書評

書評に関する記事316

生活 知らないばかりに退職金に大差がつく!? 50代でも遅くはない…

文/鈴木拓也 ほとんど知らず、何もしない人が多い 定年退職を意識する年頃になって、にわかに気になりだすものに退職金がある…

2025/7/12
生活 開高健の「甘いもの論」を参考に「おやつはどんなときに必要か?…

文/印南敦史 とくに甘党ではなかったとしても、それどころか、日が暮れればアルコールが恋しくなる辛党だったとしても、「おや…

2025/7/6
生活 骨盤の「回転」を意識することで、不調も改善。整体師が教えるシ…

文/鈴木拓也 筆者は、長年の頭痛と肩こりを治すべく、かれこれ20人の整体師に通った経験がある。 しかし、これほど多くのプ…

2025/7/5
生活 毎日忙しい! そのストレスをリセットする「0.75倍速行動」…

文/印南敦史 なにかと忙しい現代社会においては、ともすれば精神的にも肉体的にも追い詰められてしまいがちだ。事実、「やるこ…

2025/7/5
生活 難聴ではないのに聞き取れないのはなぜ? 知られざる「聞き取り…

文/鈴木拓也 医誠会国際総合病院でイヤーセンター長を務める阪本浩一医師のもとには、「耳が悪いかもしれない」と訴える患者が…

2025/6/29
生活 マンボウを食べ、金魚を溺愛し、近所づきあいに悩む……。幕末に…

文/鈴木拓也 大河ドラマの影響か、江戸時代の歴史に興味を持つ人が増えた印象がある。 歴史と言っても関心の対象は、当時生き…

2025/6/28
生活 市販のビールを、ビアホールのようにスムーズな喉ごしにする「三…

文/印南敦史 ビールのおいしい季節になった。 だが実際のところ、ビールに関する基本的な知識をしっかりお持ちの方は意外と少…

2025/6/27
生活 運動が健康にいいのにはワケがある。筋肉が出す「マイオカイン」…

文/鈴木拓也 運動は健康にいい。 このことは、なかば常識とされているが、どのような仕組みで健康にいいのか、実は最近まで解…

2025/6/21
生活 頭を後ろにそらすだけで、手軽に上半身を鍛えられる「逆腹筋」の…

文/鈴木拓也 腹筋運動といえば? こう聞かれたら、ほとんどの人は、仰向けで上体を起こす運動を思い浮かべるだろう。まさに、…

2025/6/14
生活 中高年は牛乳を飲むべき! 医師・和田秀樹さんが教える、長生き…

文/印南敦史 当然のことながら、栄養状態がよければ実年齢よりも若々しく見えるに違いない。そもそも栄養状態を底上げすること…

2025/6/8
生活 ブルーベリーだけではない。眼科専門医がすすめる目の健康にいい…

文/鈴木拓也 ひと頃、「目の健康にいい」と、ブルーベリーが盛んにもてはやされた。 筆者は、「眉唾かな」と疑っていたが、そ…

2025/6/7
生活 82歳の認知症研究の第一人者が教える、認知症を予防する確かな…

文/鈴木拓也 いまや、認知症や軽度認知障害に罹っている高齢者は500万人を超え、その数は今後も増加すると見込まれている。…

2025/6/1
生活 眼科専門の“スーパードクター”が明かす、目の健康を維持するた…

文/印南敦史 当然ながら、加齢とともに気になってくるのが健康に関する問題だ。巷には刺激的な見出しのついた情報があふれてい…

2025/5/31
生活 おいしくて健康的な“せいろ料理”3選|蒸しサムギョプサル、厚…

文/鈴木拓也 巷では、せいろで蒸した料理がなぜか大流行。せいろをはじめ関連商品がよく売れ、レシピ集も続々と刊行されている…

2025/5/25
生活 血管専門医が教える、科学的根拠で血流をよくする方法

文/印南敦史 タイトルからもわかるように、『血管専門医が教える新事実 科学的根拠で血流をよくする』の著者は心臓や血管を専…

2025/5/25
生活 なぜ日本人だけが「ひのえうま」を気にするのか? 2026年、…

文/鈴木拓也 もう何十年も前のこと。筆者が臨んだ大学受験は、未曾有の競争倍率であった。それは、少し前の年がひのえうま(丙…

2025/5/24
生活 免疫栄養学の創始者が教える、免疫力を底上げする「いのちの野菜…

文/鈴木拓也 コロナ禍の頃から、「免疫力を高める」をテーマにした記事・報道をよく目にするようになった。 免疫力とは、ウイ…

2025/5/18
生活 有史以前から現代まで人々を魅力してきた「チーズ」の知られざる…

文/鈴木拓也 歴史上、日本にチーズが伝わったのは、飛鳥時代のこととされている。これは、蘇(そ)と呼ばれ、牛乳を煮詰めて固…

2025/5/17
生活 いつか身近に頼る人がいなくなる…「老後ひとり暮らし」を幸せに…

文/印南敦史 『老後ひとり暮らしの壁』(山村秀炯 著、アスコム)には、「身近に頼る人がいない人のための解決策」…

2025/5/17
生活 足の痛みやしびれがあったら要注意!?「脊柱管狭窄症」を予測で…

文/印南敦史 実際にその痛みを抱えている当事者は別としても、「脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)」という病名…

2025/5/10
1 3 4 5 16

ランキング

サライ最新号
2026年
6月号

サライ最新号

人気のキーワード

新着記事

ピックアップ

サライプレミアム倶楽部

最新記事のお知らせ、イベント、読者企画、豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。

公式SNS

サライ公式SNSで最新情報を配信中!

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • LINE

小学館百貨店Online Store

通販別冊
通販別冊

心に響き長く愛せるモノだけを厳選した通販メディア

市毛良枝『百歳の景色見たいと母は言い』

花人日和(かじんびより)

和田秀樹 最新刊

75歳からの生き方ノート

おすすめのサイト
dime
be-pal
リアルキッチン&インテリア
小学館百貨店
おすすめのサイト
dime
be-pal
リアルキッチン&インテリア
小学館百貨店