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健康

『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、宇田川久美子のお薬講座など、シニアが気になる健康に関する情報を発信。

健康に関する記事774

健康 認知症になるのを予防して“もの忘れ”程度に留める方法とは?

取材・文/渡辺陽(わたなべ・よう) 大手製薬企業や大学病院が研究開発にチャレンジしては挫折している認知症の薬。しかし、認…

2019/9/22
健康 75歳以上は痩せている人の方が高リスク!? 高齢者の2人に1…

必要な食事量が摂れていない高齢者が多く存在 高齢者の意識は「粗食が大切」、一方、 管理栄養士は「逆に不健康」と回答 9月…

2019/9/21
健康 ヘルニア・腰痛・坐骨神経痛 朝起きる時の腰の痛みを改善するセ…

文/川口陽海 腰椎椎間板ヘルニア、腰痛、坐骨神経痛などで、朝起きる時に腰が痛くなることがあります。 ■朝、腰の痛みで目が…

2019/9/21
健康 【管理栄養士が教える減塩レシピ】旬のさんまを使った炊き込みご…

写真・文/矢崎海里 食欲の秋の代表的な味覚のひとつとして、さんまが挙げられます。 8月下旬あたりから、さんまの漁獲量や価…

2019/9/16
健康 健康オイル、何を選ぶ?|体に良い油の選び方

文/中村康宏 油は悪いものだと信じられていた時代もありましたが、良質な油や脂肪の摂取が健康的な食生活に欠かせないことは今…

2019/9/16
健康 【朝めし自慢】服部幸應(服部学園理事長、服部栄養専門学校校長…

取材・文/出井邦子 撮影/馬場隆 “早寝・早起き・朝ごはん運動”を推奨する食育の第一人者。多忙な日々を支えるのはご飯・味…

2019/9/16
健康 年間2億人以上が感染、42万人以上が死亡!世界を震わすマラリ…

文/倉田大輔 人間にとって怖い動物は何かと聞かれた時、熊やトラ、ライオン、サメなどを思い浮かべませんか?意外なことに大昔…

2019/9/14
健康 秋の花粉症に要注意|鼻水やせきが出るのはブタクサが原因かも!…

2008年に行なわれた鼻アレルギーの全国疫学調査によると、日本人の約4人に1人は花粉症に悩まされているという。現在の日本…

2019/9/13
健康 アサヒグループ食品の機能性表示食品 「シュワーべギンコ イチ…

今や「人生100年時代」と言われ、「健康寿命」を伸ばすことが注目されています。脳トレなどに励む人も増えており、記憶力をい…

2019/9/11
健康 専門医も手こずる“胃の不調”の原因「機能性ディスペプシア」の…

医師が胃の不調を感じたとき食べる食材、第1位は“ヨーグルト” まだまだ暑い日が続いていますが、季節はこれから秋に移ってい…

2019/9/11
健康 「頭がキーン」だけじゃない。冷たいものを食べたときに起きるも…

文/藤原邦康 食いしばり癖がある人は咀嚼筋にストレスがかかっている 前回解説したアイスクリーム頭痛がキーンと響く鋭い痛み…

2019/9/10
健康 【管理栄養士が教える減塩レシピ】9月9日は重陽の節句。茄子を…

写真・文/矢崎海里 9月9日は「重陽(ちょうよう)の節句」です。 重陽の節句は、桃の節句や端午の節句と同じ五節句のひとつ…

2019/9/9
健康 聴覚検査は異常なし、聞こえているのに聞き取れない| APD(…

文/印南敦史 「聴覚情報処理障害」(APD)という病気をご存知だろうか? 『聞こえているのに聞き取れない APD【聴覚情…

2019/9/8
健康 認知症や高血圧の予防にも万能!?| スーパーフード「ビーツ」…

文/中村康宏 「ビーツ」という野菜をご存知でしょうか? 「食べたことがない」という方もいらっしゃると思いますが、実はビー…

2019/9/6
健康 75歳以上の約4割が1日に5種類以上の薬を服用|「ベジタサイ…

文/鈴木拓也 1日に何種類もの薬を服用する、高齢者の多剤服用が社会問題化している。 75歳以上に限ると、約4割が1日に5…

2019/9/5
健康 犠牲者の大半が60歳以上!災害関連死を防ぐには|シニアのため…

文/鈴木拓也 大規模な自然災害で一番犠牲が多いのはシニア層で、例えば東日本大震災や西日本豪雨で亡くなった人の約7割が60…

2019/9/3
健康 【管理栄養士が教える減塩レシピ】夏バテを引きずらない!「豚肉…

写真・文/矢崎海里 長かった梅雨から一点、猛暑に見舞われた8月も終わり、9月になりました。 まだまだ暑さが続いていますね…

2019/9/2
健康 三浦雄一郎さんの「攻める健康法」|「ヘビーウォーキング」のや…

文/鈴木拓也 70歳、75歳、80歳で通算3度のエベレスト登頂に成功し、86歳になってアンデス山脈最高峰のアコンカグアに…

2019/9/1
健康 完治することができない「緑内障」の怖さと対策|40代から高ま…

文/鈴木拓也 中高年に入って「眼鏡や眼科の世話になったことがないのが自慢。でも、最近視力が落ちたかな…」という人ほど、要…

2019/8/31
健康 手術を避け代替医療を選択すると死亡率は2.8倍!?|「このが…

文/鈴木拓也 国立がん研究センターの統計では、がんと診断される人の数は年間約100万人。社会の高齢化が進むにつれて、さら…

2019/8/30
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