日本人の約８割が「疲れている」と回答するなど、疲労は現代的な“国民病”と言われます。仕事や人間関係のストレス、運動や睡眠…

• 最高の食事術

「あれ？　なんて漢字だったっけ」と悩むことが多くなっていませんか？　少しだけ思い出す努⼒をしてみるものの、結局は「まあ、…

• 脳トレ漢字

取材・文／ふじのあやこ 昭和、平成、令和と時代が移り変わるのと同様に、家族のかたちも大家族から核家族へと変化してきている…

• 家族のかたち

取材・文／ふじのあやこ 昭和、平成、令和と時代が移り変わるのと同様に、家族のかたちも大家族から核家族へと変化してきている…

• 家族のかたち

蝉丸（せみまる）は、平安時代初期の歌人であり、その実像については諸説あり、ほとんど伝説的な人物とされています。『今昔物語…

• 光る君へ
• 百人一首入門

「町中華」はすでに日本の郷土料理のひとつといえる。その土地、土地の名産食材や気候風土、独特の食文化によって育まれ、地元民…

• 2025年3月号
• 町中華

はじめに－須原屋市兵衛とはどのような人物だったのか 須原屋市兵衛（すわらや《もしくは、すはらや》・いちべえ）は、江戸時代…

• 日本史人物伝
• べらぼう

1883年、モネは43歳でジヴェルニーに移住、やがて草花で満たされた「花の庭」を造成し、その後「水の庭」で晩年までスイレ…

• モネ
• 2025年１月号
• スイレン

寒さが厳しくなるとともに脂が乗ってくる魚。それを美味しく食べるならお鮨は外せません。でも、カウンターのお店で食べるのは緊…

• 寿司
• 鮨

文／鈴木拓也 筆者の両親は、80代半ばになって健在だが、帰省するたびに部屋が散らかっていくのが気になった。 「実家の片付…

• 書評
• 親
• 老人

子どもの結婚式は、母親にとっても大切な一日。とはいえ、「どんな服装がふさわしいのか分からない」と悩む方も多いのではないで…

• マナー
• 結婚
• 婚礼の作法

いまや生活必需品家電のひとつといっても過言ではない、スマートフォン（略してスマホ）。様々な機能があるのはわかっているもの…

• スマホ

文・アンヌ遙香 北海道の仏像に特化したこちらのコラム。 仏像と言いながらも個人的に巨大仏を愛して止まない私としては、札幌…

• 北海道
• 仏像
• アンヌ遙香

マネジメント課題解決のためのメディアプラットホーム「識学総研（https://souken.shikigaku.jp）」…

• 識学
• ビジネス
• マネジメント

ダイエットというと、食事制限したり、運動を続けたりと頑張って続けないと効果が出ないというイメージですよね。 ところが、ガ…

• ダイエット
• 血糖値

LINEは多くの人が日常的に使う便利なコミュニケーションツールです。しかし、初めて使う方にとっては、どこから始めたらいい…

• LINE
• LINE活用基本のき

「友チョコ」、「家族チョコ」、「推しチョコ」や「自分へのご褒美」など従来のバレンタインとは異なる楽しみ方が主流になりつつ…

• アフタヌーンティー
• バレンタイン

仕事をリタイアした後、老後の生活の支えとなるのはやはり年金です。もしも家族が亡くなったとしたら、遺族年金と自身の老齢年金…

• 年金
• シニア世代
• シン・会社のマナー

17世紀初め、豊臣秀吉の朝鮮出兵に出陣した佐賀藩祖・鍋島直茂は、朝鮮の陶工たちを日本に伴いました。その中の李参平らが白い…

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