトマトの甘みと旨味を生かして減塩

【管理栄養士が教える減塩レシピ】夏野菜の定番!甘みと旨味を生かした旬のトマトの料理法

写真・文/矢崎海里夏野菜の定番、トマト。真夏の太陽の日差しを浴びて育ったトマトは…

退職金を受け取る前に|セカンドライフで気になるイベントやお金のこと【今からはじめるリタイアメントプランニング】

退職金を受け取る前にやるべきこと、やってはいけないこと【今からはじめるリタイアメントプランニング】

【セカンドライフで気になるイベントやお金のこと】退職金を受け取る前にあらかじめ計画を立て…

「優しいリーダー」が注目される理由

【ビジネスの極意】「優しいリーダー」が注目される理由

リーダーシップとは何か? 多くの人はメンバーを引っ張っていく強い意志、などを持った人間、と思…

牛革天然藍染めの小物|手染め感が味わい深い、阿波藍染の革小物

来る2020年の東京オリンピック・パラリンピックのエンブレムに、日本の伝統色である藍色が採用…

悲しげなクルーズカイーダの像

マイケル・ジャクソンが有名にした観光地サルバドールの光と影|倒れた十字架のレクイエム(ブラジル)

文・写真/マンゲイラ靖子(海外書き人クラブ/ブラジル在住ライター)ブラジルの東北地方、バイー…

バランス栄養食品

朝食のかわり?お菓子のかわり?|バランス栄養食品で人気は「カロリーメイト」と「SOYJOY」

忙しいときや特定の栄養が不足している時に補うことができるバランス栄養食品。今はどの銘柄が人気…

松浦武四郎~「北海道」の名づけ親【にっぽん歴史夜話19】

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文/砂原浩太朗(小説家)「知る人ぞ知る」という表現を時おり耳にする。一般的な知名度は…

前列中央から時計回りに、ご飯、野蕗のきゃらぶき、煎り豆腐(人参)、鶏そぼろ、漬物(胡瓜と人参の糠漬け・壬生菜・刻み沢庵)、焼き海苔、ごんげん蒸し、大根おろし(葱・鰹節・胡麻)、納豆(葱)、絹さやの浸し(鰹節)、味噌汁(豆腐・若布・葱)、中央右は焼き鮭、左は蒲鉾と山葵漬け。今朝は小鉢に盛っているが、常備菜のきゃらぶきや煎り豆腐、鶏そぼろ、加えてごんげん蒸しなどは大皿で登場し、取り分けていただくことが多い。絹さやは昨夜の残りを浸しに。蒲鉾は、山葵漬け(静岡『野桜本店』の激辛口)をつけて食す。焼き海苔は東京・品川の『みの屋海苔店』のものを愛食。焼き海苔とごんげん蒸しの器の模様は、定紋である揚羽蝶。

【朝めし自慢】中村歌六(歌舞伎役者・68歳)「カミさん手製の常備菜以外は僕が作ります」

取材・文/出井邦子 撮影/馬場隆「“ごんげん蒸し”が上手にできれば、一日気分がいい」という歌…

倭ism 鹿革のカジュアルシューズ|履き込むほどに味が出る、大人の快適スニーカー

奈良県北部に位置する大和郡山市。戦後より皮革産業が盛んなこの地で、70年にわたり紳士靴づくり…

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  1. ゆったりした船上にラウンジのようなソファが設えてあり、最大8人が乗れる。風を感じながら航走する爽快感を分かち合える。
  2. 美しい海に囲まれたラロトンガ島。ここムリビーチは島を代表するビーチで、遠浅のラグーンに、白い砂浜が広がる。
  3. ファストバックはリアのデザインが特徴的。セダンは伸びやかなデザインでありながら「塊感」があり、走る姿も美しいと想像させるものに仕上がっている。

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大人の養生法

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    便秘で悩む人の原因と対処法【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    二十四節気では小寒も過ぎ、寒さが一層厳しくなってきました。寒くて家に閉じこもりがちになってくると、中には便秘でお悩みの人もいるのではないでしょうか?便秘の原因は様々であり、原因によって対処法も変わってきます。今回は、便秘に対…

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    目がよくかすむと感じる人の対処法【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    朝晩は特に冷え込む日が増えてきました。北風が木の葉を払いのけ、タチバナの実が黄色に変…

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    【漢方で始める「大人の養生法」】髪の毛が抜けやすくなったと感じる人のための対処法

         

    秋が深まり、肌寒い日が増えてきました。二十四節気では霜降(そうこう)を過ぎた頃であり、霜が降…

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    肌の乾燥とかゆみの原因と対処法【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    血を補うのに効果的な食材のひとつ「黒ごま」。二十四節気でいう秋分を過ぎたところですが、秋…

