健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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文／鈴木拓也 体内で生成され、ウイルスや細菌を撃退する頼もしい「活性酸素」。他方で正常な細胞膜を酸化させ、老人性のシミ・…
文／中村康宏 骨は体を支える骨格としての役割がありますが、実はその他にも２つの大きな役割を果たしているのをご存知でしょう…
夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月～金の毎夕17:00に更新しています。月曜日は「健康・スポーツ」をテ…
取材・文／出井邦子 撮影／馬場隆 40余年、二足の草鞋を履いて走り続けてきた西高志（にし・たかし）さん。大手総合商社マン…
文／中村康宏 日本人の食生活の欧米化、運動不足の蔓延などの生活習慣の変化は、糖尿病、脂質異常症、肥満などの代謝性疾患の増…
取材・文／わたなべあや 「認知症」というとアルツハイマー病がよく知られていますが、「認知症」とは病名ではありません。「状…
文／中村康宏 神奈川県で進められている「未病（Me-byo）」対策プロジェクトや、安倍政権が新たに打ち出した「介護予防」…
文／中村康宏 今、病気へのアプローチ方法が変わりつつあります。これまでの医療はどの患者さんにも共通して適用できる「標準化…
取材・文／わたなべあや 大阪の国立循環器病研究センター（国循）では、心臓病や脳卒中などの循環器病や循環器病につながる高血…
夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月～金の毎夕17:00に更新しています。月曜日は「健康・スポーツ」をテ…
文／鈴木拓也 家事評論家・エッセイストとして長年にわたり活躍する吉沢久子さん。1918年生まれで、1月には100歳を迎え…
夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月～金の毎夕17:00に更新しています。月曜日は「健康・スポーツ」をテ…
取材・文／わたなべあや 「がんの免疫療法」は、いままで本当に効くのかどうか疑問視されてきました。しかし最近、肺がんに効果…
文／中村康宏 今、アメリカでは「ライフスタイル医学」が注目を浴びています。聞きなれない医学分野かもしれませんが、今後の医…
文／中村康宏 じつは日本人の死因の中核（全死因3位）を占めるのは「肺炎」です。これからの超高齢社会を反映し、肺炎死亡者数…
夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月～金の毎夕17:00に更新しています。月曜日は「健康・スポーツ」をテ…
文／鈴木拓也 みなさんは、「らぬ・らぬ・らぬ・らぬ・らぬ」と、「らぬ」を5回連続してよどみなく言えるだろうか？ 途中から…
文／中村康宏 高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病は、脳卒中の危険因子となることから、認知症の中ではこれまで「血管…
文／鈴木拓也 人は年を重ねてゆくと、高音域の音が聞き取りにくくなる。これが、いわゆる耳の老化（老人性難聴）で、早い人だと…
文／中村康宏 2015年の日本人の平均寿命は男性が80.79歳、女性が87.05歳でともに過去最高を更新しました。今後、…
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