健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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健康に関する記事1786件
文／中村康宏 「メタボリックシンドローム」や「生活習慣病」という言葉は、健診の時などに耳にする程度かもしれません。でもこ…
取材・文／わたなべあや 脳卒中は、半身が麻痺したり、話すことができなくなったり、最悪の場合は死亡してしまうこともある恐ろ…
文／鈴木拓也 健康を気づかう人たちに大人気のサプリメント（サプリ）。内閣府消費者委員会が平成24年に実施した調査によれば…
文／中村康宏 朝ご飯、きちんと食べていますか？ 「朝はしっかり食べなさい」と母親に言われた経験は、誰にでもあるでしょうし…
取材・文／出井邦子 撮影／馬場隆 昭和30年代～40年代、“視聴率100％男”と呼ばれたテレビマンがいた。現・メディアプ…
文／鈴木拓也 高齢化社会の進展に伴い、増加し続ける認知症患者。いまや65歳以上の７人に２人が、認知症もしくは（認知症予備…
文／中村康宏 生き方や価値観、健康観、ライフスタイルが様々なものになっている現代において、いったいどのような状態が「健康…
文／中村康宏 「炭水化物抜きダイエット」や「高タンパク質ダイエット」が体重コントロールに効果ありと言われています。しかし…
談／三谷和男先生（三谷ファミリークリニック院長 ） 退職後、あるいは退職を間近に控え、第2の人生について思いを巡らせる時…
文／中村康宏 私たちの生活の大部分を占める睡眠・食事・仕事が、人体に大きな影響を与えていることを、皆さんはご存知でしょう…
談／石蔵文信先生（男性更年期外来 医師） 「男性更年期」という病気をご存じでしょうか。更年期といっても、女性の更年期とは…
談／上田諭先生（東京医療学院大学 保健医療学部 リハビリテーション学科 教授） 認知症は、今のところ治る見込みのない病気…
談／新谷卓弘先生（やすらぎ内科 院長） 現在、5人に1人が睡眠障害で悩んでいるといわれています。日本の総人口を1億200…
文／中村康宏 「肉を食べる人は長生きする」とか「高タンパク食が健康にいい」というのをどこかで聞いたことがあるでしょう。し…
写真・文／三崎由美子 年齢を重ねるとともに、体を動かしたり歩くのが、つい億劫になりがちですね。さらに家でデスクワークをし…
文／中村康宏 肥満というのは万病の元。肥満にならないように、体重を一定に保つには、消費するエネルギーと同じ量のカロリーを…
口内環境が健康寿命を左右する、ということをご存じだろうか。口は、食べ物の入口であるが、病気の入口にもなりうる。全身の健康…
口内環境が健康寿命を左右する、ということをご存じだろうか。口は、食べ物の入口であるが、病気の入口にもなりうる。全身の健康…
口内環境が健康寿命を左右する、ということをご存じだろうか。口は、食べ物の入口であるが、病気の入口にもなりうる。全身の健康…
文／中村康宏 一般的に食事のバランスは、炭水化物４/たんぱく質３/脂肪３の割合が理想と言われています。しかし、どれくらい…
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