サライ.jp |  健康についての記事一覧

1.  

   禁煙のきっかけは、孫のひと言？ 私がタバコをやめられた理由

   　　 　　

   高まっている嫌煙権。今、喫煙している人も、健康のため、公衆道徳のため、禁煙を考えている人も多いことだろう。インターワイヤード株式会社が運営するネットリサーチのDIMSDRIVEが行った「喫煙・禁煙」についてのアンケートから、「やめたいと思っ…

   • 2018/8/23
   • 健康
2.  

   建築家・杉浦伝宗さんの朝めし自慢「豚カツや天ぷらなどの揚げ物料理も登場します」

   　　 　　

   取材・文／出井邦子　撮影／馬場隆“ちっちゃな家”で定評のある建築家は、今、16時間断食を実践…

   • 2018/8/22
   • 健康, 定番・朝めし自慢
3.  

   X線やMRIでもわからない腰痛の原因は？【川口陽海の腰痛事件簿 第4回】

   　　 　　

   取材・文／わたなべあや腰痛トレーニング研究所の川口陽海（かわぐち・はるみ）さんは、自…

   • 2018/8/21
   • 健康, 腰痛対策
4.  

   神取流いじめ撲滅運動～思いを声に出す大切さを伝えたい（神取忍の健康・スポーツコラム 第12回）

   　　 　　

   夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月～金の毎夕17:00に更新しています。月…

   • 2018/8/20
   • 健康, 夕刊サライ
5.  

   「糖質制限」は体を壊す？医学的見地から見た効果と副作用

   　　 　　

   文／中村康宏近年、ダイエットや糖尿病の治療法として「ケトジェニック・ダイエット」が注…

   • 2018/8/19
   • 健康
6.  

   ケガの絶えないプロレス稼業で、神取忍は検査マニアになった（神取忍の健康・スポーツコラム 第11回）

   　　 　　

   夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月～金の毎夕17:00に更新しています。月…

   • 2018/8/13
   • 健康, 夕刊サライ
7.  

   梅干し、塩おにぎり、味噌汁で熱中症対策【名医に聞く健康の秘訣】

   　　 　　

   取材・文／わたなべあや夏になってから、連日37度前後の気温を記録し、なかには名古屋な…

   • 2018/8/13
   • 健康
8.  

   iPhoneと健康機器の組み合わせで「健康寿命」を延ばす秘策

   　　 　　

   制限なく日常生活を送れる健康寿命。これを延ばすには、どうしたら良いか？　答えは自分の状態を知ることに…

   • 2018/8/9
   • 健康
9.  

   自分の体で効果検証第２弾：波動共鳴療法とコラーゲンマシン（神取忍の健康・スポーツコラム 第10回）

   　　 　　

   夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月～金の毎夕17:00に更新しています。月…

   • 2018/8/6
   • 健康, 夕刊サライ
10.  

    5人に１人がこころの病気に！産業医が考える、会社とメンタルヘルス

    　　 　　

    文／中村康宏近年、労働環境の変化にともない、労働者の心身の健康問題が深刻化しています…

    • 2018/8/5
    • 健康
11.  

    豚肉は健康のもと！83歳の医大名誉教授が教える「長寿式食べ方の習慣」

    　　 　　

    文／鈴木拓也世の中には様々な健康法が出回っているが、多くが食事に何らかの制限を課すも…

    • 2018/8/3
    • 健康
12.  

    名指揮者・飯守泰次郎さんの朝めし自慢「パンなら全粒粉100%、ご飯なら発芽玄米です」

    　　 　　

    取材・文／出井邦子　撮影／馬場隆ワーグナーのオペラ演奏で右に出る者はいないマエストロ。血…

    • 2018/8/1
    • 健康, 定番・朝めし自慢
13.  

    侮れないぞ、漢方！神取流、養命酒とのつきあい方（神取忍の健康・スポーツコラム 第9回）

    　　 　　

    夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月～金の毎夕17:00に更新しています。月…

    • 2018/7/30
    • 健康, 夕刊サライ
14.  

    脳梗塞や心筋梗塞、高血圧予防にも！オリーブオイルを賢く使って健康生活

    　　 　　

    取材・文／わたなべあやスーパーマーケットにいくと、さまざまな種類のオイルが陳列されて…

    • 2018/7/28
    • 健康, 名医に聞く
15.  

