健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
健康に関する記事2062件
皆さんは、漢方薬と聞くとどんな印象がありますか？ 「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそも…
写真・文／矢崎海里 低カロリーで食物繊維が豊富、ヘルシーな食材として人気のこんにゃく。一般的な黒い板こんにゃくから白こん…
文／鈴木拓也 「人間は血管とともに老いる」という言葉がある。血管そのものを見ることのない我々にはピンとこないが、若い血管…
文／鈴木拓也 少し前の総務省の調査になるが、約９百万人の登山人口のうち、50歳以上の人が占める割合が約６割。65歳以上の…
皆さんは、漢方薬と聞くとどんな印象がありますか？ 「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそも…
“蜂屋” は重労働だ。ここぞという日の朝は、蜂蜜が隠し味のご飯とルウのビーフカレーが、女性養蜂家の活動を支える。 【尾形…
文／鈴木拓也 最近、夜中にトイレに起きることが多くなり、おまけに朝の目覚めが早くなった。トシのせいなのだろうが、なぜ中高…
新型コロナウィルス感染症が猛威を振るい、いつ健康が脅かされるか予測不能な今、免疫力を高めることが重要です。免疫力を上げる…
文／印南敦史 厚生労働省が公表している「平成28年 国民生活基礎調査の概況」には、「要介護度別にみた介護が必要…
腰やお尻、脚などの痛みやしびれの原因として、腰椎分離すべり症と診断されることがあります。しかし手術などをしなくても、痛み…
皆さんは、漢方薬と聞くとどんな印象がありますか？「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそも漢…
写真・文／矢崎海里 北海道では９月～10月に水揚げのピークを迎える鮭。この時期に水揚げされるしろさけは「秋鮭」と呼ばれ、…
西洋流に強く明るく、積極的に生きること 谷崎潤一郎（1886－1965）は小説家。東京に生まれ、東京帝国大学国文科を中退…
新型コロナウィルス感染症が猛威を振るい、いつ健康が脅かされるか予測不能な今、免疫力を高めることが重要です。免疫力を上げる…
「思っているけれどなかなか行動に移せない」「もっとこんな風になれたらいいのに」。自分の理想と現実とのギャップにモヤモヤし…
腰や骨盤、股関節周囲の筋肉が緊張しているために背骨がゆがみ、腰痛や坐骨神経痛が治りにくくなっていることがあります。このよ…
皆さんは、漢方薬と聞くとどんな印象がありますか？ 「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそも…
写真・文／矢崎海里 秋はもっとも抜け毛が多くなる季節と言われています。髪が細くなったり、抜けたりする原因には加齢やストレ…
「思っているけれどなかなか行動に移せない」「もっとこんな風になれたらいいのに」。自分の理想と現実とのギャップにモヤモヤし…
腰痛や坐骨神経痛にともなって、股関節が痛んだり、つまるような違和感を感じたりすることがあります。このような症状は、股関節…
ランキング
サライ最新号
2025年
11月号
人気のキーワード
新着記事
ピックアップ
公式SNS
サライ公式SNSで最新情報を配信中！
小学館百貨店Online Store
心に響き長く愛せるモノだけを厳選した通販メディア
サライの通販商品
花人日和（かじんびより）
和田秀樹 最新刊
75歳からの生き方ノート
