健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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今年も暑い夏がやって来ます。この季節、気になるのが熱中症。今年は特に外出時のマスク装着により、より暑さや熱を感じるのでは…
4月～7月が旬と言われているマアジ。 日本人になじみのある魚として、食卓に登場する回数が多い家庭も多いのではないでしょう…
文／川口陽海 ・テレワークや外出自粛が続くと、運動不足から腰痛になってしまうことがある・長時間座りっぱなしでいると、大腰…
文／藤原邦康 整顎VASダイエットでは、低カロリー食品をたくさん摂取して無理に腹一杯にする「かさ増し」法はお勧めしません…
写真・文／矢崎海里 「梅雨」という漢字には諸説ありますが、梅が熟す頃に降る雨からきたという言い伝えもあります。 5月～6…
夏になるとぶり返しがちな水虫。今年こそ治したい！ 前回、水虫向け市販薬の特性をご説明しましたが、市販の水虫薬はスイッチO…
写真・文／矢崎海里 暑い夏、無性にカレーが食べたくなる時はありませんか。 スパイスの香りが食欲をそそり、夏の定番メニュー…
取材・文／坂口鈴香 コロナ禍の日々。緊急事態宣言は解除されたとはいえ、いまだ家に籠りっきりという高齢の親は多い。運動をし…
取材・文／出井邦子 撮影／馬場隆 人気店の厨房を出て４年。今、自らの食事は１回９品目を念頭に献立を立てる。この食事法で、…
文／鈴木拓也 統計によると、50歳頃から男性は年平均0.43kg、女性は0.23kgずつ握力が低下していく。「たかが握力…
夏が来ればぶり返す人もいるでしょう、水虫。それは水虫の原因である真菌がしぶとく皮膚深く浸透して越冬しているからです。今年…
写真・文／矢崎海里 パプリカは、オランダから伝わった野菜。 通常韓国産やオランダ産など輸入品が売り場に並んでいますが、6…
日本初のアトピー見える化アプリ「アトピヨ」がアプリ内コメント18,000件を調査！ かゆくて辛いアトピー性皮膚炎。今回、…
文／鈴木拓也 せき、鼻詰まり、のど痛があるが、どうも風邪ではない。しかも、疲労感がつきまとい、憂鬱な気分が晴れない。 「…
テレワークや外出自粛によって蓄積する運動不足。椅子に座っている時間も長くなって気がつけば猫背。そんなこんなで肩痛、腰痛を…
外出自粛生活により、疲れや不調はどんなところに感じましたか？ ライオン株式会社が、20～60代の男女計300名を対象に外…
写真・文／矢崎海里 粉のイメージが強い山椒ですが、6月頃はきれいな緑色の実山椒が出回ります。 実山椒はこの時期しか出回ら…
文／鈴木拓也 今までの常識が覆されることもある、日進月歩のがん治療。世間に流布するがん関連情報も、膨大かつ玉石混交だ。 …
文／印南敦史 慢性的な疲れを抱え、「いくら寝ても疲れがとれない」という方も少なくないだろう。また多くの場合、それを歳のせ…
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