低GI食
低GI食に関する記事5件
健康
脳科学者が教える、仕事や勉強の効率を上げる「低GI食」とは【…
食後の血糖値が急激に上がりにくい食事「低GI食」は、ダイエットにいいと注目されてきました。しかし、最新の研究では、低GI…
2024/9/18
健康
補導された非行少年の90％が低血糖!? 脳科学者が教える、糖…
食後の血糖値が急激に上がりにくい食事「低GI食」は、ダイエットにいいと注目されてきました。しかし、最新の研究では、低GI…
2024/9/4
健康
脳科学者が教える、脳がエネルギー不足を引き起こす理由【脳にい…
食後の血糖値が急激に上がりにくい食事「低GI食」は、ダイエットにいいと注目されてきました。しかし、最新の研究では、低GI…
2024/8/21
健康
集中力不足も判断ミスも、糖質不足が原因！ 脳科学者が教える、…
食後の血糖値が急激に上がりにくい食事「低GI食」は、ダイエットにいいと注目されてきました。しかし、最新の研究では、低GI…
2024/8/14
健康
脳が元気になり、糖尿病や認知症のリスクも減らす「低GI食」の…
文／鈴木拓也 糖質がなければ脳はパワーを発揮できない 人間の脳は、体重の２%しか重量がないのにもかかわらず、体全体が必要…
2022/7/9
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