健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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皆さんは、漢方薬と聞くとどんな印象がありますか？ 「苦いけど体によさそう」「葛根湯（かっこんとう）は知っているけど……」…
痩せにくくなった、腰や膝の痛みが消えない、転びやすくなったなど、年齢を重ねるとともにからだの衰えを感じることは多いと思い…
文／鈴木拓也 筆者は、長年の頭痛持ちで肩こり持ち。 それをなんとかしようと、過去様々な整体院やマッサージサロンを訪れた。…
しばらく歩くと足に痛みやしびれがおこり歩けなくなるけれど、少し休むとまた歩ける。間欠性跛行は本当につらい症状ですが、セル…
皆さんは、漢方薬と聞くとどんな印象がありますか？ 「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそも…
痩せにくくなった、腰や膝の痛みが消えない、転びやすくなったなど、年齢を重ねるとともにからだの衰えを感じることは多いと思い…
写真・文／矢崎海里 アスパラガスはこれからの季節に旬を迎え、国産が多く流通します。β（ベータ）-カロテンやビタミンC、葉…
文／鈴木拓也 スーパー・コンビニにある食材でOK 中国伝統医学の考え方にもとづき、健康改善に効果があるとされる「薬膳」。…
幕末の文久２年（1862）に土佐藩の豪商の家に生を受け、維新や幾度もの戦争や災害を経て、昭和32年（1957）に齢94で…
皆さんは、漢方薬と聞くとどんな印象がありますか？ 「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそも…
腰痛はさまざまな要因によって引き起こされますが、そのひとつにストレスもあげられます。ストレスは腰痛の発症や、とくに慢性化…
「いつまでも疲れが抜けない」「気が短くなった気がする」「食欲がない」……。その不調、あなたの心と体が休めていないサインか…
教育者にして近江彦根藩の埋木舎（うもれぎのや） 当主。この多彩な活動は、朝食に欠かさない大久保家自慢の野菜スープが支えて…
皆さんは、漢方薬と聞くとどんな印象がありますか？ 「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそも…
写真・文／矢崎海里 代表的な春野菜のひとつ、そらまめはこれからの季節に旬を迎えます。シンプルに塩ゆでしただけでもおいしい…
文／鈴木拓也 「人生100年」が現実味を帯びたこれからの時代、一生のうちにかかる医療費はおよそ2800万円にのぼるという…
文／印南敦史 加齢に伴って体の力は弱くなるため、少なからず体の、そして心の働きは弱まっていくことになるだろう。 一般的に…
皆さんは、漢方薬と聞くとどんな印象がありますか？ 「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそも…
皆さんは、漢方薬と聞くとどんな印象がありますか？ 「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそも…
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