健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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健康に関する記事1852件
文／印南敦史 巷には「健康」に関するさまざまな情報があふれているが、はたしてそれらは本当に正しいのだろうか？ そんな疑問…
今年101年目を迎えた酒蔵社長。超多忙な日々だが、朝食は自ら作る。生まれ育った魚沼の味が、体力と気力の源だ。 【南雲二郎…
現代人を蝕むさまざまな病気と「老化」は紙一重で、老化の進行は病気の進行にも密接に関与しています。「細胞環境デザイン学」を…
文／鈴木拓也 50代の筆者の新年の抱負は、「運動不足解消のため、ランニングを始める」であった。 しかし、その抱負は一度も…
ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそ…
写真・文／矢崎海里 お寿司の定番ネタ、まぐろ。さまざまな種類が流通していますが、今の時期に水揚げされるまぐろは脂が乗って…
体重や血糖値、血圧の数値は気にしているのに、“口の老化”を気にかける人は少ないといえます。でも、多くの研究者が「すべての…
文／印南敦史 江戸時代前期から中期に差しかかる1713（正徳３）年に出版された『養生訓』は、日本で最も広く長く読み継がれ…
現代人を蝕むさまざまな病気と「老化」は紙一重で、老化の進行は病気の進行にも密接に関与しています。「細胞環境デザイン学」を…
ドラッグストアで、よく目にする漢方薬。「なんとなく体に優しそうなイメージ」「葛根湯（かっこんとう）なら知っているけれど……
写真・文／矢崎海里 今年は食材の値上げが止まらず、買い物の値段を見て驚いた、なんてことも多かったのではないでしょうか。今…
現代人を蝕むさまざまな病気と「老化」は紙一重で、老化の進行は病気の進行にも密接に関与しています。「細胞環境デザイン学」を…
体重や血糖値、血圧の数値は気にしているのに、“口の老化”を気にかける人は少ないといえます。でも、多くの研究者が「すべての…
戦国乱世を生きぬいた武将たちは、健康に気を配り、維持することに余念がなかったといいます。近代的な医学研究が一切行われてい…
ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそ…
文／印南敦史 「耳が聞こえにくくなった」とか「耳鳴りがよくある」など、耳の悩みに悩まされている方も少なくないだろう。そう…
立っていると腰が痛む。歩くのは大丈夫だけど立ち止まると腰が痛い……。慢性腰痛の方によくみられる症状ですが、これは大殿筋の…
「最近、酒に弱くなってきたかも」と感じたら、酒との付き合い方を見直す好機だ。長く良い人生のために、健康的に飲む方法を知っ…
文／鈴木拓也 超高齢化社会をむかえた日本では、「ひとり暮らし」の高齢者も増えている。 内閣府の統計では、2020年の時点…
坐骨神経痛の症状で多いもののひとつが殿部（お尻）の痛み。これは中殿筋のトリガーポイント（発痛点）が原因のことがあります。…
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