低GI食
低GI食に関する記事5件
健康
脳科学者が教える、仕事や勉強の効率を上げる「低GI食」とは【…
食後の血糖値が急激に上がりにくい食事「低GI食」は、ダイエットにいいと注目されてきました。しかし、最新の研究では、低GI…
2024/9/18
健康
補導された非行少年の90％が低血糖!? 脳科学者が教える、糖…
食後の血糖値が急激に上がりにくい食事「低GI食」は、ダイエットにいいと注目されてきました。しかし、最新の研究では、低GI…
2024/9/4
健康
脳科学者が教える、脳がエネルギー不足を引き起こす理由【脳にい…
食後の血糖値が急激に上がりにくい食事「低GI食」は、ダイエットにいいと注目されてきました。しかし、最新の研究では、低GI…
2024/8/21
健康
集中力不足も判断ミスも、糖質不足が原因！ 脳科学者が教える、…
食後の血糖値が急激に上がりにくい食事「低GI食」は、ダイエットにいいと注目されてきました。しかし、最新の研究では、低GI…
2024/8/14
健康
脳が元気になり、糖尿病や認知症のリスクも減らす「低GI食」の…
文／鈴木拓也 糖質がなければ脳はパワーを発揮できない 人間の脳は、体重の２%しか重量がないのにもかかわらず、体全体が必要…
2022/7/9
ランキング
サライ最新号
2025年
4月号
人気のキーワード
新着記事
ピックアップ
伝統と革新が融合する匠の美｜江戸切子職人…
2025/03/10
山手線開業100周年に“まちびらき” 高…
2025/03/07
今の使いやすさをそのままに料金を下げる！…
2025/03/03
【ふらり大人のひとり旅～料理家・山脇りこ…
2025/01/20
通信教育と現地授業で学び直し｜歴史・文化…
2025/01/15
公式SNS
サライ公式SNSで最新情報を配信中！
小学館百貨店Online Store
通販別冊
心に響き長く愛せるモノだけを厳選した通販メディア
サライの通販商品
男のロマンを詰め込んだサコッシュ「落語家…
2025/03/25
旅で活躍！ スマホがすぐに取り出せる「首…
2025/03/20
酒をまろやかにする錫製の片口「まどか」（…
2025/03/09
撥水性と通気性に優れたジャージ生地で仕立…
2025/03/01
花人日和（かじんびより）
和田秀樹 最新刊
75歳からの生き方ノート