    「日本唯一の五十肩専門整体師」が教える五十肩を改善するセルフケア

    　　 　　

    文／鈴木拓也肩の痛みで「手が後ろに回らない」、「つり革が持ていない」という症状に悩ん…

    • 2018/7/25
    • 健康
16.  

    ハーバード大学も認めた「太極拳」高い健康効果の秘密

    　　 　　

    文／中村康宏いま太極拳の健康効果に世界的な注目が集まっています。太極拳は「中国の健康…

    • 2018/7/24
    • 健康
17.  

    神取流腰痛対策：自宅でできる！ お手軽マッサージ（神取忍の健康・スポーツコラム 第8回）

    　　 　　

    夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月～金の毎夕17:00に更新しています。月…

    • 2018/7/23
    • 健康, 夕刊サライ, 腰痛対策
18.  

    眠気はどうしてやってくる？人に教えたくなる「睡眠」7つの真実

    　　 　　

    文／中村康宏睡眠は人生の約1/3を占めます。その睡眠には、疲労回復・損傷修復といった…

    • 2018/7/23
    • 健康
19.  

    性欲減少だけじゃない！「男の更年期」が起こす体の不調あれこれ

    　　 　　

    文／緒方文大「生涯若々しくありたい！」と願う人は多いでしょう。しかし、男性は50代を…

    • 2018/7/22
    • 健康
20.  

    それでも貴方は寝ないのか？「睡眠不足」の危険すぎる悪影響５つ

    　　 　　

    文／中村康宏睡眠、足りてますか？睡眠には、身体の状態を一定に保つ（恒常性を維…

    • 2018/7/21
    • 健康
21.  

    高血圧の効果的な対処法は？気づかないうちに進行する「サイレントキラー」の恐怖【名医に聞く健康の秘訣】

    　　 　　

    取材・文／わたなべあや高血圧は、サイレントキラーの異名を持つ通り、これといった症状が…

    • 2018/7/16
    • 健康, 名医に聞く
22.  

    自分の体で効果検証中！ 最近はまった特製ドリンクとラドンガス吸入器（神取忍の健康・スポーツコラム 第7回）

    　　 　　

    夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月～金の毎夕17:00に更新しています。月…

    • 2018/7/16
    • 健康, 夕刊サライ
23.  

    神取流夏バテ対策は「あったかい甘酒に肉とスイカ」（神取忍の健康・スポーツコラム 第6回）

    　　 　　

    夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月～金の毎夕17:00に更新しています。月…

    • 2018/7/9
    • 健康, 夕刊サライ
24.  

    50代ヘルニア患者の腰痛の原因は「体幹インナーマッスル」の衰えだった【川口陽海の腰痛事件簿 第3回】

    　　 　　

    取材・文／わたなべあや腰痛トレーニング研究所の川口陽海（かわぐち・はるみ）さんは、自…

    • 2018/7/8
    • 健康, 腰痛対策
25.  

    ゆっくり上下に動かすだけ！かかとの関節をほぐす簡単ストレッチ

    　　 　　

    文／鈴木拓也「階段の昇り降りや、少しの段差が怖い」「坂道を歩いていると、足やひざに痛…

    • 2018/7/5
    • 健康
26.  

    水のガブ飲みはNGだった!? 医師が教える正しい熱中症対策のイロハ

    　　 　　

    文／中村康宏例年よりかなり早い梅雨明けで、季節の変化に戸惑ってる人も多いのではないで…

    • 2018/7/4
    • 健康
27.  

    プロレスも大相撲も、大切なのは強さより人間力（神取忍の健康・スポーツコラム 第5回）

    　　 　　

    夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月～金の毎夕17:00に更新しています。月…

    • 2018/7/2
    • 健康, 夕刊サライ
28.  

    老化を遅らせると注目の「成長ホルモン」7つのすごい期待効果【予防医療最前線】

    　　 　　

    文／緒方文大ガリヴァ旅行記の筆者、ジョナサン・スイフト（Jonathan Swift…

    • 2018/6/28
    • 健康
29.  

    がん治療の選択肢「代替療法」いったい何が問題なのか？

    　　 　　

    文／中村康宏昨年、「代替医療、死亡リスク2.5倍」というニュースを目にした人も多いで…

    • 2018/6/27
    • 健康
30.  

    銭湯、温泉、入浴剤。お風呂で血行促進と気分をリセット（神取忍の健康・スポーツコラム 第４回）

    　　 　　

    夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月～金の毎夕17:00に更新しています。月…

    • 2018/6/25
    • 健康, 夕刊サライ