健康

『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q&Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。

健康に関する記事1936

健康 我が闘病|角盈男「58歳の時、健康診断で前立腺がんが見つかっ…

取材・文/田中周治 角さんは58歳の時、知人に誘われて受けた健康診断で、前立腺がんが見つかった かつて、読売ジャイアンツ…

2018/10/14
健康 その肩こり・腰痛の原因は栄養不足|名医が教える食べて治す慢性…

文/鈴木拓也 五十肩、腰痛、膝痛などで来院してくる患者に、「あなたは今朝、何を食べましたか?」と、必ず聞く整形外科医がい…

2018/10/14
健康 風邪予防|ヨード液うがいより「水うがい」の方が効果が高い

取材・文/渡辺陽 朝晩の寒暖差が大きくなってきて、着る服にも迷う季節。冬が来る前に風邪をひいてしまったという方もいらっし…

2018/10/13
健康 誰もが「まさか自分が」と思っている。がんに関する意識調査 2…

日本人の死因第1位である「がん」について、罹ったことのない人はどのように思っているのだろうか? 自身が「がん」と診断され…

2018/10/8
健康 椅子張り職人・宮本茂紀さんの朝めし自慢「人参と林檎のジュース…

取材・文/出井邦子 撮影/馬場隆 天皇陛下の玉座から自動車シートまで手掛ける椅子作り名人。その健康は毎朝、自ら作る人参と…

2018/10/7
健康 死を回避せよ!すべての年代別死亡理由とその対処法を医師が解説

文/中村康宏 厚生労働省による死因別死亡数の割合を見てみると、多いものから順にガンが約30%、心臓病が約15%、肺炎が約…

2018/10/6
健康 「物忘れ」「筋力の低下」「排尿トラブル」|加齢と向き合うシニ…

年齢を感じさせず元気ハツラツに過ごしている人もいれば、実年齢より老け込んでしまっている人もいる。果たしてその差は何なのか…

2018/10/5
健康 長引く腰痛や坐骨神経痛を早く治すには?【川口陽海の腰痛改善教…

文/川口陽海 椎間板ヘルニアや変形性腰椎症、脊柱管狭窄症などによる腰痛や坐骨神経痛は、なかなか治らず長引いて慢性化してし…

2018/10/5
健康 サライ世代に聞いた「朝食に食べるもの」ランキングTOP10

文/編集部 シニア世代に支持されている大人の生活誌『サライ』の愛読者のみなさんに、「朝食」についてアンケートを実施しまし…

2018/10/2
健康 痩せられない人が意識すべき7つのポイント

文/中村康宏 肥満は糖尿病や脂質異常症などの生活習慣病を合併することが多く、最終的には寿命を短くしたり、健康的な生活を妨…

2018/9/29
健康 その足のしびれ、坐骨神経痛かも?タオルを使ったストレッチで簡…

文/川口陽海 足が痛い、しびれる……。 このような症状を訴えて病院にいくと、『坐骨神経痛』と診断されることが多いです。M…

2018/9/28
健康 快眠セラピスト直伝、快適に眠るための4つの習慣

取材・文/渡辺陽 毎日、快適に眠れていますか。厚生労働省の「健康づくりのための睡眠指針2014」によると、日中眠気に襲わ…

2018/9/25
健康 もし「がん」の宣告を受けたら? まず、これだけはしておこう

文/鈴木拓也 日本では、2人に1人ががんにかかり、3人に1人ががんで死亡する。これは、がん以外の病気が治せるようになって…

2018/9/23
健康 5分でわかる!いまさら聞けない「年金制度」基本のキ

文/中村康宏 日本の社会保障制度の中核をなす「医療」と「年金」。医療費増加が社会問題になる一方で、年金に関しては、若年世…

2018/9/22
健康 腰痛改善は「お尻」の筋肉から!簡単ストレッチを紹介【川口陽海…

文/川口陽海 人生で誰もが一度は悩まされるという腰痛。 もしあなたがなかなか治らない腰痛でお悩みなら、お尻の筋肉『殿筋』…

2018/9/21
健康 医学部教授が考案!長生きするための簡単みそレシピ3選

文/鈴木拓也 自律神経と腸の研究者として知られ、日本初の便秘外来を立ち上げた順天堂大学医学部の小林弘幸教授。 長年の研究…

2018/9/20
健康 「年のせい」とほっといてはダメ!350万人以上がかかる病気、…

文/鈴木拓也 シニア世代を中心に、罹患者が350万人を超えるといわれる脊柱管狭窄症。加齢や背骨の病気などで、背骨が変形し…

2018/9/19
健康 あなたの「舌」は大丈夫?100歳まで生きるための舌トレーニン…

文/鈴木拓也 「錠剤が飲みづらい」、「唾液を飲み込むときにせき込むことがある」、「しゃべっていると人に何度も聞き返される…

2018/9/18
健康 医学的に見た「瞑想」|グーグルの福利厚生にも採用!その効果と…

文/中村康宏 「瞑想」は故・スティーブ・ジョブズ氏やビル・ゲイツ氏、クリントン夫妻、イチロー選手など、各分野で活躍されて…

2018/9/15
健康 「足が痺れて動けなくなってしまう…」要手術の症状がストレッチ…

取材・文/渡辺陽 腰痛トレーニング研究所の川口陽海(かわぐち・はるみ)さんは、自身も長年腰痛に悩んだ末に、独自の腰痛緩和…

2018/9/14
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