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    食欲不振の原因と対処法(2)【漢方で始める「大人の養生法」】

         

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    食欲不振の原因と対処法(1)【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    8月に入っても記録的な猛暑日が続きました。二十四節気では立秋を過ぎ、暦の上では秋ということになります…

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    自分でできる対策は?頻尿の人のための生活改善の方法【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    今はちょうど二十四節気でいう「大暑」を過ぎたところで、梅雨明けの時期でもあり一年で最も暑いとされる時…

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    頻尿の人のための対処法(1)【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    7月に入り、二十四節気では「小暑」を過ぎた頃です。まだジメジメとした天気が続いていますが、そろそろ梅…

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    昔と今の漢方医の違い(2)【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    6月も中旬を過ぎました。二十四節気でいう「夏至」を過ぎ、本格的な夏の到来を迎えるころでもあります。暦…

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    昔と今の漢方医の違い(1)【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    6月に入り、梅雨入りした地域も出てきましたね。今はちょうど、二十四節気でいう「芒種」を過ぎたタイ…

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    腰痛の人のための対処法2【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    5月も下旬になり蒸し暑い気候の日も出てきました。今はちょうど二十四節気でいうところの「小満(…

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    腰痛の人のための対処法1【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    5月に入り新緑が鮮やかな季節となりました。今はちょうど二十四節気でいうところの「立夏(りっか…

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    【漢方で始める「大人の養生法」】漢方クリニックへの再訪

         

    ちょうど今の季節は二十四節気でいうところの「雨水(うすい)」を過ぎたタイミング、つまり空から降るもの…

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    【漢方で始める「大人の養生法」】漢方クリニックでの生活指導の実践

         

    二月に入って寒さが一段と増してきましたね。インフルエンザも流行中とのことで、特に防寒具の装備やうがい…

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    処方された漢方薬の上手な飲み方【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    暦の上でまもなく立春にあたりますが、まだまだ冬本番の日が続きます。皆様いかがお過ごしでし…

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    【漢方で始める「大人の養生法」】漢方クリニックでの漢方処方

         

    年が明けて一段落された頃でしょうか。寒さが一段と増してくるタイミングで体調を崩されることも多…

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    漢方クリニックと他のクリニックの違いとは【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    もうすっかり年の瀬で、忘年会シーズンも一段落の今日このごろ、皆様いかがお過ごしでしょうか?前…

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    漢方クリニックで治療してもらうには?【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    12月になりまして、寒さが一段と増して参りました。今年はインフルエンザの流行も例年より早い模様です。…

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    慢性的な頭痛や倦怠感を体質改善【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    11月も下旬になり、本格的な冬到来ですね。からだを温めるなど日頃のケアも大事になるタイミングです…

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    イライラに効く漢方薬とは【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    11月に入り本格的に衣替えが必要な季節になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?今回もサ…

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    疲れやすくやる気が出ない時の養生法【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    10月も下旬になり、着る服もだんだんと増えてくる季節になりました。今回もサイト「漢方デスク」…

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    坐骨神経痛への漢方と養生【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    10月に入り、徐々に気温が下がってきました。気温の変動が激しい季節の変わり目はついつい体調をくずしが…

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    なかなかやせられない人向けの養生法【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    9月も下旬になり、だんだんと秋が深まってまいりました。今回もサイト「漢方デスク」(http:…

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    むくみがひどい、そんな時どうする?【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    9月に入ってぐっと秋らしい気候になってきました。季節の変わり目は特に体調の変化に気をつけなくてはなり…

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    漢方医学で対応できる慢性頭痛について【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    残暑が厳しい季節になりました。二十四節気では今年の8月23日は「処暑」にあたりますが、いかがお過ごし…

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    漢方医学で熱中症を予防する【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    今年も暑い夏が本格的に到来しましたが、いかがお過ごしでしょうか? 梅雨明けしてから、日本各地で熱中症…

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    夏バテ対策はこうすべし【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    さて、前回は夏バテ対策ということで、疲れやすい気虚(ききょ)タイプの人向けの漢方薬や生活習慣の改善に…

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    知っておきたい夏バテ対策【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    いよいよ本格的に夏シーズンに入ってきました。こんな時、やはり気になるのは夏バテではないでしょうか? …

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    ジメジメする梅雨時に気になる頭痛【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    日本列島が梅雨入りし、ジメジメした天気が続いています。こういった天候の際に、いつもよりも頭痛がひどい…

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    こむら返り|暖かく快適なシーズンにこそ気をつけたい【漢方で始める「大人の養生法」】

         

    日に日に気温もあがり、快適なシーズンとなりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 週末には遠出さ…

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